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【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度,誓要92斤

1567252时尚扮靓

      说出来可能会被吐槽,你这么瘦,还减肥

其实体重在每个人眼中标准不同,我只能说,我对自己要求比较高。

简单自爆一下自己: 86年虎妈一枚,生了3个娃,一年一个顺产

身高162,  目前体重98-100斤

目标:5月16日生日,31岁生日瘦到92斤

减肥方式:运动+控制饮食,注意是控制,并非节食

去年夏天体重是95斤,新年涨了几斤,所以最少要恢复到去年的姿态,能更进一步是最好了

三宝妈我是跑步爱好者,跑步史已经有2年多,所以对于我而言运动并不难,难得是控制嘴巴,小零食要NONONO

好吧,晒一张近照吧,准备好了运动服,跑起来





2017/03/03
精选回帖
lelemailelemai15楼
2017/03/05回复
31楼
1970/01/01回复
那孩子谁带呢?
2017/03/06回复
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
2017/03/07回复
全部回帖
evonnehoevonneho沙发
甜心baby2012:
有老人帮忙最好,没有就找配偶,毕竟孩子他也有份的
查看原文
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
2017/03/07回复
evonneho:
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
查看原文
呵呵,跑步健身不一定要不工作,可以在你下班后进行,就算配偶上班也没影响吧。晚上腾出半小时帮忙带下,再小区周边跑,这个问题不大吧。
2017/03/07回复
美妈太厉害了,三宝吗!还这么瘦!我老不能坚持,向你看齐!加油
2017/03/10回复
甜心baby2012:
呵呵,跑步健身不一定要不工作,可以在你下班后进行,就算配偶上班也没影响吧。晚上腾出半小时帮忙带下,再小区周边跑,这个问题不大吧。
查看原文
总有这种人,我已经不回复她们
2017/03/11回复
pig520cat:
总有这种人,我已经不回复她们
查看原文
只是替你抱不平。。。
2017/03/13回复
这是来拉仇恨的啊
2017/03/13回复
甜心baby2012:
只是替你抱不平。。。
查看原文
谢谢你啊😘
2017/03/13回复
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