减肥帖，每天打卡自我监督

900579时尚扮靓

妈咪我要食鸡比只看楼主

本人产后体重就没有掉过，非常困扰最近网上发现一个能吃饱不饿肚子的科学减肥方法-麦吉减肥法，遂以身试法。我现在体重66.5kg，身高156，希望半年减到50kg!特此开帖减肥，每天打卡，自我监督！今天开始第一阶段。

2015/05/31

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妈咪我要食鸡比楼沙发

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这不是食谱…是麦吉第一阶段，

2015/06/01回复

妈咪我要食鸡比楼板凳

钱怡姖:

也想减肥的说，

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没什么比一早起来发现，吃得比昨天多，还点了一斤的！找对方法很重要！

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼4楼

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大基数表示不能好好聊天

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼5楼

dubi4465826761:

挺不错的~~~支持

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谢谢

2015/06/02回复

wenwenl6楼

为什么要那么多脂肪的肉

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼7楼

wenwenl:

为什么要那么多脂肪的肉

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减肥方法是这样写哒，损耗糖原，

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼8楼

没有绿叶菜了，一会儿去买，今天凑合吃这个肥牛

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼9楼

wenwenl:

为什么要那么多脂肪的肉

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那是培根

2015/06/02回复

wenwenl10楼

刚上网研究了一下，似乎有人成功，但绝对不健康。有很多健康隐患！而且菜谱上没说要五花肉吧？而且烹饪方法除了糖，我觉得连油都不应该加

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼11楼

晚餐好心情

2015/06/02回复

妈咪我要食鸡比楼12楼

wenwenl:

刚上网研究了一下，似乎有人成功，但绝对不健康。有很多健康隐患！而且菜谱上没说要五花肉吧？而且烹饪方法除了糖，我觉得连油都不应该加

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一切不以提高代谢为根本方法的减肥都是耍流氓

2015/06/03回复

wenwenl13楼

一切不以提高代谢为根本方法的减肥都是耍流氓

代谢率的提高据我所知，绝不是靠吃脂肪来增加的！祝你成功健康的减肥！然后通知我，开开眼界

2015/06/03回复

妈咪我要食鸡比楼14楼

今天一天都很忙现在才有时间上网哈，明天称重…

2015/06/03回复

皱巴巴81215楼

第一阶段主要就是不能吃糖？

2015/06/04回复

wenwenl16楼

吃的很丰盛了，一天也吃不到这里一图的分量，体重也下不去，只好用健身来修型了 ...

你的体重还要再减？

2015/06/04回复

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