这个挺好的

哈哈，我是生前生完胖，到了BB四五个月时，瘦得比生前还瘦，秘诀是一直带BB，晚上没睡好觉，于是自然而然瘦了。

也来占个位。

我也是两个月就穿回以前的裤子啦,主要是自己带小孩,累的

我也来SHOW下偶的身材。。呵呵～～～
瘦身秘诀：多吃蔬菜少吃肉，每天必须1水果，晚上最好不吃淀粉类，重点来了，每天保持好心情！

[ 本帖最后由 恬欣 于 2009-3-28 19:44 编辑 ]

还是坚持少吃多餐的原则，
我现在母乳喂养每天觉得都好饿哦，一天都要吃4－5顿，中间加餐，但是每顿都是点到为止就ok了
还有多吃水果蔬菜既美容又瘦身，哈哈！

妈网ID：BABBI
产后照片：
恢复身材心得：08年9月生了女儿,现在女儿6个多月.我从怀孕到生体重增加了20斤,生完是118斤,现在估计100斤左右.其实什么都吃,宵夜甜品都吃,也不知是怎么瘦下来的,估计是带小孩吧.

没怀孕前

这是上个月照的相,

露个小脸,这是昨天手机自拍.


[ 本帖最后由 babbi 于 2009-3-28 21:23 编辑 ]

太肥唔敢上PP

呵呵。。

[ 本帖最后由 Y优优 于 2009-3-28 22:06 编辑 ]

生了自己带宝宝，坚持母乳喂养，瘦得超快，我满月基本就看不出生过孩子，可以穿回某些孕前的牛仔裤。
现在宝宝4个月，大家都说我比以前还瘦。
另外，生后的前两周，不要吃肥腻食品。

妈网ID：niko.water
产后照片：

恢复身材心得：顺其自然吧，这不是一个减肥的时候。不过对肚皮还是不能放松的，该绑的绑，该运动的运动

[ 本帖最后由 niko.water 于 2009-3-28 23:06 编辑 ]

我倒是体重恢复得跟以前差不多，衣服也都还能穿，可是肚子松弛多了，做运动擦紧肤露都不见效果，好烦恼呀，各位身材这么好的MM给点建议吧！

顺其自然~~~

未达到理想，过几天有空拍拍

89斤~~~~我好懒噶~~从来不喜欢做运动，而且超爱食，我在囡囡3~4个月那时已经恢复体重了，不过我想母乳喂养是减磅的最佳方法吧~~

[ 本帖最后由 hely 于 2009-3-29 15:39 编辑 ]

8 我还没生。生完可以来参加么？！！哈哈