我去南方医院看过医生，开过药，但是吃完副作用很大，整天昏昏沉沉，所以就没吃了

不会呀，我去看的是华侨医院的，你要不要试试换一家医院

亲，我在家庭变故之后有过短暂的焦虑症，用药约两个星期。不过我有一个热爱生活的灵魂，一颗强烈的责任心，外加擦干眼泪继续跑步的习惯~~~~~早就好了，啥事都没有。

1、爱自己；2、相信医生的治疗，严格按照医嘱用药；心理生病了，也需要科学治疗；3、作家六六说，没有谁会永远被人爱、被照顾、被呵护，也没有女人单靠外貌赢得男人的尊重。容颜会老，靠山会倒，但只要拥有工作的能力，拥有独立的精神世界，内心就永远不会缺乏安全感。

唉，现代成年人没有几个是没有焦虑症的，没有办法，只能自己慢慢努力改善自己的生活。焦虑是因为对生活不满，烦恼忧虑也无法让生活好起来，只能自己努力。坚强一点。

现在太多人忙着工作孩子家庭，不一定会分出心来关心一个有病或情绪不好的朋友，尽可能地自己调节，做些有氧运动，特别情绪上来的时候做运动会分散情绪的，看一些正能量的书籍，例如心灵鸡汤、禅宗类的书籍，听一些轻快的歌曲，看一些欢乐的电视电影，有焦虑时尽量跟自己说放松心情，不要在意，深呼吸几次，还有看些花花草草、可爱的事物，对病情有调节的。别占牛角尖，别想着了结生命，没有什么坎是过不去的。