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梁BB猪妈❥ 产后哺乳期减肥记Day17

1309272时尚扮靓

12月圣诞节BB刚好4个月,距离我要上班的时间剩余1个多月😔所以决定利用尼1个月进行减肥💪
产后因为哺乳各种催奶,从产前102斤的我,产后直线飙升到131斤,对于身高只有157cm的我来讲简直晴天霹雳,没有裤可以着,8、9月的时候还好可以穿裙,到左12月太冻只可以着回孕期的打底裤...12月开始的时候我已经在刻意减少饮食,但是在开始减肥的时候体重还在126.8斤🤣
来一张减肥前的不能直视照



从25号到现在,很开心17天体重减掉了5.4斤,废话不说,上一个小小成就图,虽然斤数还不是减很多,不过腰线已经出来了😬





距离过年还剩那么20来天,就应该好好瘦一把!
2019/01/13
全部回帖
减肥没有影响我家妹妹口粮,虽然我家妹妹很早就开始混合喂养,但是奶水还是有的😊现在4个半月快13斤了😁

2019/01/13回复
打卡Day21,作为妈妈愿意为孩子付出一切,但是不能丢掉自己,继续为自己加油

2019/01/14回复
加油,我也快生了,也很怕自己一胖回不来
2019/01/14回复
小懒虫虫妈妈:
加油,我也快生了,也很怕自己一胖回不来
查看原文
你都要加油,欢迎你准备加油妈咪大军😊
2019/01/15回复


对比昨天减重0.6斤,体脂率下降0.3%
2019/01/15回复
打卡Day21,作为妈妈愿意为孩子付出一切,但是不能丢掉自己,继续为自己加油

来自[广州妈妈iPhone版]
2019/01/15回复
Day22,对比昨天体重下降0.8斤
2019/01/16回复
打卡Day21,作为妈妈愿意为孩子付出一切,但是不能丢掉自己,继续为自己加油

   

        

        

   

   

   

   

        

        

        

   

   

2019/01/17回复
Day ❷❸今天也破了120这关卡,累计减重❼.❹斤,骨量达标囖[嘿哈]


2019/01/17回复
亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤
2019/01/18回复
哈哈,加油哦
2019/01/18回复
小贝贝B:
亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤
查看原文
用森米的哺乳期减肥法,不影响奶水
2019/01/18回复
2019/01/18回复
出去几天不能打卡,整理一下这些天的午餐,一个人吃撑😂







2019/01/18回复
看起来很丰盛噢
2019/01/18回复
workbabay:
看起来很丰盛噢
查看原文
减肥也不能饿到自己😁
2019/01/18回复
怎么样减呀?哺乳期可以减肥吗?
2019/01/18回复
可可可乐:
怎么样减呀?哺乳期可以减肥吗?
查看原文
哺乳期也可以,我自己也是哺乳期
2019/01/18回复
小贝贝B:
亲。请问怎么减,我刚好4个月,肥了20斤
查看原文
bb四个月的时候(减肥前)我的体重比孕前重了29斤😉
2019/01/18回复
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