咖啡猫

我是节食多过去针灸

天气太热了

我好害怕出门。。。。

楼主辛苦了
减肥好象是生完的妈妈们迫切的愿望,呵呵,我那时候还在想怎么减肥呢,不过我很快瘦下来了,半年就瘦下来了，要不要看看我的成果?
到这里就可以看到http://www.gzmama.com/viewthread ... &extra=page%3D1

DAY 30  2008年07月29日

早餐又没有吃。

午餐吃的是青菜、汤。

晚餐出去天河那边吃。

成都巴适味儿，好吃啊~~

吃的是鸭头、鸭翅、莲藕、青瓜、青笋、香辣虾。

DAY 31   2008年07月30日

早餐吃的是牛奶泡玉米片。

午餐吃的是牛肉、青菜、汤。

晚餐吃的是青菜、腐竹。

今天有大大~

最近天气太热，暂停了中午去针灸的行程。

暂时来说，体重下降不大。

但是现在已经学会控制食量，并且得到很好的巩固。

下周再继续针灸吧。

DAY 32  2008年07月31日

早上是牛奶泡玉米片。

今天去带了方包去澳门游玩。

午餐去的是威尼斯人酒店的枫竹餐厅吃自助餐。

168元1位，再加收百分之15的服务费。

今天吃多了啊~~

回程之前吃了葡式蛋挞、肉干、果汁，好味道啊~

嗬嗬嗬~~~

晚上回到家快10点了。

累啊~~~

DAY 33  2008年08月01日

早餐吃了牛奶泡玉米片。

午餐吃的是鱼、四季豆。

晚餐吃了青菜、鱼。

DAY 34   2008年08月02日

早餐因为睡懒觉，没吃。

午餐吃了鱼、青菜，2碗菜干汤。

晚餐是2碗苦瓜汤、1碗薯粉、青菜、鱼。



2天没大大了~~

唉~

我也是减得慢啊

不过坚持就是胜利

我们一起努力吧！

我也减的不多，都一个月了，一共减去6斤，昨天吃了咸鱼肉饼饭，开戒了！！！呜呜呜，惨了！明天一定要戒口，继续努力

DAY 35   2008年08月03日

早上起得晚，没吃早餐了。

午餐喝了汤、青菜。

晚餐是与朋友去吃掌亦，

不过吃白菜和香菇吃饱了，

掌亦只吃了4只。

还小喝了2杯啤酒。

我和果果妈妈星期六也去了针灸，不过第一周我瘦了三斤，第二周还没有过完，估计没有瘦到一点，我自我感觉而己！
哎，好慢啊。。。

DAY 36   2008年08月04日

早餐是牛奶泡玉米片。

天天吃这个会不会营养过剩啊？

好害怕~

午餐职工饭堂吃的快餐：青菜、鱼、汤。

晚餐吃了好多大白菜，还吃了一碗桂林米粉。。。

好怀念的味道啊~

有大大~~

我发现去针灸之后，就是能很好的控制自己的食欲了。

不会再暴饮暴食。

体重减得虽然很慢，但是也没有因为减少食物摄取量而感到任何不适！

谢谢帮顶！

你减得比我快哦！

我最近2周没去呢。

因为天气太热了。

现在就是靠节制食欲，感觉身体轻盈了些。

体重还是没减多少（在家称的）。

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DAY 37  2008年08月05日

早餐牛奶泡玉米片。

午餐白菜、蒸鱼一条！

晚餐吃了薯粉1碗多，还吃了很多青菜。

没有大大。

针灸停了快2周，感觉排便情况又差了。

果然针灸对我调理自身的新成代谢是有好处的。

孕妇需要减肥吗？

对啊

努力！