天降辣妈制作步骤：
① 筒骨洗干净，焯水后放炖锅备用。
②青橄榄洗干净，对半切，放入锅内。切开这样比较入味。
③鲍鱼洗干净，可以连壳一起放入锅内。
④最后加入适量的清水，几片姜片，炖1.5h。最后加点盐调味就可以啦！
味道非常不错哦～
营养靓汤 | 青橄榄鲍鱼筒骨汤
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制作步骤：
① 筒骨洗干净，焯水后放炖锅备用。
②青橄榄洗干净，对半切，放入锅内。切开这样比较入味。
③鲍鱼洗干净，可以连壳一起放入锅内。
④最后加入适量的清水，几片姜片，炖1.5h。最后加点盐调味就可以啦！
味道非常不错哦～
2023/07/24
月wfj1
小韦韦bb
eika
kikicoolcool
大玥玥
^喋喋不休^
