再继续减下去你就比我瘦了 我不干

中午可以去？看来我也可以考虑这个办法，一定要每天坚持么？ 周末不去行不行的？

那你赶紧减肥啦

前3次每天都去，之后就是隔一天去一次。周末有事可以不去。

DAY 11  2008年07月10日

早餐吃了一个糯米饼（(*^__^*) 嘻嘻……，家乡特产，亲戚从乡下带来的。）

午餐吃的是蒸鸡蛋、豆芽，吃了2块叉烧。

晚餐4只鸡翅、2块烧肉、2碗菜干骨头汤、青菜。

饭后好渴，喝了2盒冰冻王老吉。

今天有大大哦~

小黑,等你减成功了,我也跟着去减好了.

DAY 12   2008年07月11日

早餐没吃

午餐吃青菜、烧肉、鱼

今天来MC啦，没有去针灸。

晚餐吃了一些粉丝、排骨。

今天有大大！

不知道来MC的这几天不去针灸会不会瘦。

期待结果！

好啊，咖啡猫

等我的成绩

臭黑 你和那咖啡猫啥关系 有没企图转让我媳妇的?

不告诉你！

DAY 13  2008年07月12日

早餐没吃。

午饭吃了炒木耳、白菜、卤牛肉、鱼，还有一些凉皮。

晚餐吃得很丰盛：虾、蟹、带子，是自己去海鲜市场买回家煮的

好好吃啊~~



今天有大大~

DAY 14   2008年07月13日

早餐一碗酸奶西米。

午餐没有吃。

下午看碟的时候吃了一个水蜜桃。

晚餐吃青菜、鸭腿、紫菜汤。

好饱哦！

自从针灸以来，已经半个月时间了。

感觉身体比以前轻盈了。

体重虽然下降不多，但是还是有看到曲线的变化，腰围小了，穿裤子比以前容易穿了。

另外就是有了控制不吃淀粉的毅力。

针灸前2周不吃淀粉类的食物，自己一直在坚持。

现在感觉食欲不会像之前那么旺盛。

吃东西时懂得克制自己吃到7、8分饱。

希望能保持下去。



今天没有大大~

LZ加油啊！

我也想减，也去美容院咨询了，价格都在1600以上，犹豫ING,想自己先少吃一点看看能不能坚持。

DAY 15   2008年07月14日

早餐没有吃

午餐是吃肉饼和蒸鸡、青菜

晚餐吃了3个水晶饺子，青菜，汤

饭后吃了龙眼啊。不知道这个水果能不能吃

今天没有大大。。。

DAY 16  2008年07月15日

早餐没有吃

午餐吃肉饼、白菜、豆芽

晚餐喝2碗汤、青菜、鸡肉

饭后吃了火龙果半只。

好饱啊~~

今天还是没有大大。便秘了。。。。

看来不能吃米饭是减肥必须的啊

你家方包长的真可爱.

一起加油~

是啊

不过针灸师说前2周不吃淀粉，我都坚持了

2周过后，我已经变得可以克制不碰淀粉。

但是也不觉得饿。

我想是胃口缩小了