哇，LZ还敢喝那么高脂高糖的益力多/益力佳一类呢？我还没有是妊娠糖尿病（糖筛和糖耐都顺利过关），却因为孕前就比较肥，所以让产检主任要求按照妊娠糖尿病的餐单来处理，我都不敢吃你那些东西呢！不过你要我晒食谱出来，我天天都吃不同的，都不知道要怎么写，又不是每天都有空上网。。

用血糖仪比去医院扎手指要舒服多了，不会很痛的，至少我用的“欧姆龙”血糖仪器就是有自己调节采血深度的采血针的，一天都不痛，我现在也就是3天测4次（空腹，三餐餐后）。一直都很正常了，还有不到一个月就解放了，希望快点看见BB出来，我就结束限制饮食的生活了！

这和你孕前的体质有关，如果你是多囊性体质，很多人很瘦的话，孕期都会血糖高的！

MM，益力佳是糖尿病人的营养配方粉啊。。。那次喝益力多是因为已经感觉血糖低了，医生都让我随身带巧克力和糖果的，血糖一低马上要补充，否则就危险了

其实我也挺郁闷的，因为可供选择的面包太少了，虽然我本身比较喜欢吃面包，但餐餐吃再好吃的东西都没感觉了。可我也不敢不吃啊，因为之前两周没长过体重了，家里人都很担心BB会过轻，所以再不想吃也都要吃下去 。。。唯一的安慰是，目前测血糖的结果一直都还比较稳定，我现在觉得最难坚持的是平时喝水的时间，可能最近开始天气干燥了，喝水量也大了，偏偏这两天发现脚踝开始肿了。。。

好可怜！我十一后也要去做糖筛了，很怕过不了！

跟着餐单号了一个星期，1号那天去医院测血糖，餐前5.1，餐后两小时4.3，不知道餐后**太低了，最近体重一直没有增加，好担心啊；医生也没有叫我买血糖仪在家自己测。最近也买了益力佳回来喝了，希望可以补充到营养， BB现在都八个月了，应该长得很快才是，但体重一直没有增加，搞到好担心。

唉，我平时喝水很多的，最近都尽量等两小时才喝，真的很难受。但是加餐里不是有喝益力佳吗？那不算是有水了吗

这么恐怖，我检查的时候也是血糖偏高，现在还没确诊！希望可以顺利通过！

今天跟LG逛街去了，早上起来发现鸡蛋没了，所以只吃了黑荞麦和青瓜，然后早点加餐的时候喝了益力佳，吃了两片面包，但是没有吃水果。中午赶不及回家吃，于是放肆了一把，跑到必胜客宅急送去了，在我坚持的情况下，老公很无奈地帮我买了一杯冰柠檬茶（感觉不甜，但冰的过瘾），条件是回家要测餐后一小时血糖。然后我总算吃上了一个月以来最美味的一顿饭：双菇培根焗意面、冰柠檬茶（提前15分钟喝的）、一只奥尔良烤翅。回到家测血糖的时候有点紧张，结果却很意外居然才5.6！比我有时候在家里吃饭测的结果还低。。 这是为什么呢？血糖仪应该是准的，因为我测之前也帮老公测了一下，他是6.2，才隔了几分钟，没理由到我就不准了。虽说吃完饭之后走回家那段路可能超过15分钟了，但也不至于这么低啊。。不过，我们在坐地铁去吃饭的路上，我一直觉得很困很想睡觉，现在想想看，会不会是因为血糖低的缘故呢？？现在只能过会再测测餐后两小时的血糖看看了。。。

益力佳也算水的，但有时候渴起来觉得就那点水不够，加上我每天午餐和晚餐前都喝一大碗汤的，真的那种大碗哦

我觉得体重一定要增加才好的，哪怕是血糖高点，我现在也担心自己这样吃会不会有问题，今早空腹量了体重，才比一个多礼拜前重了大概8两，险险达到医生的要求。而且我最近一个多礼拜每天至少上一到两次大号。。前天还三次。。不知道是什么原因呢我空腹血糖通常在4.1到4.6之间，不知道算不算偏低

[ 本帖最后由 晕倒小王子 于 2010-10-5 14:08 编辑 ]

我觉的介口真是好鬼辛苦
想吃不敢吃

我果日问左医生话按餐单吃,BB会不会话营养吸收的不是几好啊,我都是两个星期无点重过,医生话要控制血糖,无办法,晕的我一阵阵.

