不如出去散散心了，和家人朋友多谈心，到底发生了什么事，是不是工作压力太大？将心里的郁闷全部说出来就好了。我以前工作压力大都会这样，一不开心就觉得胸闷，晚上睡觉都觉得有什么压着，就是想死的感觉，也是放不下家人，坚强地挺过来了。后来换了一份轻松的工作，换了一个工作环境，整个人的心情就好多了，我现在觉得世界美好，非常珍惜生命。

人生不如意的有很多，但是值得开心的也不少。这就看你是怎么看待了，其实对比非洲那些地方的人，至少你会庆幸生在中国。

你是抑郁了吧？实在不行就看医生。多晒晒太阳，多运动，做些自己喜欢做的事，跟你最在乎的人一起去做。人生没有什么坎过不去，大步就跨过了

坚强，笑着活下去。。。

我不想笑的，但你说得真的好好笑，还一人派一粒。。。。。。。。

干脆不要工作了，彻底休息一段时间比较好，找个朋友一起出去玩几天，什么都会好的。

我也好抑郁，可是我是有原因的，生活中总有那么多不如意的事情

去做全身艾灸，楼主要挺住

😓不闲的，要上班，要带娃，还要职称考试！就是太忙了！

我现在想要皈依佛门！找个心灵寄托！

求助医生，感觉是抑郁症