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我瘦了17斤!

18878170时尚扮靓

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目前小家伙快2岁了,现在还是135斤!力求减肥良方。哎........
2013/10/28回复
轩轩wzx轩轩wzx122楼
希望增肥的飘过。。。。。。
2013/10/28回复
lujh1277lujh1277123楼
需要减肥么!!!自己带BB自然熬到瘦!!!
2013/10/28回复
爱家的猪:
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少儿子十个月以后就断奶了上去一看吓死了,138斤!然后果断决定减肥,当时是6月4日!现在五个月过去了期间做出了以下努力:8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显,做几次才瘦一两斤,不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒吃丽达8颗(买了两盒,吃掉8颗,严重便秘,天天有血,不敢再吃)瘦身精油按摩腹部,用了两个星期,无效!吃荷叶灰一斤(这个最有效,一周就掉4斤肉,不过很难吃,意志力不够的人坚持不下去,我发现用粥就着喝最容易下咽)日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!中间经历过减肥平台,试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉,不过坚持下去就好了!最新数字显示:121斤,虽然离孕前体重还差一截,不过我坚信我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康!加油!
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还是不要吃药好哦,顺其自然,我产后四个月瘦了15斤,体重只有82斤,肉都长到宝宝身上了,宝宝18斤,全母乳,我也是三餐和汤都照吃,也没有特别运动,带宝宝当运动吧,多跟他玩自然就瘦了,其实带宝宝真的很累
2013/10/28回复
2013/10/28回复
龚佩蓉龚佩蓉126楼
何叶灰在那里买?
2013/10/28回复
潭子潭子127楼
少吃主食,多吃杂粮,多动。产前128,产后118斤,一年能恢复到孕前98斤。
2013/10/28回复
潭子潭子128楼
少吃主食,多吃杂粮,多动。产前128,产后118斤,一年能恢复到孕前98斤。
2013/10/28回复
心悦07心悦07129楼
        荷叶很凉的,女人不应多吃这类凉性的东西。
2013/10/28回复
小新芯小新芯130楼
那个时候好多人都胖的
2013/10/28回复
sara0514sara0514131楼
最紧要健康
2013/10/28回复
我想胖点,生完孩子却偏偏越来越瘦,可能跟带孩子有关,以前婆婆带,但是我要上班,一回家就带孩子,现在不在外上班了,但要自己带孩子。
2013/10/28回复
宝妈,用荷叶泡水代替荷叶灰可以吗?
2013/10/28回复
李巧婷李巧婷134楼
Grace无毒:
目前小家伙快2岁了,现在还是135斤!力求减肥良方。哎........
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吃苹果,多吃苹果,大家都说我胖不来,因为我喜欢吃苹果,不过这段时间没吃还是那么瘦,你可以试试,毕竟苹果是好东西
2013/10/28回复
佩服佩服。  
2013/10/28回复
shark1212shark1212136楼
哈哈,我也分享下我减肥的成果,怀孕最重是145斤,修完产假我是125斤,第一年也就去年一年,没任何减肥措施自然瘦掉10来斤,今年7月初一称还有115斤,从7月到9月初,每天晚上开始跑步减肥,每天跑1小时,没吃任何减肥药,早餐中午照样吃,晚上只吃青菜和鱼,成功瘦了15斤,现在在99到100斤之间波动。
2013/10/28回复
晚餐吃小半碗饭,然后吃点青菜,两个月瘦7斤。
2013/10/28回复
晚上不吃真的可以瘦,,,瘦了又胖的人飘过,,,,
2013/10/28回复
爱呢~爱呢~139楼
我也贡献一个法子,当年是早午饭正常吃,晚饭前喝两大杯普洱,饱了,吃一口饭一点青菜,一个月掉了十斤。。不过最主要还是晚上要忍饿,饿一个星期后,胃缩小了就成了习惯。。
2013/10/28回复
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