请问楼主要喝多长时间才能去斑呢

喝了一年左右，也不知从什么时候开始没了了，是慢慢淡化的

有这种说法吗？介意的话，晚上就不喝了。

晚上不吃姜的😀

幸好，我也只是坚持早上喝，晚上比较少喝😅

晚上吃姜赛砒霜 中医理论中，可以用阴阳理论解释，人体的自然生理状态是早上起来阴气内敛阳气外发所以人会睡醒，晚上睡觉相反阳气内敛阳气入阴才能睡着。姜本身就是阳性的食物或着说是中药，其它药效不提，仅仅阳性或者说四气五味中的辛，温热来讲，效果就是助阳的。早上吃了能够提神，对身体有好处，晚上则影响睡眠，如果阴虚的人吃了还会加重自汗盗汗，更加影响健康。所以对于姜的服用时间，夸张点就有了“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”这种说法。 古人云：“早上吃姜,胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃姜有害）。” 生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。 生姜,它含挥发油,可加速血液循环；同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能；生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了\"上床萝卜下床姜\"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书中也出现这样的\"警示\"：\"一年之内,秋不食姜；一日之内,夜不食姜。\"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的

楼主不介意我回这么多贴心吧？

要不美妈也发个帖详细写一下方法心得，也造福更多的姐妹😃

你好，请问姜汁冲蜂蜜是热的还是凉的，我听说蜂蜜不能用太热的水泡。还有姜汁是一次做好保存，每次冲还是每天都煲？谢谢

变温的来冲，我是次次煲的，不偷懒

请问是什么蜂蜜都可以吗

我买的是纯天然蜂蜜，就是农家养的蜂蜜

谢谢亲解答，周末愉快!

我有个同事，每天都煮姜汤带上班喝的！她说她寒气重，其实是养生之道😄

对喉咙好

柠檬蜜放不了很久的，之前问过医生，说放冰箱不超三天，最最多不让超一周。

柠檬蜜放不了很久的，之前问过医生，说放冰箱不超三天，最最多不让超一周。

😍