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绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。 绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。 在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人
材料
绿豆：200g 浸泡好的海带丝：100g 红糖：适量 水：适量 姜片：6片
操作步骤
1：绿豆用清水洗净，隔夜泡好
2：将泡好的绿豆过几次水冲洗，将绿豆，海带丝，姜片还有适量的水放入高压锅，先大火
烧开20分钟，然后转小火熬制40分钟即可
3：熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可
清热消暑甜品——海带绿豆沙
275113美食&下厨
绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。 绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。 在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人
2015/07/15
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大玥玥
greentree9这个好吃
2015/07/15回复
加油小小鱼
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谈双娟
