开奶茶。。。。

听说木爪花生猪脚煲汤会有帮助

多喝点可以催奶的汤（到网上搜一下，要坚持喝，我整个喂奶期都有喝汤的，汤一停奶就少了），穿全棉内衣，多给宝宝吸奶。慢慢就会好的，我之前也是这样的。

慢慢就会多的，坚持就是胜利！

是啊，休息好最主要。我小孩6个多月时我自己中暑了，发了两天烧就没有奶了，又不舍得断奶，就去中山一院大药房买了煎好的通奶中药一包，开了中药吃了一包，效果可以。还有两包中药，你要的话可以送给你。那是去年8.9月份开的。不过要多喝汤。

不要吃木耳和香菇 有一些人吃了会没奶水的

我也是剖腹产，刚开始也没有什么奶水，有胀呀。后来用通草炖猪脚吃了一周，天天吃呀，不放盐的， 奶水就好了。你试试吧

其实我觉得当妈妈要对自己有信心,我的宝宝喝母乳到8个多月,如果不是因为工作地点的问题,我都会一直坚持,我有的同事小孩子都一岁多了还吃妈妈的奶奶,你要多给小孩子吸,同时你得看你的每日吃的东西里有没有回奶的东东,如豆将,空心菜,豆牙,山查之类,好多东西都回奶的,不记得了.然后每天要喝多点下奶的汤,很快就能够他吃了.我老家那边喜欢吃猪脚汤,不知你们这边吃不吃,吃的时间要把汤上的油去掉才喝的.

去药店买一种叫五不留行的中药回来和鲫鱼汤喝，我喝了很管用。我还是双胞胎妈妈，都够喂BB。

要多给BB吸才容易通奶。

那也要喂饱宝宝啊,实在不行也要奶粉

你是用挤奶器挤出来还是直接喂养，如果是挤我建议你直接喂好，如果是直接喂，你要让BB喝完一边再喝另一边，因为母乳是这样，喝的多就生产的多，喝的少就慢慢会生产的少，坚持吧！我刚开始也经历了你一样的困扰，后来承受不了戒奶涨痛再继续喂，再后来喝不完要挤出来倒掉。加油吧！

支持母乳喂养，加油！
我宝宝马上十个月了，还在吃母乳，白天喝粥，晚上喝奶
宝宝每次儿保都是中上水准，现在24.2J ,79Cm 了，因为喂母乳，我也恢复得挺好的，比怀孕前还要瘦了

我也是剖腹产的，给宝宝也是纯母乳喂养，我觉得关键还是要多让宝宝吸，一直吸多多少少都会有奶出来的。我当时经常是我刚用挤奶器把奶挤掉，宝宝又刚好醒了，只能让宝宝吸空空的乳房，但是很神奇的是，一开始是小流量的，突然就会感觉到宝宝在大口吞咽了，出奶量一下就大了，好像又喷出来了一样。不过喂奶那段时间，每天吃饭比较多，水也喝很多。倒是没有注意东西什么催奶不催奶，什么东西想吃我就吃。觉得营养均衡就可以了。楼主加油了。喂奶确实很辛苦的。不过总比总是要洗奶瓶，泡奶好。

楼妈去买点花生和鸡爪回来煲汤啊
这个我喝了奶水都很多的
女女快满一岁了
奶水都没断过啊

黄花菜？是干的黄花菜吗？

好像听说花生煮鸡还是猪脚可以催奶的

我宝宝也是33天了，这几天吃了海带。搞得宝宝拉绿色便便。一天拉11次。我给宝宝吃了妈咪爱了。绿色便便还有种情况是饥饿性腹泻。你的情况有点像了

我喝章鱼汤，试下，章鱼煲排骨很下奶的，如果乳腺不通，可以去药店买10克鳄鱼肉，10通草一起煲 希望宝宝健康成长，