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妈网厨房版要出书啦!征集厨娘厨爸们的厨艺秘技,有机会被新书采用哦~

58194301美食&下厨

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菜式名字:糖醋排骨
原料:排骨
调料:香油,老抽,白醋,糖,玉米粉
做法:1 排骨先用少许油和玉米粉腌制10分钟。
            2 热油,倒入排骨稍微煎2,3分钟,继而爆炒,待排骨变色后加入少许老抽调色。
            3 1碗白醋兑入1碗水,倒入锅中焖煮排骨,煮开后加入适量白糖调味(酸甜度由自己掌握),再加入1-2茶匙的老抽,然后盖上锅盖调小火继续焖煮7,8分钟,汁收少后用锅铲勤快的翻炒让酱汁变得更加浓稠,约2分钟后就可出锅。
归类:【美味家常菜】(焖,煮)




帖子标题:【美味家常菜】3步骤教你做糖醋排骨
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2994934&page=1&extra=
2012/12/12回复
菜式名字:酱爆牛心
原料:牛心,青红辣椒,大蒜苗,鸡腿菇
调料:香油,老抽,生粉,糖,料酒,盐,蚝油,豆瓣酱
做法:1 牛心切片,青红椒切片,蒜苗切段,鸡腿菇切条
           2 牛心用油,老抽,生粉,糖,料酒,盐,腌制10分钟,把腌出来的多余的水倒掉
           3 热锅放油,爆炒牛心,干身后捞起来备用
           4 重新热锅把蒜苗,鸡腿菇放进去翻炒,然后加入牛心一起炒,最后加入青红椒再炒1分钟
           5 加入少许盐,豆瓣酱,一小茶匙蚝油炒匀就可出锅啦。

归类:【美味家常菜】(炒)




帖子标题:【美味家常菜】5步骤教你做酱爆牛心
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1753965&page=6

2012/12/12回复
菜式名字:锅包肉
原料:猪里脊肉,姜,葱,青椒
调料:香油,盐,料酒,生粉,白醋,糖,鸡精,炸粉,生抽
做法:1 猪肉切薄片,用油,少许盐,料酒,生粉腌制20分钟
           2 取一空碗,加入5茶匙白醋,少许鸡精,少许生抽,2-3茶匙糖,1茶匙生粉,1大勺水调匀做芡汁备用
           3 取另一空碗,倒入5小勺炸粉,加入2小勺水和成炸浆
           4 猪肉先沾上薄薄一层生粉,拍去多余的粉,裹上炸浆
           5 热锅放稍多的油,调成中小火,筷子放下去起泡泡就可以把肉放进去炸了,大概炸2-3分钟,炸成金黄色
           6 将炸好的猪肉捞起,快速爆香姜丝椒丝,把肉放进去翻炒,倒入芡汁,酸甜度可自己掌握,动作要快
           7 肉片均匀沾上酱汁后便可起锅了。起锅前倒入葱段。

归类:【美味家常菜】(炸)



帖子标题:【美味家常菜】7步骤教你做锅包肉
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1753965&page=7

2012/12/12回复
常来常来264楼
菜式名字:面筋鲇鱼煲
原料:
鲇鱼750克
面筋250克
姜片、蒜头少许
腌料(没腌料的可不写):
调料:
食用油
豆粉
食盐
调味酱二茶匙
辣椒酱半茶匙
做法:
一、将鲇鱼洗净斩件,面筋对半切开,姜切片,蒜头脱衣拍扁。
二、放姜片、蒜到瓦煲中爆香,再放入鲇鱼搅匀,转黄色时加酱料、面筋、清水一碗(饭碗),加盖炆约十分钟。
三、调味,豆粉打芡后即可。
制作秘诀(没有秘诀的可不写):
归类:【美味家常菜】   炆
图片(有详细步骤图更好哦):



















帖子标题:【美味家常菜】  面筋鲇鱼煲
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3280006-fromuid-6028196.html
2012/12/12回复
多多比多多比265楼
菜式名字:南瓜蒸糕
原料:南瓜、面粉

