等待小猫猫
等待小猫猫楼
香蕉卷的做法：蛋黄打匀，香蕉揉烂，再加上50g面粉（我的是三个蛋黄，这个差不多量）混合在一起，也是尽可以的倒烂，这样做出来不会凹凸不平，如果觉得干了可以放点水，我就加了一点点，如果是熟透的香蕉都不用加水。
为了健康，不粘锅没放油，其实就是直接摊熟的，因为摊得薄，不到一分钟就熟了，赶紧叠起来就行啦~~不会糊哟。
铺垫：今天买回来鸡蛋不小心裂了三个，又一口气难吃完，于是自己做起了下午茶。
话说楼主不是广东人，当年就是冲着双皮奶过来的。
做出来味道超好的说~没做红豆，拿车厘子和葡萄干代替了，味道完爆什么仁信南信，哈哈，以后再也不用专门去吃了，重点是无添加，土鸡蛋做的。美妈们可以按个人口味增加蜜豆，水果什么的，夏天放冰箱了冷藏几个小时更好吃哟。
步骤就如图啦，双皮奶只用蛋白做，蛋白需要筷子打均匀，要不然影响口感，隔水蒸12分钟左右（左还是右看自家炉子
结成状就差不多了）剩下的蛋黄也不浪费，自创了鸡蛋香蕉卷~~
最近在健身，又按捺不住这张嘴，总是想吃零食甜品。
这个绝对是锻炼后补充增肌的好拍档哟~或者当下午茶也行。
整个过程中我都没有放糖，香蕉和葡萄干的甜味完全足够了~推荐个像我一样馋嘴又怕发胖的美妈们
当然，想一起健身长肌肉的美妈可以来围观楼主的帖子http://www.gzmama.com/thread-3791628-1-1.html
一起加油~~~好吃好喝，努力健身。
很多宝妈问了详细的做法，具体请见62楼哟~~面粉用的是低筋面粉，平时在家也做烘焙，一直备有。
fayee
lolo091
家有两子
爱小雨宝贝
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明之草
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鸡鸣岛无花果
大玥玥
