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有没有人知道增肥的办法啊

199131时尚扮靓

偶160 89斤 看起来也是正常的体重,但是朋友同事都说我太瘦了,现在考虑增肥中~~~如果想要个宝宝的话 是不是胖点好啊,我也碰到很多象我这样想增肥的人,大家好像都没什么方法哦~~偶就想胖5-6斤就可以了  呵呵  大家知道的话帮帮偶哦
2008/06/30
全部回帖
我LG都是吃多多都不胖的人,我和他相反的.
2008/07/01回复
临睡前吃蛋糕或巧克力
2008/07/01回复
子轩宝贝妈:
临睡前吃蛋糕或巧克力
查看原文
嘿嘿 那样吃会不会全是肥肉啊,而且我皮肤黑 是不是越吃越黑啊
2008/07/01回复
多吃面食, 多睡觉.  别想烦恼的事情, 很容易就胖的.
2008/07/01回复
AsuraAsura6楼
很简单,生BB啦,真系肥嘎!我一直都系80斤,油浸都唔肥个种。怀孕时拼命吃,生完后110斤,坐完月120斤!!家阵BB都5个月大啦,仲有106斤!正在努力减肥中!!我要穿番满柜的XS码!!
2008/07/01回复
candypan:
多吃面食, 多睡觉.  别想烦恼的事情, 很容易就胖的.
查看原文
以后我要注意饮食了  我 吃两个 礼拜的饺子 看 能胖不
2008/07/01回复
看来要 赶快结婚生BB  现在为了结婚生BB  健身中~~
2008/07/01回复
最近胖了一斤  高兴  哈哈
2008/07/02回复
qfbiqfbi10楼
我有一个亲身实践过 的好办法

说起来是伤心!
本意是减肥的。结果反成了增肥。。。一下子增了8斤

很简单,就买那种大瓶的达能酸奶,很稠的那种。要全脂的
每天睡觉前喝一杯。
过不久。就胖起来了。跟吹气球似的。。。

后来我又得花了很长的一段日子才减了下来。。。
2008/07/03回复
qfbi:
我有一个亲身实践过 的好办法说起来是伤心! 本意是减肥的。结果反成了增肥。。。一下子增了8斤很简单,就买那种大瓶的达能酸奶,很稠的那种。要全脂的每天睡觉前喝一杯。过不久。就胖起来了。跟吹气球似的。。。 后来我又得花了很长的一段日子才减了下来。。。
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达能酸奶  没见过啊   其他的酸奶行吗
2008/07/03回复
qfbiqfbi12楼
其他酸奶就不知道了。。

不过达能是肯定可以的~

一般百佳或者超市都是有达能酸奶的~~特别是正佳那个百佳,经常搞特价~
2008/07/03回复
我找找去
2008/07/03回复
qfbiqfbi14楼
谁能告诉我减肥的方法呢??
2008/07/04回复
kile1231:
我159左右高,体重都在 82----92之间 ,发觉早餐吃多点,或多喝奶就能胖,早上早点起床吃多点.如果我经常 睡到中午才起床不吃早餐的话,那段时间就肯定会好瘦.还有的是我晚晚吃宵夜也是好瘦的,所以最好的方法就是吃多点早餐.
查看原文
明白了  估计是我早上吃的太少的原因
2008/07/07回复
文雅妈妈:
我LG都是吃多多都不胖的人,我和他相反的.
查看原文
同感。。。
2008/07/09回复
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