我还没有勇气去做糖耐哦，不知道是否一定要做？我是想控制一段时间，再去做糖筛，这样可以嘛？我现在30w+5了

糖筛不是要24~28周内做的么？

我28W的时候做了，当时没有空腹，值高，所以30W的时候再做了一次，之前也没有好好控制饮食，还是高，呜呜呜

我这两天倒是控制饮食和水果，连牛奶都借了。郁闷的是没做成，人太多了。要在熬几天去做。

糖筛不是要24~28周内做的么？

自从28周确诊血糖异常后，一直都有注意饮食调节，有没有哪位糖妈妈来分享一下控糖的情况，也好互相学习丰富大家孕期的食谱；我先分享一下自己一个月以来控糖的情况：周数日期星期空腹时间am时间食谱pm时间食谱晚餐时间食谱32周2011/10/2日4.8 8:225.2 10:5510个白菜饺子+2颗核桃5.8 15:39肉饼蛋+莲藕汤5.9 21.44肉炒香干+豆芽菜　　　　　　加餐：小苹果1个　　加餐：35克即冲麦片（原味）　　　2011/10/3一　　6.3 10:2510个白菜饺子+2颗核桃5.5 　鱼头豆腐汤+小白菜,慥米饭1碗6.5 21:08肉炒青瓜胡萝卜丝+水蒸蛋，慥米饭1碗　　　　　　　　　　　　　2011/10/4二　　产检　10个白菜饺子+2颗核桃5.9 14:24荷兰豆炒肉+油菜心，慥米饭1碗5.7 21:31杂菇汤+小南瓜，慥米饭1碗　　　　　　柚子　　　　　　2011/10/5三　　5.2 11:0010个白菜饺子+2颗核桃5.6 15:30白切鸡+西红柿小白菜豆腐汤，慥米饭1碗6.0 21:30冬瓜肉丸+玉米仁百合炒肉，慥米饭1碗33周2011/10/10一　　5.6 11:22全麦面包夹鸡蛋+豆浆6.0 15:30肉炒香干+排骨海带汤，慥米饭1碗6.7 20:53排骨海带+丝瓜，慥米饭1碗　　　　　　　　　　　　　2011/10/11二　　5.0 10:35全麦面包夹鸡蛋+豆浆6.3 15:20烧鸭+白菜，慥米饭1碗5.6 20:20平菇肉片汤+小白菜+烧鸭，慥米饭1碗　　　　　　　　　　　　　2011/10/13四　　5.9 10:55鲜虾云吞6.1 15:20南瓜+三丝，慥米饭1碗6.8 20:30冬瓜牛肉丸+南瓜，慥米饭1碗34周2011/10/14一　　产检　猪肝拉肠5.7 13:05丝瓜鲜鱿+小白菜，慥米饭1碗5.4 21:30排骨豆腐+豆芽，慥米饭1碗　　　　　　　　　　　　　2011/10/18二　　　　10个白菜饺子　　　　　　除了饮食控制，感觉运动也是很重要的，控制血糖的过程中有几次就是吃完感觉累没有运动导致的，还有晚上尽量减少吃肉的比率，多吃青菜；不知道有没有更好的方法~·希望各位糖妈妈多多分享，为了宝宝的健康一起努力

额........想请教一下各位妈妈........我怀孕前本来就血糖低...现在怀孕8W+....每天都要吃1点甜的....不然浑身不自在啊>_<............现在要控制吗???

低血糖的危害比高血糖还大，这位妈妈可以在两餐之间吃点小零食（低糖或者无糖）；孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症酸中毒；

其实也没有长时间空腹啦....是本来体质就这样.....遗传老爸的.......那我可以吃甜吃吗?嘻嘻

楼主说得很对，运动是很重要的，我中午吃同样的食物，同样的量，没睡午觉，2小时后测，一般在5.0-5.9之间，昨天睡了两小时午觉后测，居然测出来8.2，泪奔...

建议：还是不要太相信营养师的话~~真的！！！我某个星期去看营养科的医生，早上吃了鲜奶+麦片~~血糖7点多~~他说没事的~~一次两次高，不要吹毛求疵~~第二个星期再去看，早上吃了4勺的明治（妈妈奶粉）+麦片~~血糖也是7点多~~他说，你看吧！叫你不要吃孕妇奶粉~~你看高了吧~~我晕~~

最好不要吃甜的，除非你能分辨哪些东西的糖分在你的控制之内；否则就忍忍吧，为了我们可爱的宝宝~