臭黑 你和那咖啡猫啥关系 有没企图转让我媳妇的?

不告诉你！

DAY 13  2008年07月12日

早餐没吃。

午饭吃了炒木耳、白菜、卤牛肉、鱼，还有一些凉皮。

晚餐吃得很丰盛：虾、蟹、带子，是自己去海鲜市场买回家煮的

好好吃啊~~



今天有大大~

DAY 14   2008年07月13日

早餐一碗酸奶西米。

午餐没有吃。

下午看碟的时候吃了一个水蜜桃。

晚餐吃青菜、鸭腿、紫菜汤。

好饱哦！

自从针灸以来，已经半个月时间了。

感觉身体比以前轻盈了。

体重虽然下降不多，但是还是有看到曲线的变化，腰围小了，穿裤子比以前容易穿了。

另外就是有了控制不吃淀粉的毅力。

针灸前2周不吃淀粉类的食物，自己一直在坚持。

现在感觉食欲不会像之前那么旺盛。

吃东西时懂得克制自己吃到7、8分饱。

希望能保持下去。



今天没有大大~

LZ加油啊！

我也想减，也去美容院咨询了，价格都在1600以上，犹豫ING,想自己先少吃一点看看能不能坚持。

DAY 15   2008年07月14日

早餐没有吃

午餐是吃肉饼和蒸鸡、青菜

晚餐吃了3个水晶饺子，青菜，汤

饭后吃了龙眼啊。不知道这个水果能不能吃

今天没有大大。。。

DAY 16  2008年07月15日

早餐没有吃

午餐吃肉饼、白菜、豆芽

晚餐喝2碗汤、青菜、鸡肉

饭后吃了火龙果半只。

好饱啊~~

今天还是没有大大。便秘了。。。。

看来不能吃米饭是减肥必须的啊

你家方包长的真可爱.

一起加油~

是啊

不过针灸师说前2周不吃淀粉，我都坚持了

2周过后，我已经变得可以克制不碰淀粉。

但是也不觉得饿。

我想是胃口缩小了

谢谢你！

针灸痛不痛啊?

坚持就是胜利
成天想着烤鱼,再想,就烤你了

说痛也不是很痛。

就是刺进去的一霎那有感觉。

运动加配合饮食的减肥是比较有效果的

不过我最怕运动了

所以采取针灸的方式

你的减肥方法我也看过啊

但是始终还是有些疑惑，不敢尝试

呵呵呵

别忘记欠我一顿烤鱼啊~~~

就算减肥失败，我也要吃你那顿烤鱼滴~~~

你来MC，肯定可以瘦挺多的，我现在128斤，针了快10天了，才瘦了3斤，不过裤子比以前好穿一点了，邓老师一直在说我的MC怎么还没来，期待看你MC来完以后的体重。