lepeika是的,又换了.
这个帖子纯粹是冲着无双小编的金币而开的。太爱无双的金币了
第一天：上汤南瓜苗
第二天：煎饺
第三天：卤味飘香之卤五花肉和猪舌
第四天：卤猪舌炒白瓜
第五天：瘦肉菠菜汤+酸菜炒饭
第六天：炒苋菜+卤味炒胡萝卜+卤水鸡脚、豆皮
第七天：减肥餐：盐水青菜+卤水+芒果
第八天 ：最爱宁夏菜心
第九天：香辣豆泡焖鱼
第十天：煎焖红三鱼+清炒丝瓜
第十一天：清淡小菜配白粥
第十二天：三菜一汤，白饭吾使装
第十三天：客家菜（酿豆腐+花生猪尾汤+蚝油芥蓝）
第十四天：三菜一汤之鲜甜美味鲫鱼汤
【今晚食乜餸】家常小菜最健康
1796879美食&下厨
这个帖子纯粹是冲着无双小编的金币而开的。太爱无双的金币了
第一天：上汤南瓜苗
第二天：煎饺
第三天：卤味飘香之卤五花肉和猪舌
第四天：卤猪舌炒白瓜
第五天：瘦肉菠菜汤+酸菜炒饭
第六天：炒苋菜+卤味炒胡萝卜+卤水鸡脚、豆皮
第七天：减肥餐：盐水青菜+卤水+芒果
第八天 ：最爱宁夏菜心
第九天：香辣豆泡焖鱼
第十天：煎焖红三鱼+清炒丝瓜
第十一天：清淡小菜配白粥
第十二天：三菜一汤，白饭吾使装
第十三天：客家菜（酿豆腐+花生猪尾汤+蚝油芥蓝）
第十四天：三菜一汤之鲜甜美味鲫鱼汤
2014/08/07
全部回帖
蓝色的月&Zoe
午后红茶。
lepeika楼11楼lepeika:
第一天： 南瓜苗是很健康的食物，在春夏季正是吃瓜苗的好时候，爽脆，鲜甜，健康又有意。有平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水作用。每年的春夏季我们家里都挺喜欢吃南瓜面，可炒，同时也可以上汤，味道都很不错。[图片] 做法：一、瓜苗区最嫩的部分，撕去瓜苗外面的外衣。二、少量油爆香蒜头，放清水和少量的高汤烧开（高汤一般是鸡汤、骨头汤或者牛骨汤）[图片][图片]三、水开后放瓜苗滚10分钟左右四、起锅前放鸡蛋，少许盐调味即可。[图片]
查看原文第二天：煎饺之前有个帖子说过我们家里人喜欢吃面条，其实不仅仅如此，我们还爱吃饼，爱吃饺子，南方人爱吃面食的不多，相信我是例外。
做法：
1、平底锅烧热下油后，将饺子放平底锅上整齐拍好。
2、饺子放好后，加水（相当于饺子高度的一半），盖好盖子中火煎煮约10分钟。
3、水干后，再放少量的油继续小火慢煎
4、抖动下平底锅，尽量让饺子均匀受热，让饺子变得香脆后即可关火。
温馨提示：如果喜欢吃锅贴的朋友，可以在加水煎煮饺子的时候，再饺子上面撒上一定量的面粉，饺子煎好后会有很香脆的锅贴。没有面粉也可以用生粉代替。
吃这个饺子，有一碟美味的酱料显得尤其重要，我们家一边是用到以下几种食材来做酱料：
蒜蓉（香菜粒选一样）、陈醋、酱油、麻油以及少许的油辣子（湖南朋友送的），每次吃这个饺子，我一个人最少要吃12个。味道实在是好。
做法：
1、平底锅烧热下油后，将饺子放平底锅上整齐拍好。
2、饺子放好后，加水（相当于饺子高度的一半），盖好盖子中火煎煮约10分钟。
3、水干后，再放少量的油继续小火慢煎
4、抖动下平底锅，尽量让饺子均匀受热，让饺子变得香脆后即可关火。
温馨提示：如果喜欢吃锅贴的朋友，可以在加水煎煮饺子的时候，再饺子上面撒上一定量的面粉，饺子煎好后会有很香脆的锅贴。没有面粉也可以用生粉代替。
吃这个饺子，有一碟美味的酱料显得尤其重要，我们家一边是用到以下几种食材来做酱料：
蒜蓉（香菜粒选一样）、陈醋、酱油、麻油以及少许的油辣子（湖南朋友送的），每次吃这个饺子，我一个人最少要吃12个。味道实在是好。
2014/08/08回复
Nancyling
