抽筋和屁股有点痛,求解
236322怀孕妈妈
2016/03/21
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![小小幸福666](https://avatar.mama.cn/040/74/33/98_avatar_middle.jpg?1719554615)
dove07:
吃了不代表你就吸收了,还是要适当的运动一下,多出去外面晒晒太阳.还有一些青菜类的会引起抽筋的,上网查查,那些青菜先不要吃.除了钙片外,多喝点牛奶什么的补.
查看原文就是没有晒太阳了。。。晒太阳的时间都在办公室了,悲催
2016/03/21回复
![arade](https://avatar.mama.cn/032/85/52/07_avatar_middle.jpg?1719554615)
怀孕18周开始,屁股和两边股骨开始痛了,尤其是晚上睡觉前和躺下那段时间,早上起床后痛感好似又没那么明显,但是到目前21周多都没抽筋啊,反而是怀孕以前脚会常抽筋,求解啊。。。。![](https://static1.cdnmama.com/wap/city_mama_wap/style2/dist/common/images/smiley/xiguamama/xiguamamaquan06.gif?2020043019328)
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2016/03/21回复
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arade:
怀孕18周开始,屁股和两边股骨开始痛了,尤其是晚上睡觉前和躺下那段时间,早上起床后痛感好似又没那么明显,但是到目前21周多都没抽筋啊,反而是怀孕以前脚会常抽筋,求解啊。。。。![](https://static1.cdnmama.com/wap/city_mama_wap/style2/dist/common/images/smiley/xiguamama/xiguamamaquan06.gif?2020043019328)
查看原文![](https://static1.cdnmama.com/wap/city_mama_wap/style2/dist/common/images/smiley/xiguamama/xiguamamaquan06.gif?2020043019328)
我好像是睡得太死,然后就容易抽筋了,然而,没想到怀孕传说中的抽筋,竟然这么快出现,往后的日子怎么办?还是得出去运动一下,晒晒太阳,以及喝牛奶补钙
2016/03/21回复
![小小幸福666](https://avatar.mama.cn/040/74/33/98_avatar_middle.jpg?1719554615)
Ekiss小猪唛:
我也是有点痛,不过这两天又好了,现在广州天天下雨,烦死了,今天上班才淋湿裤子。。。
查看原文美妈要注意身体哦,我大雨的话都直接打的了,或者请假一会,毕竟现在粗身大细啊
2016/03/23回复
![monellewong](https://avatar.mama.cn/026/78/56/37_avatar_middle.jpg?1719554615)
一般有抽筋情况都是因为身体缺钙啊,单靠喝牛奶是不足够的~吃钙片补钙成效最好,我那时候吃的是香港钙思健, 它添加了维生素D让钙吸收得更好~我整个孕期都没咋抽筋啊~
2016/03/29回复