酸奶麦片系唔系 麦片煮熟加入酸奶？ 银耳莲子羹 怎么做，烤粽子带叶子一起烤吗？

#早餐•2020年6月12日# 红枣奶昔、肉粽、煎蛋（孩子吃的蛋总是煎到十成熟😅）、低脂火腿肠、南瓜面包、樱桃、奇异果、越南大腰果。
Music is the medicine of a troubled mind.
音乐是治疗心灵苦恼的灵药。

水果麦片不用煮，直接加入酸奶，粽子原本是熟的，冷藏室取出来烤箱烤15分钟，垫叶子没问题。

做各种奶昔，豆浆米糊类都有用到破壁机，绞肉机早餐用不上！

#早餐•2020年6月13日#红枣豆浆、焦糖凤梨翻转蛋糕、樱桃、桃子、越南大腰果。
Beautiful things don\'t ask for attention.
真正美丽的东西，并不会刻意寻求别人的目光。

正妈营养早餐

#早餐•2020年6月14日# 自制红枣酸奶+水果麦片、胡萝卜芹菜大肉包、甜玉米、煮鸡蛋、哈密瓜、越南大腰果。
The end of one story is merely the beginning of    another.
一个故事的终结仅仅是另一个故事的开始。

谢谢，孩子中午在学校吃，所以早餐要吃好😀

#早餐•2020年6月15日#鳗鱼香芒芝士藜麦紫米寿司、 胡萝卜芹菜瘦肉包、海带豆腐汤、热鲜奶、哈密瓜。
一大早起来做寿司交作业，手忙脚乱！
The two most important days in your life are the   day you are born and the day you find out why.
你人生中有两个最重要的日子：一是你出生的日子，二是你发现自己存在意义的日子。

#早餐•2020年6月16日# 南瓜奶昔、肉松贝果、水煮蛋、低脂瘦肉肠、芦笋、咸蛋黄肉粽、杏儿、越南大腰果。
Everything comes full circle.
世间万物千回百转归于原点，犹如轮回。

#早餐•2020年6月17日# 红枣黑芝麻奶昔、水饺（芹菜牛肉、胡萝卜玉米猪肉）、蒸蛋、红薯、甜杏、越南大腰果。
The world is not in your books and maps. It\'s out   there.
真正的世界不在你的书里和地图上，而是在外面。

#早餐•2020年6月18日# 花生杏仁奶（破壁机版））、胡萝卜芹菜大肉包、玉米发糕、煮红薯玉米鸡蛋、樱桃。
小伙子昨天淋了两场雨，书包都湿了，不过他很开心看见了美丽的彩虹！
When all the clouds darken up the skyway,there\'s a rainbow highway to be found.
当乌云密布，彩虹🌈会为你铺就一条道路。

#早餐•2020年6月19日# 奶香胡萝卜玉米汁、鸡汤面、西兰花胡萝卜厚蛋烧、黄杏、越南大腰果。
Some men are born great. Others have greatness      thrust upon them.
有些人天生伟大，而有些人不得不伟大。

#早餐•2020年6月20日# 红枣核桃奶昔、肉粽、葛根粉胡萝卜鸡蛋饼、哈密瓜、越南大腰果。
起晚了，小伙子只能一边吃早餐一边听网课了😂
老家的闺蜜下乡扶贫，买了一些野生葛根粉、蜂蜜、农家自种莓茶给我寄过来了，今天早上就用葛根粉做了鸡蛋饼，几十年的友谊，见到好东西心里总想着对方，这些都是人时间最珍贵的东西！
A bit of madness is key to give us new colors to    see.
正是那一丝的疯狂，让我们看见新的色彩。

#早餐•2020年6月21日# 香蕉蓝莓奶昔、无糖戚风蛋糕、葛根粉红豆糕、蒸红薯，哈密瓜、越南大腰果。
You never want your kids to see you scared. You wanna be that rock that they can grab ahold of in a stormy sea.
当父亲的永远都不想在孩子面前露怯，你想在暴风雨来临时让他们依靠，成为他们心中的坚石。





祝孩子他爸父亲节快乐！

#早餐•2020年6月22日# 红枣核桃奶昔、胡萝卜芹菜大肉包、无糖戚风蛋糕、黑玉米、黄桃水蜜桃。
There's no one I'd rather be than me.
除了我自己，我不愿做任何人。

#早餐•2020年6月23日# 南瓜奶昔、蒜香肠粉、蒸蛋、水蜜桃、越南大腰果。
Success is 1% inspiration, 98% perspiration, and  2% attention to detail.
成功来自于1%的灵感，98%的努力，以及2%对细节的注意。

#早餐•2020年6月24日# 红枣核桃奶昔、奇亚籽贝果抹pics花生酱、瘦肉肠煎蛋、羊角蜜瓜、越南大腰果。
If you want the rainbow, you have to deal with the rain.
你若想要彩虹，笔芯经历风雨。

#早餐•2020年6月25日# 酸奶、咸蛋黄肉粽、胡萝卜芹菜大肉包、水蜜桃黄桃、越南大腰果。
放假，一家人美美地睡了一次懒觉，吃上早餐已经十点了，端午节安康！
Every passing minute is another chance to turn it     all around.
过去的每一分钟都是改变现状的每一次机会。









吃来吃去还是自己包的咸蛋黄肉粽最好吃！