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899779时尚扮靓

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wenwenl:
为什么要那么多脂肪的肉
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减肥方法是这样写哒,损耗糖原,
2015/06/02回复


没有绿叶菜了,一会儿去买,今天凑合吃这个肥牛
2015/06/02回复
wenwenl:
为什么要那么多脂肪的肉
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那是培根
2015/06/02回复
wenwenlwenwenl24楼
刚上网研究了一下,似乎有人成功,但绝对不健康。有很多健康隐患!而且菜谱上没说要五花肉吧?而且烹饪方法除了糖,我觉得连油都不应该加
2015/06/02回复


晚餐好心情
2015/06/02回复
wenwenl:
刚上网研究了一下,似乎有人成功,但绝对不健康。有很多健康隐患!而且菜谱上没说要五花肉吧?而且烹饪方法除了糖,我觉得连油都不应该加
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一切不以提高代谢为根本方法的减肥都是耍流氓
2015/06/03回复
wenwenlwenwenl27楼
一切不以提高代谢为根本方法的减肥都是耍流氓
代谢率的提高据我所知,绝不是靠吃脂肪来增加的!祝你成功健康的减肥!然后通知我,开开眼界
2015/06/03回复








今天一天都很忙现在才有时间上网哈,明天称重…
2015/06/03回复
第一阶段主要就是不能吃糖?
2015/06/04回复
wenwenlwenwenl30楼
吃的很丰盛了,一天也吃不到这里一图的分量,体重也下不去,只好用健身来修型了 ...
你的体重还要再减?
2015/06/04回复
本人产后体重就没有掉过,非常困扰最近网上发现一个能吃饱不饿肚子的科学减肥方法-麦吉减肥法,遂以身试法 ...
早餐吃这么多,能瘦才怪,我老婆早餐吃2个馒头,一杯五谷豆浆,鸡蛋也不吃,少吃。晚餐她都吃半碗饭和一点菜,体重50kg以内!
2015/06/04回复


昨天急着出门没称重,今天称重,第一次掉下130,120我来了!
2015/06/04回复
2015/06/04回复
皱巴巴812:
第一阶段主要就是不能吃糖?
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碳水化合物和糖类
2015/06/04回复
     不配合运动很难真正减下来,很容易反弹
2015/06/04回复
黄狮奶:
早餐吃这么多,能瘦才怪,我老婆早餐吃2个馒头,一杯五谷豆浆,鸡蛋也不吃,少吃。晚餐她都吃半碗饭和一点菜,体重50kg以内!
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我早餐只吃一个馒头,晚饭一个小碗不满,基本不吃肉,吃青菜和鱼多,不吃零食,都减不下来,体重一直不变,58KG.
2015/06/04回复
黄狮奶:


我早餐只吃一个馒头,晚饭一个小碗不满,基本不吃肉,吃青菜和鱼多,不吃零食,都减不 ...
查看原文
你是不是坐办公室,然后运动少,不用操心生活的事!还有生活作息习惯,也有影响的。
2015/06/04回复
suiwwsuiww38楼
lian198011:
我早餐只吃一个馒头,晚饭一个小碗不满,基本不吃肉,吃青菜和鱼多,不吃零食,都减不下来,体重一直不变,58KG.
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我一天当中就中午吃个馒头,早晨和晚上大部分都是稀饭一类的,可是体重是一点都没减,我平时还不吃肉
2015/06/04回复
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