呵呵,我也霸个位,回去照张相发上来.

路过818先！

好靓哦，好羡慕哦，我都要映滴 靓相。

ID:豬嬋Amy 首先本人說明一下,本人是達到晚婚晚育的標準的,MM們不要以爲我好細啊. 産前産後基本差不多.先來張産前的,懷孕時候照了張比基尼的.稍后送上. 懷孕前期堅持左一段時間涂BB油在肚皮上,這樣據說可以防止妊娠紋的增加,和加強皮膚的 彈性. 不過到差不多要生的時候都是長了. 這個時候剛好20歲,無知少女一名 生完之後,大概在半年后恢復.基本就是這個身材了.但這張照于08年的5月 08年的夏天,大概是10月份左右,絕對是産後照的. 在我懷孕的時候體重大概增加了20來斤,不算很重,但人個子比較高,生産是肚子都不覺大. 增加的體重基本都是在胎度了.估生産后肚子馬上就小了.坐月子基本無肥過,可能因胃口不 大好.因自己帶兒子,晚上和兒子一齊訓,睡眠不是很好,可能這個原因吧,月子里肥不到. 産後基本飲食正常,因爲要堅持母乳喂養嘛,但不爭氣,只能喂到三個月. 總結瘦身秘訣: 1  一定一定要堅持自己帶兒子,堅持母乳喂養,據說母乳喂養對子宮收縮很有好處的; 2  少食多餐,多吃蔬菜,少吃飯,多吃水果,每餐大概半成飽肚就好. 3 每天飯後堅持去散步,可以抽空去健身或者跳舞就最好拉. 4産後肥胖可能是因家族遺傳的,那麽就開心的接受吧,或進行健康的减肥計劃. 其實本人覺得瘦有瘦的美,肥有肥的美,身體健康是最重要的 有健康的身體,健康可愛的孩子,有痛愛自己的老公是最最最重要的.家庭幸福美滿就是最大的幸福.

[ 本帖最后由 猪婵-Amy 于 2009-3-26 17:47 编辑 ]

这是我宝宝4个月时候我跟她照的，呵呵，我现在比怀孕前只重了4斤左右



[ 本帖最后由 Fennyzhuzhu 于 2009-3-26 15:05 编辑 ]

生完bb后都没照过单身照了，只有跟bb的合照。有了宝宝注意力全转移了，都忽略自己了

我生完宝宝后重了14斤左右，坐月子的时候胃口不好，吃不下多少东西；满月后就要开始给bb洗澡啥的，还要洗衣服，胃口照样不大好，就慢慢瘦下来了。

生完小孩5个月，因为凑仔好辛苦，所以就自自然然瘦下了，我怀孕前也就84斤左右。所以我觉得最好的减肥方法就是凑细路，搞到你晚晚无觉好训，想肥都难！~3

汗...呢个贴...分明系BS我~
何时边个开贴话斗腩大既,我第一个企出黎! 唱:花腩肉~~

自生完宝宝到现在，就只有一张相片（比产前重了4斤，上班没人看得出是生过宝宝的）。 老公白天太忙，晚上太懒，没得拍。
妈网ID：糖糖田
恢复身材心得：
1、生产完后，每天做些缓和的运动（运动量小但要坚持）；
2、坚持晚上自己带宝宝；
3、坚持母乳喂养。

[ 本帖最后由 糖糖田 于 2009-3-26 21:06 编辑 ]

l留印先
不知道宝宝2岁多了，还有没有资格参加呢

厄，后面.....6 6

[ 本帖最后由 信宝 于 2009-3-26 17:10 编辑 ]

妈网ID：小果果妈
产后照片：


                              



恢复身材心得：我自从上班就瘦的很快，吃盒饭，坐公交，睡觉晚，吃饭不均衡就这样直线瘦下来。

[ 本帖最后由 小果果妈 于 2009-3-26 15:59 编辑 ]

快两年了,我怎么也回不去了!!

我十个月时去相馆免费拍了几张.穿的是自己的衣服,效果不是太好,将就着看了,拍照时BB十个月,竟然也挺苗条.

刚生完时很胖,没有衣服能穿,现在只比孕前胖五厅,估计没法瘦下去了,这五厅.不过无所谓,胖点肤色好.呵呵!!

占位来咯

我比未生之前还清秀，日崖夜崖和饮食不定时！





女女一岁五个月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一岁三个月

[ 本帖最后由 luxiaoyan 于 2009-3-27 15:53 编辑 ]