放下男女情感爬山去
1250693情感.婚姻.家庭
我推荐大家去爬山,因为爬山是一项非常好的有氧运动之一。爬山可以锻炼身体和增强腿部肌肉,使腿部肌肉变得发达和提高灵活性,还可以增加肺活量,改善心肺功能。
山上空气清新,是天然氧吧,爬山时沿途观赏美丽的风景,可以放松心情,回归大自然,缓解紧张疲劳和远离城市的喧器,亲朋好友一起爬山可以增进友谊,使身心愉悦,是缓解精神压力很好的方式。
我几乎每个周末都去爬山,就广州地区近地铁站的山,不用花钱的。有兴趣的麻油可以嘉我蚝油gz-cbq,我们结伴而行爬山去。
07/08 08:04
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佛系下半场楼13楼
佛系下半场:
计划星期六上午去地铁香雪站附近的大笨象小山徒步,总里程11公里,累计爬升高度292米,难度不高,有兴趣的朋友请联系我。
查看原文因为下雨,本次活动取消,顺延到下周六
07/27 21:40回复
aiaixia200318楼
年轻的时候好喜欢爬山哦,现在只想宅在家里。
07/30 10:11回复