腌料(没腌料的可不写):
调料:红糖,酵母
做法:
1、南瓜去皮后切薄片,用微波炉蒸熟,因为加了水蒸,故南瓜的水分较多,隔水干蒸更好些。
2、干酵母加温水调好备用。
3、南瓜压成泥,方法各显神通。
4、红糖加入南瓜泥中,拌均。
5、把酵母液倒入南瓜泥中,加入面粉,用刮刀搅拌,我的有机面粉不知是不是吸水太利害了,怎么搅都离不了手,成不了团,后来加了不少普通面粉才算是成了,一揉又湿了,也不知是不是其实成团就行了,不用揉的。
6、一个干净耐高温的容器,抹上植物油,装上面团,温暖处发酵至2-2.5倍膨胀(直接入烤箱发酵了100分钟)。
7、枸杞子不泡好,均匀地洒在面团上。
8、放入上汽的锅内中火蒸25分钟,后熄火焖5分钟,取出稍放凉后倒扣即可
制作秘诀(没有秘诀的可不写):温水调开酵母,视面粉的吸水性慢慢加水
归类:烘焙
图片(有详细步骤图更好哦):





帖子标题: 冬天暖暖的吃——不上火的南瓜蒸糕
帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3272577-1-1.html

2012/12/13回复
多多比多多比266楼
菜式名字: 甘薯芝心小丸子
原料:甘薯、糯米粉

腌料(没腌料的可不写):
调料:砂糖、芝士、芝麻
做法:
1、甘薯去皮切薄片,微波蒸熟透。
2、用保鲜袋装好,用擀面棍压成泥状。
3、烧锅中小火烧热(烧锅一定要无水无油),倒入糯米粉,小火慢慢炒熟,炒熟的程度为糯米粉变浅黄,微微发出淡淡的香味(大概用时10分钟左右)。
4、炒熟的糯米粉倒入甘薯泥,充分揉合,加上细砂糖,搓成团。
5、掰一小块,用手捏成圆状,像饺子皮那样,包入芝士,像汤圆那样搓圆。
6、包好的小丸子沾上白芝麻。
7、码好在盘子上,吃时微波1分钟,即可。

制作秘诀(没有秘诀的可不写):
归类:烘焙
图片(有详细步骤图更好哦):





帖子标题:【自创小玩意】不用油炸滴 —— 甘薯芝心小丸子 (小零嘴)
帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3236176-1-1.html

2012/12/13回复
多多比多多比267楼
菜式名字:健康又甜蜜的红糖布丁
原料:鸡蛋、牛奶

腌料(没腌料的可不写):
调料:红糖
做法:

1、小锅中加入红糖和水,中火煎煮,直到红糖变成润滑的状态。
2、将一半的红糖浆倒入布丁杯中。如果需要倒扣出来,可预先在杯子内侧涂一些油,做好后更方便取出。我是直接食用,所以省略此步。

3、在余下的一半红糖浆中加入牛奶,小火加热,慢慢搅拌,使其融合。
4、把鸡蛋打成蛋液。
5、蛋液倒入(3),稍微轻轻搅拌均匀。
6、把布丁液倒入杯中,盖上保鲜膜,牙签在保鲜膜上戳些小洞。
7、放入烧开的锅中,小火加热10分钟左右。自然冷却取出后,可半暖食用,也可放冰箱冷藏后食用。

制作秘诀(没有秘诀的可不写):想要布丁更细腻,布丁液做好后可以静默30分钟后过滤再装入容器蒸。
归类:烘焙
图片(有详细步骤图更好哦):





帖子标题:我爱布丁—— 健康又甜蜜的红糖布丁
帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3231403-1-1.html

2012/12/13回复
陈小宁陈小宁268楼
占位支持一下,活动到几时啊?
2012/12/14回复
常来常来269楼
菜式名字:沙锅鱼头面筋煲
原料:
三文鱼头一个
面筋200克
蒜头三颗
红、绿尖椒各一只
湿冬菇五只
葱两棵
腌料(没腌料的可不写):
调料:
食用油
食盐
面粉
调味酱
鸡精适量
清水500克
做法:
一、三文鱼头洗净斩件,承起备用。
二、红、绿尖椒切粗丝、冬菇切粗粒、葱切段。
三、三文鱼头用干面粉搅匀,落油锅炸至金黄色捞起。
四、沙锅爆香蒜头、湿冬菇、放调味酱、鱼头、面筋、清水一齐炆约15分钟,再放入红、绿尖椒、葱、食盐、鸡精调味即可。

制作秘诀(没有秘诀的可不写):
归类:【美味家常菜】   炆
图片(有详细步骤图更好哦):