家下我都无完全按餐单吃,吃埋白米饭

顾的血糖,又真是惊BB体重不过,烦恼

空腹4.6
早餐8:00-8:15即食黑荞麦饭1/2，煮鸡蛋1个，日本小青瓜1条，散步15分钟                       餐后1H6.9
早点9:50-10:20益力佳3勺，面包新语全麦包2片，散步15分钟
午餐12:00-12:35燕麦饭2/3碗，小黄鱼5条+白切鸡几块+虾几只，小棠菜不到半斤，散步15分钟      餐后1H5.6（因用碘酒可能不准）
午点15:00-15:35益力佳3勺，面包新语全麦包2片
晚餐18:05-18:40燕麦饭1碗，虾几只+白切鸡几块+乌鱼半块，白菜半斤，散步15分钟               餐后1H6.7
晚点21:05-21:35益力佳3勺，面包新语全麦包2片，核桃2个，散步15分钟

早餐8:10-8:45即食黑荞麦饭1/2，煮鸡蛋1个，日本小青瓜1条，散步15分钟
早点10:00-10:20益力佳3勺，面包新语全麦包2片，柚子2瓣，散步15分钟
午餐12:05-12:40燕麦饭2/3碗，白切鸡五块+肉饼半个，小棠菜半斤，散步15分钟
午点15:00-15:35益力佳3勺，面包新语全麦包2片，柚子3瓣，散步15分钟
晚餐18:00-18:40燕麦饭1碗，白切鸡+肉饼半个，苦瓜+菜心不到半斤，散步15分钟
晚点9:00-9:40益力佳3勺，面包新语全麦包2片，核桃2个

早餐8:00-8:30即食黑荞麦饭1/2，日本小青瓜1条，散步15分钟
早点9:45-10:05益力佳3勺，面包新语全麦包2片，散步15分钟
午餐12:10-12:40冰柠檬茶1杯，蘑菇焗意面一份，烤鸡翅一只，散步15分钟  餐后1H5.6，餐后2H6.2（很奇怪的数据）
午点15:00-15:40益力佳3勺，面包新语全麦包2片，柚子2瓣
晚餐18:10-18:50燕麦饭1碗，去皮鸡腿1个+瘦肉，生菜不到半斤，散步15分钟
晚点22:00-22:35益力佳3勺，面包新语全麦包2片，核桃2个

空腹5.0
早餐8:45-9:00即食黑荞麦饭1/2，煮鸡蛋1个，日本小青瓜1条，散步20分钟                          餐后1H6.3
早点10:45-11:20益力佳3勺，麦方包1片（甜）
午餐12:43-13:10燕麦饭2/3碗，去皮鸡腿1个约1两多+排骨5块+蒸乌鱼半块，上海青约半斤，散步15分钟 餐后1H6.8
午点16:25-16:45益力佳3勺，麦方包1片（甜），散步15分钟
晚餐18:30-19:05燕麦饭1碗，去皮鸡腿1个+排骨+蒸乌鱼，生菜约半斤，散步15分钟                   餐后1H7.4
晚点21:05-21:20益力佳3勺，麦方包1片（甜）                                                         餐后1H7.1

今天杯具了，因为上回吃了一次必胜客，验了血糖没问题，今天晚上忍不住又吃了一回（午觉睡晚了，午点加餐没吃）。喝了一杯冰酸梅汤，太饿了没等足15分钟就开始吃东西，吃了一块PIZZA，然后是一份双菇焗意面，还有薯格，吃得太爽没忍住中间喝了LG的冰柠檬茶，然后走了15分钟到家。。。LG又要我测餐后一小时血糖，起初还有点侥幸心理，没想到结果居然是10.1那么高 ，当场吓了一跳。不死心，又测了2小时，结果却更高，11.7， 然后觉得BB晚饭后一直在肚子里动个不停，比平时都活跃，好担心啊，决定晚上的加餐也不吃了。。。明天要产检了，打算出门之前先量个空腹再说。LG对我说了一句很经典的话：医生的专业性是不容挑战的，555，是我错了