本人产后体重就没有掉过,非常困扰最近网上发现一个能吃饱不饿肚子的科学减肥方法-麦吉减肥法,遂以身试法。我现在体重66.5kg,身高156,希望半年减到50kg!特此开帖减肥,每天打卡,自我监督!今天开始第一阶段。
本人产后体重就没有掉过,非常困扰最近网上发现一个能吃饱不饿肚子的科学减肥方法-麦吉减肥法,遂以身试法 ...早餐吃这么多,能瘦才怪,我老婆早餐吃2个馒头,一杯五谷豆浆,鸡蛋也不吃,少吃。晚餐她都吃半碗饭和一点菜,体重50kg以内!
黄狮奶:早餐吃这么多,能瘦才怪,我老婆早餐吃2个馒头,一杯五谷豆浆,鸡蛋也不吃,少吃。晚餐她都吃半碗饭和一点菜,体重50kg以内!查看原文我早餐只吃一个馒头,晚饭一个小碗不满,基本不吃肉,吃青菜和鱼多,不吃零食,都减不下来,体重一直不变,58KG.
lian198011:我早餐只吃一个馒头,晚饭一个小碗不满,基本不吃肉,吃青菜和鱼多,不吃零食,都减不下来,体重一直不变,58KG.查看原文我一天当中就中午吃个馒头,早晨和晚上大部分都是稀饭一类的,可是体重是一点都没减,我平时还不吃肉