目前小家伙快2岁了,现在还是135斤!力求减肥良方。哎........
我瘦了17斤!
18878170时尚扮靓
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爱家的猪:
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少儿子十个月以后就断奶了上去一看吓死了,138斤!然后果断决定减肥,当时是6月4日!现在五个月过去了期间做出了以下努力:8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显,做几次才瘦一两斤,不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒吃丽达8颗(买了两盒,吃掉8颗,严重便秘,天天有血,不敢再吃)瘦身精油按摩腹部,用了两个星期,无效!吃荷叶灰一斤(这个最有效,一周就掉4斤肉,不过很难吃,意志力不够的人坚持不下去,我发现用粥就着喝最容易下咽)日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!中间经历过减肥平台,试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉,不过坚持下去就好了!最新数字显示:121斤,虽然离孕前体重还差一截,不过我坚信我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康!加油!
查看原文还是不要吃药好哦,顺其自然,我产后四个月瘦了15斤,体重只有82斤,肉都长到宝宝身上了,宝宝18斤,全母乳,我也是三餐和汤都照吃,也没有特别运动,带宝宝当运动吧,多跟他玩自然就瘦了,其实带宝宝真的很累
2013/10/28回复
想问美妈,荷叶灰是什么?在哪里买呢!谢谢
该信息来自[广妈Android客户端]
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2013/10/28回复
Grace无毒:
目前小家伙快2岁了,现在还是135斤!力求减肥良方。哎........
查看原文吃苹果,多吃苹果,大家都说我胖不来,因为我喜欢吃苹果,不过这段时间没吃还是那么瘦,你可以试试,毕竟苹果是好东西
2013/10/28回复
佩服佩服。
2013/10/28回复

