品质生活----我的健康饮食心得
63870321美食&下厨
富贵如海我05年进入国内No.1的通信企业上班，开始工作的3年，豪情万丈，日以继夜，废寝忘食，只有工作，不懂得什么是生活，并不算丰厚的工资换来的是鼻炎、胃炎、心律不齐、便血和让人心烦透顶的经常性口腔溃疡。
先说说我的这些症状：
鼻炎：早上起床不停的喷嚏，突然遇冷吹空调也是不停地喷嚏，严重时流鼻涕。
胃炎：刷牙时有呕吐感，不是慢××宁广告说的慢性咽炎，可以明显感觉到呕吐感从胃里发出。
心律不齐：莫名其妙心跳会加速。
便血：医生诊断为肛门毛细血管破裂，大便时有撕裂疼痛，用纸擦有少量血迹，严重时血直接滴出来。
口腔溃疡：经常性出现，巨烦人。
这些状况都是渐进式出现，让我觉得一切都是那么的自然，太阳照样升起，有点像故事大王说的温水煮青蛙，但我的经验是，温水里的青蛙跑掉了，开水把青蛙煮死了，难道是我抓到的只青蛙有问题？每当我回忆起那只无辜的青蛙，我都会责备自己，如果我不质疑专家的说法，不去做这个实验，那条蛙命将不会逝去。
直到工作第4年遇到我的女朋友，她家里对饮食方面比较讲究，特别注重生活品质。她上网经常看到一些大企业员工猝死的新闻，在我一次因通宵开工患感冒的时候对我说：“我老的时候需要一个健康的老头。”我开始反思我的工作生活方式。身体只是自己的本钱，跟革命没有关系，你挂了，革命照样有人干，除了父母妻儿，没人为你流泪。工作要做好，生活也不能落下，N年之后，我要有一个健康的身体享受我的工作成果。我开始改变！
插一句：在现在的通胀情况下，需要更努力的工作才能维持生活，我终于明白经济学中“适度通胀可以促进社会发展”这句话的含义了，DTGF(顶他个肺)。辛苦挣来的钱，最终流到哪里？家庭、学校……还是医院？
到现在过了1年时间，我的上述症状基本消失，我的改变只是在饮食方面稍加留意，做起来很简单，改天继续。
2010/11/24
全部回帖
自由的天使
富贵如海楼板凳自由的天使:
楼主团些红枣和红糖回来吧.
查看原文老家只有最后一批，10块钱一斤，过几天再弄上来。
红枣比较畅销的是一种天然无核枣，最近在清货，已经没有货了，量太少我就不打算让供应商再发货了。抱歉
红枣比较畅销的是一种天然无核枣，最近在清货，已经没有货了，量太少我就不打算让供应商再发货了。抱歉
2011/02/21回复
富贵如海楼4楼yelmyta:
我也好想知道海参的地址，楼主是潮汕人吗？我有个朋友她是潮汕的，她也超级喜欢隔水炖花胶、海参，我还能经常蹭着喝，后来她不在广州了，我就很少喝到了。
查看原文家在粤西，有个这样的朋友真是不错哈。
2011/02/21回复
happyxiudan楼主，请你短海参的地址给我吧，敏感性鼻炎太痛苦了！
2011/02/28回复
潮昀
馨言馨語9楼椰子糖:
想请教下LZ，在广州哪里可以买到物美价廉的海参呢？现在我怀孕4个多月，鼻炎经常发作，非常难受啊，又不敢吃药，想着如果能食疗是否会好些。谢谢啦
查看原文---------------------- 同問廣州哪可以美到物美價低的海參呢？請短我。 謝謝啦！
2011/03/01回复
我爱海儿
xingnyc
maomao82112513楼健康的身体 从健康的食物开始 确实现在很多食物食材都是受污染的
2011/03/01回复
百合茵子
cherryxj富贵如海楼16楼cherryxj:
哎呀，今天才看到这个好贴，LZ就换行了，有新消息记得通知大家啊
查看原文没人帮打理了，打算后面开个淘宝，淘些好东西，不用交店租，价格可以更优惠。
2011/03/08回复
lily8558788217楼对，健康很重要
2011/03/08回复
之之猪
goodgood
有意思，先留爪
suzie8181
