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冰皮月饼我做主,健康美味过今秋

54036480美食&下厨

往年的中秋,都收到朋友的月饼,可是望着那月饼,有甜又腻又高胆固醇,家人吃了不健康,所以通常都是应节放着,过了中秋,过了保质期发霉了也就扔了。其实怪可惜的。
今年中秋,不知道抽起了哪条筋,居然打算自己做月饼,爸妈说我折腾,倒是我家那位鱼鱼通情达理,支持我自己DIY。
由于没有烤箱,所以我首先考虑的就是冰皮月饼。鱼先生说:“天,一下挑战那么时尚高难度啊?”我说:“为之则难者亦易也,不为之则易者亦难矣。”那就尝试吧。
上网找方,第一第二次都失败了,于是自己在总结,然后再重新调配房子,第三次居然成功了,而且出乎意外的,居然冰皮还能保持三天依然柔软,和外面的口感相近。真的好开心。我选择了紫心番薯馅,粗粮健康嘛,还尝试了清香的奶黄馅,鱼先生吃了赞不绝口。朋友吃了,都叫好,QQ的造型还吸引了不少朋友带着小朋友来我家亲手DIY。
呵呵……今年中秋,冰皮月饼我做主,健康、新鲜看得见,美味心意全家欢。

材料
糯米粉60克,粟粉60克,牛奶250毫升,糖100克,白油少许(或无味植物油),紫心番薯300克、黄油10克

做法:

1、
紫心番薯煮熟,然后去皮捣烂,加糖和适量的奶油搅拌均匀即可;

2、
将糯米粉倒进炒锅里,小火翻炒至熟,和粟粉、糖混合均匀,然后加入牛奶,搅拌成糊状;

3、
黄油蒸融后倒进搅拌的糯米浆糊里,搅拌均匀;

4、
将糯米浆糊放进开水里蒸20分钟至熟取出,待稍凉后加入白油,揉成有光泽的面团,然后裹好保鲜膜放进冰箱里醒大概2个小时;

5、
面团取出后,再揉搓面团,将大面团平均分成20个20克/个的小面团;

6、
小面团碾成皮,然后包入适量的紫心番薯馅料,然后揉搓成圆形;

7、
将包好的面托放进模具里,挤压成摸,脱模后放入冰箱密封保存即可。


注意:
这里的白油我用的是酥油。这个月饼不用再蒸了,冷藏后直接食用即可。传统的月饼需要另外的做法,这月饼不能烤。


针对大家提出的问题,这里综合回复吧:
1、做冰皮月饼的奶油和黄油不同。
奶油是指雀巢的淡奶油,用于做番薯馅料。
黄油是光明块状的奶油,黄色的,用于做冰皮的材料。
2、炒糯米粉的时候不用加水和油。只要干锅,小火翻炒即可。
3、白油,我用的是花旗酥油做替代,大家如果没有可以用一般的调和油代替来搓面,量不用太多。
4、按我方子做出的月饼并不是雪白的,因为添加黄油增加的月饼的香糯,所以有点黄,是正常的。外面雪白的冰皮月饼和我的做法不同。








