多谢多谢~~呵呵~~
末末:
美女，严重批评一下。MC了，居然不请假。还有，MC终于来了，要把我的功劳给记上撒。
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美女，严重批评一下。MC了，居然不请假。还有，MC终于来了，要把我的功劳给记上撒。 多谢多谢~~呵呵~~
减肥记
8884165时尚扮靓
全部回帖
黑莲蓉楼82楼DAY 22 2008年07月21日
早餐没吃。
午餐吃了鸡肉和青菜。
去针灸的时候，称了130斤。
得继续努力。
下午喝了珍珠奶茶、酸奶。
晚餐吃的是鸡肉、青菜、海带汤。
晚上有大大~~
早餐没吃。
午餐吃了鸡肉和青菜。
去针灸的时候，称了130斤。
得继续努力。
下午喝了珍珠奶茶、酸奶。
晚餐吃的是鸡肉、青菜、海带汤。
晚上有大大~~
2008/07/22回复
吃了那多呀。过来时想想偶会咋滴处理？
好黑莲蓉楼85楼DAY 23 2008年07月22日
早餐喝了1碗多的汤。
中午在饭堂吃饭：青菜和鱼。
饭后回家哄了方包睡觉。
晚餐吃的是鸡肉、青菜、凉拌鱼皮。
有大大~~
[ 本帖最后由 黑莲蓉 于 2008-7-24 09:28 编辑 ]
早餐喝了1碗多的汤。
中午在饭堂吃饭：青菜和鱼。
饭后回家哄了方包睡觉。
晚餐吃的是鸡肉、青菜、凉拌鱼皮。
有大大~~
[ 本帖最后由 黑莲蓉 于 2008-7-24 09:28 编辑 ]
2008/07/24回复
黑莲蓉楼86楼DAY 24 2008年07月23日
早餐是一盒伊利牛奶泡家乐氏玉米片。味道好极了~~
中午去针灸，称体重，竟然重了半斤。
郁闷~
针灸师叫我晚上少吃，中午可适量吃点米饭。
要减少肉类的摄取量。
好吧！
针灸之后量了下身体，腰腹部、大腿都瘦了3-4CM。
有成绩，不错~
加油~
午餐吃的是肉丸汤加青菜。
晚餐喝了冬瓜水、白菜、几口炒饭。
饭后半个火龙果。
最近几天我好像又开始有食欲了。
可能与我没去针灸有关。
继续继续~~~
将减肥进行到底！
今天似乎没有大大，忘记了。
早餐是一盒伊利牛奶泡家乐氏玉米片。味道好极了~~
中午去针灸，称体重，竟然重了半斤。
郁闷~
针灸师叫我晚上少吃，中午可适量吃点米饭。
要减少肉类的摄取量。
好吧！
针灸之后量了下身体，腰腹部、大腿都瘦了3-4CM。
有成绩，不错~
加油~
午餐吃的是肉丸汤加青菜。
晚餐喝了冬瓜水、白菜、几口炒饭。
饭后半个火龙果。
最近几天我好像又开始有食欲了。
可能与我没去针灸有关。
继续继续~~~
将减肥进行到底！
今天似乎没有大大，忘记了。
2008/07/24回复
welyqi
君囡妈咪黑莲蓉楼89楼DAY 25 2008年07月24日
早餐喝了1碗多的冬瓜水。
午餐请朋友吃饭：酸菜鱼、泡椒酸萝卜魔芋煮鱼肚、上汤豆苗。
还有一个菜，忘记名字了。里面有肉丸、淮山、白果的，这个菜我没有吃。
蜀人庄的酸菜鱼不似以前好吃了。郁闷~~
晚餐吃了1碗冬瓜粉丝、青菜。
今天有大大~
早餐喝了1碗多的冬瓜水。
午餐请朋友吃饭：酸菜鱼、泡椒酸萝卜魔芋煮鱼肚、上汤豆苗。
还有一个菜，忘记名字了。里面有肉丸、淮山、白果的，这个菜我没有吃。
蜀人庄的酸菜鱼不似以前好吃了。郁闷~~
晚餐吃了1碗冬瓜粉丝、青菜。
今天有大大~
2008/07/25回复
henlenldq黑莲蓉楼93楼DAY 26 2008年07月25日
早餐喝了2碗玉米蛋花汤。
午餐吃了半条鱼、青菜。
午后去针灸的时候，称了体重，没变化，还是130斤。
晚餐吃的是汤、白菜。
有大大哦~
早餐喝了2碗玉米蛋花汤。
午餐吃了半条鱼、青菜。
午后去针灸的时候，称了体重，没变化，还是130斤。
晚餐吃的是汤、白菜。
有大大哦~
2008/07/28回复
海水蓝
聆听心声
咖菲猫黑莲蓉楼99楼DAY 29 2008年07月28日
最近很困很困，困得早上没法起床。
临近上班才爬起来。
于是今天没吃早餐了。
中午本来要去针灸，却因为外面40度的高温，退缩了
午餐吃莲藕、青笋、田鸡。
还喝了一罐王老吉。
晚餐是腐竹、青菜。
天气一热，心浮气躁的好难受。
希望不要热那么久！
唉~我最讨厌的夏天还是不可避免的过去了大半。
秋天快来吧！
最近很困很困，困得早上没法起床。
临近上班才爬起来。
于是今天没吃早餐了。
中午本来要去针灸，却因为外面40度的高温，退缩了
午餐吃莲藕、青笋、田鸡。
还喝了一罐王老吉。
晚餐是腐竹、青菜。
天气一热，心浮气躁的好难受。
希望不要热那么久！
唉~我最讨厌的夏天还是不可避免的过去了大半。
秋天快来吧！
2008/07/29回复
黑莲蓉楼100楼原帖由 <i>聆听心声</i> 于 2008-7-28 10:31 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=10945663&ptid=613375" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
星期六也去了针灸，今天一称，瘦了三斤！<br />
可能因为昨天去游泳的原因吧！吃倒是吃得差不多！<br />
我们一起加油，一起努力！<img src="images/smilies/default/wanwan37.gif" smilieid="125" border="0" alt="" />
好~
一起加油！
2008/07/29回复
