完全不应该长了20斤才来减肥。长了五斤时，在干嘛呢，10斤时，还不行动起来吗？
20斤时，减肥还是有困难的，，在长五斤时，每顿少吃点，很容易就瘦下来的
一年长了快二十斤，不许笑，我要减肥
1301492谈天说地
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aiaixia200321楼2016/07/07回复
Tracy0207楼22楼aiaixia2003:
完全不应该长了20斤才来减肥。长了五斤时，在干嘛呢，10斤时，还不行动起来吗？20斤时，减肥还是有困难的，，在长五斤时，每顿少吃点，很容易就瘦下来的
查看原文其实自己没有觉得自己肥了那么多🙈都是最近附近的人说我真的肥了好多我才去称过，真的不行了😂
2016/07/07回复
莲子天空Tracy0207楼24楼莲子天空:
早餐多吃，中餐吃半饱，晚餐不吃淀粉多的食物（我自己只吃肉，菜，喝汤），然后就可以瘦下来了。
查看原文就是不吃饭？肉也会胖吧？
2016/07/07回复
Tracy0207楼25楼:
正餐都吃外卖，很难说六分饱
2016/07/07回复
姜花那么凉_393426楼吃饱了在谈减肥的事情
2016/07/08回复
hehe042327楼Tracy0207:
我是走得特别明显，生完孩子一年我是瘦了很多的，后来断奶了以后就开始肥了，附近的人都说我怎么肥了那么多😂
查看原文我也是这样的，在饮食上注意，不要吃油腻的，也尽量少吃零食和多热量的，实在不行就学学艺人贾玲的心态😛
2016/07/08回复
Tracy0207楼28楼姜花那么凉_3934:
吃饱了在谈减肥的事情
查看原文😂😂每回遇到特别划算的优惠我都会说的
2016/07/08回复
^M^6742
之林妈
hzj0439Tracy0207楼32楼^M^6742:
冬天后发觉体重长了，就是尽量少吃吧，慢慢体重就变回原来的。虽说肥肥地都五怕，人地还会说是福相。可是，瘦的话怎么穿都可以
查看原文是啊，就是现在买衣服特别困难😭
2016/07/10回复
Tracy0207楼33楼之林妈:
吃益生菌来减肥啊，当然也要配合运动
查看原文没去了解过这个
2016/07/10回复
Tracy0207楼34楼hzj0439:
我也是下半身肥，可是不会跑步，跑一会就累得喘不过气来。
查看原文我也是这样啊，来，握个爪😂😂我跑步会感觉透不过气
2016/07/10回复
Tracy0207楼35楼coco1234:
游泳这个运动的，修身型
查看原文我不会游泳😟
2016/07/10回复
来着何人
