哎呀,今天才看到这个好贴,LZ就换行了,有新消息记得通知大家啊
品质生活----我的健康饮食心得
63783321美食&下厨
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富贵如海楼262楼
cherryxj:
哎呀,今天才看到这个好贴,LZ就换行了,有新消息记得通知大家啊
查看原文没人帮打理了,打算后面开个淘宝,淘些好东西,不用交店租,价格可以更优惠。
2011/03/08回复
lily85587882263楼
对,健康很重要
2011/03/08回复
富贵如海楼276楼
最近转去深圳了,小店无人打理,转让了,真是不好意思。
很多朋友都有鼻炎,这不可怕,关键在于你的毅力。
能不能不吃零食?能不能不喝冷饮(我说的是一切包装好的饮料,除了宝桑园那种100%桑果汁尚可喝少量)?能不能不去肯德基?能不能少吃快餐?少吃市场那些杀好的鸡,脚上带环只是保证吃死人了可以回溯,不代表没有激素,尽量买土猪。不要觉得上火就喝王XX、邓XX,那会害了你!以上坚持1年,你一定会好转!
适当补一下阳气,吃些温补的食物,羊肉、狗肉、海参都可以。不建议女生吃太多海参。
[ 本帖最后由 富贵如海 于 2011-3-30 00:29 编辑 ]
很多朋友都有鼻炎,这不可怕,关键在于你的毅力。
能不能不吃零食?能不能不喝冷饮(我说的是一切包装好的饮料,除了宝桑园那种100%桑果汁尚可喝少量)?能不能不去肯德基?能不能少吃快餐?少吃市场那些杀好的鸡,脚上带环只是保证吃死人了可以回溯,不代表没有激素,尽量买土猪。不要觉得上火就喝王XX、邓XX,那会害了你!以上坚持1年,你一定会好转!
适当补一下阳气,吃些温补的食物,羊肉、狗肉、海参都可以。不建议女生吃太多海参。
[ 本帖最后由 富贵如海 于 2011-3-30 00:29 编辑 ]
2011/03/30回复
lilyfeixue277楼
非常赞同楼主的饮食观。在这请教下楼主,海参里面那些是筋膜还是肠子?我在网上看到说那些筋膜是好东西,不要洗掉。在吉之岛买海参时销售也是这么说的,但我朋友说那些是海参的肠子,不能吃的。
2011/03/30回复
富贵如海楼278楼
lilyfeixue:
非常赞同楼主的饮食观。在这请教下楼主,海参里面那些是筋膜还是肠子?我在网上看到说那些筋膜是好东西,不要洗掉。在吉之岛买海参时销售也是这么说的,但我朋友说那些是海参的肠子,不能吃的。
查看原文可以吃,味道不是很好。
2011/03/30回复
富贵如海楼279楼
做个燕窝吧,女人都喜欢。
燕窝盏,好的燕窝都是透透的浅黄色,闻起来有股特别的馨香味,看起来太白闻起来没有香味的都是经过漂白的,估计没什么用了:
取适量燕窝,一般一人一次3、4克,大约半盏:
碗里放入常温纯净水,轻轻放入燕窝,确保水可以浸过燕窝,让它静静的泡:
6—8小时后,燕窝就泡开了:
拿起来看看,大了不少吧,好燕窝发头都不错的:
放到碟子里,把里面一些明显的细毛挑掉,可以用女孩子的眉毛镊子挑,太细的毛就不需要挑了:
挑完毛再用纯净水轻轻洗一洗,放入炖盅,再放入适量纯净水,一般一人放吃饭的碗半碗多点就可以了:
放到锅里,大火把水烧开5分钟,小火再炖25分钟,然后放入冰糖再炖5分钟冰糖溶化即可,炖的时候别忘了盖锅盖哈。如果你不喜欢冰糖,也可以用蜂蜜,35分钟炖好了再放蜂蜜:
炖好了,倒到碗里,闻起来浓浓的鸡蛋清的味道,呈均匀的悬浮状,放着等有些温了再喝:
燕窝盏,好的燕窝都是透透的浅黄色,闻起来有股特别的馨香味,看起来太白闻起来没有香味的都是经过漂白的,估计没什么用了:
取适量燕窝,一般一人一次3、4克,大约半盏:
碗里放入常温纯净水,轻轻放入燕窝,确保水可以浸过燕窝,让它静静的泡:
6—8小时后,燕窝就泡开了:
拿起来看看,大了不少吧,好燕窝发头都不错的:
放到碟子里,把里面一些明显的细毛挑掉,可以用女孩子的眉毛镊子挑,太细的毛就不需要挑了:
挑完毛再用纯净水轻轻洗一洗,放入炖盅,再放入适量纯净水,一般一人放吃饭的碗半碗多点就可以了:
放到锅里,大火把水烧开5分钟,小火再炖25分钟,然后放入冰糖再炖5分钟冰糖溶化即可,炖的时候别忘了盖锅盖哈。如果你不喜欢冰糖,也可以用蜂蜜,35分钟炖好了再放蜂蜜:
炖好了,倒到碗里,闻起来浓浓的鸡蛋清的味道,呈均匀的悬浮状,放着等有些温了再喝:
2011/04/15回复