[ 本帖最后由 suzy8083 于 2008-9-7 11:09 编辑 ]
2008/08/29
全部回帖
无题无题沙发
我都好想学识点做。或者LZ屋企有无多吖,卖几只俾我。
2008/08/29回复
强人!!! 好佩服那么手巧的妈妈,我也很喜欢吃的,我也想学做啊!
2008/08/29回复
你可唔可以帮我整点,我比返钱你,我唔识整啊?或者收我做徒弟了
2008/08/29回复
sue80sue805楼
我也想学做哦,请问楼主酥油在那能买到?
2008/08/29回复
好可爱的月饼!赞一个!
2008/08/29回复
LZ真强人。
2008/08/29回复
无题:
我都好想学识点做。或者LZ屋企有无多吖,卖几只俾我。
查看原文
很想做,可惜没有时间,不如你开贴卖些给姐妹们
2008/08/29回复
赞一个!
2008/08/29回复
suzy8083:
往年的中秋,都收到朋友的月饼,可是望着那月饼,有甜又腻又高胆固醇,家人吃了不健康,所以通常都是应节放着,过了中秋,过了保质期发霉了也就扔了。其实怪可惜的。今年中秋,不知道抽起了哪条筋,居然打算自己做月饼,爸妈说我折腾,倒是我家那位鱼鱼通情达理,支持我自己DIY。由于没有烤箱,所以我首先考虑的就是冰皮月饼。鱼先生说:“天,一下挑战那么时尚高难度啊?”我说:“为之则难者亦易也,不为之则易者亦难矣。”那就尝试吧。上网找方,第一第二次都失败了,于是自己在总结,然后再重新调配房子,第三次居然成功了,而且出乎意外的,居然冰皮还能保持三天依然柔软,和外面的口感相近。真的好开心。我选择了紫心番薯馅,粗粮健康嘛,还尝试了清香的奶黄馅,鱼先生吃了赞不绝口。朋友吃了,都叫好,QQ的造型还吸引了不少朋友带着小朋友来我家亲手DIY。呵呵……今年中秋,冰皮月饼我做主,健康、新鲜看得见,美味心意全家欢。材料糯米粉60克,粟粉60克,牛奶250毫升,糖100克,白油少许(或无味植物油),紫心番薯300克、黄油10克做法:1、紫心番薯煮熟,然后去皮捣烂,加糖和适量的奶油搅拌均匀即可;2、将糯米粉倒进炒锅里,小火翻炒至熟,和粟粉、糖混合均匀,然后加入牛奶,搅拌成糊状;3、黄油蒸融后倒进搅拌的糯米浆糊里,搅拌均匀;4、将糯米浆糊放进开水里蒸20分钟至熟取出,待稍凉后加入白油,揉成有光泽的面团,然后裹好保鲜膜放进冰箱里醒大概2个小时;5、面团取出后,再揉搓面团,将大面团平均分成20个20克/个的小面团;6、小面团碾成皮,然后包入适量的紫心番薯馅料,然后揉搓成圆形;7、将包好的面托放进模具里,挤压成摸,脱模后放入冰箱密封保存即可。注意:这里的白油我用的是酥油。这个月饼不用再蒸了,冷藏后直接食用即可。传统的月饼需要另外的做法,这月饼不能烤。 针对大家提出的问题,这里综合回复吧:1、做冰皮月饼的奶油和黄油不同。奶油是指雀巢的淡奶油,用于做番薯馅料。黄油是光明块状的奶油,黄色的,用于做冰皮的材料。2、炒糯米粉的时候不用加水和油。只要干锅,小火翻炒即可。3、白油,我用的是花旗酥油做替代,大家如果没有可以用一般的调和油代替来搓面,量不用太多。4、按我方子做出的月饼并不是雪白的,因为添加黄油增加的月饼的香糯,所以有点黄,是正常的。外面雪白的冰皮月饼和我的做法不同。 [ 本帖最后由 suzy8083 于 2008-9-7 11:09 编辑 ]
查看原文
2008/08/29回复
楼主的手真巧,月饼看起来好诱人,不如你弄些现成的卖给我们吧.
2008/08/29回复
可爱啊~~LZ好厉害!
2008/08/29回复
你可唔可以帮我整点,我比返钱你,我唔识整啊?
2008/08/29回复
比外面卖的还漂亮哦!真厉害!!
2008/08/29回复
allyhuallyhu15楼
厉害厉害
2008/08/30回复
好漂亮啊,口水都流了一地了
2008/08/30回复
jj-lsjjj-lsj17楼
怎么不应众要求开团购呢?
2008/08/30回复
amegiriamegiri18楼
i流好多口水啦。
2008/08/30回复
  强啊
2008/08/30回复
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