帖子标题:【美味家常菜】 沙锅鱼头面筋煲
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3282898-fromuid-6028196.html
2012/12/14回复
多多比多多比270楼
菜式名字:水煮酸菜杏鲍菇粉丝煲
原料:杏鲍菇、金针菇、酸菜、粉丝、香芹、香菜
腌料(没腌料的可不写):
调料:郫县豆瓣酱、花椒、八角和干辣椒适量
做法:


1、酸菜先用水泡一小时(主要怕化学剂)后,挤干水分,加糖腌着。
2、杏鲍菇对半切开,再切薄片。
3、芹菜洗净切段,香菜切碎。
4、干辣椒洗净后剪碎。
5、金针菇洗净后剪去尾部,撕开备用。
6、粉丝剪短,加水泡软。
7、煮前把酸菜的水挤干,沥干,这样酸菜就没有那么酸,且带点甜味。
8、粉丝放烧开的锅内焯软捞起。
9、铸铁锅内放油,放豆瓣酱炒香,放入姜、花椒八角等慢火翻炒出味。
10、加入500ml以上的水,小火煮10分钟,这时我试味觉得辣得可以了,就捞起配料(花椒吃了真的会麻的)倒入酸菜稍滚一下。
11、依次加入芹菜、金针菇、杏鲍菇,煮约7-8分钟,杏鲍菇变软。
12、加入粉丝,洒上香菜,即可。
制作秘诀(没有秘诀的可不写):最好用郫县豆瓣酱,更辣更香。
归类:家常菜
图片(有详细步骤图更好哦):





帖子标题:爱川味(铸铁锅菜)—自制纯素食的水煮酸菜杏鲍菇粉丝煲
帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3284197-1-1.html
2012/12/15回复
奧陶陶奧陶陶271楼
ㄣCicio°:
艾根功效很广泛,配上老鸡汤可以调经,补血,祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳1、土鸡半只,陈年艾根1把,泡15分钟,煲半小时出味后,再放鸡肉炖一个小时                宫寒女性冬天可常饮用此汤水,有暖宫作用,对于习惯性流产有一定的疗效http://www.gzmama.com/thread-2913514-1-1.html
查看原文
客家艾根药材铺有无得买呀,有无好介绍边度买得到?
2012/12/16回复
多多比多多比272楼
菜式名字:沙拉螺丝粉
用时:10分钟
原料:有机三色螺丝粉,金针菇,草莓,蓝莓 ,脐橙

腌料(没腌料的可不写):
调料:橄榄油,黑胡椒粉,盐
做法:
1、锅内烧水,滚开后放少量盐,放螺丝粉,中火煮7-8分钟,至熟捞起沥水。
2、煮过螺丝粉的水焯熟金针菇。脐橙剥皮后切碎。
3、螺丝和金针菇码好碟,拌入橄榄油、黑胡椒粉和盐调味。
3、摆上切好的草莓、蓝莓和剥皮后的橙肉。即可。
制作秘诀(没有秘诀的可不写):够快
归类:白领快手菜
图片(有详细步骤图更好哦):



帖子标题: 【超快手单身晚餐】——沙拉螺丝粉
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3287002&extra=

2012/12/17回复
虫-虫虫-虫273楼

原料:金鲳鱼1条、姜片、蒜粒
腌料(没腌料的可不写):盐
调料:生抽、糖、
做法:1、新鲜的鱼加少许盐腌一会,这样煎起来才不会粘锅。

2、锅里放适量油,烧至六七成熟放入金鲳鱼慢煎,小心的翻动,煎至金鲳鱼两面金黄后装起。
3、用少许油,放入姜片和蒜粒,小火炒香。随后放入金鲳鱼、生抽、糖,慢慢翻动金鲳鱼放入2碗水,没过金鲳鱼就行了,盖上锅盖焖到水份差不多收干就可以了。

制作秘诀(没有秘诀的可不写):

归类:美味家常菜
图片(有详细步骤图更好哦):


帖子标题:焖金鲳鱼
帖子链接:

http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3287788&extra=

2012/12/18回复
学习!
2012/12/18回复
常来常来275楼
菜式名字:  西洋菜煲猪踭汤
原料:
猪踭750克
西洋菜1000克
陈肾两只
无花果两个
腌料(没腌料的可不写):
调料:
食盐

做法:
一、西洋菜洗净,陈肾切粒,猪踭整块,无花果对半切开。
二、所有材料放入高压煲内,煲至一小时。
三、开盖调味,再切猪踭即可。

归类:【靓妈汤水】
图片(有详细步骤图更好哦):















帖子标题:【靓妈汤水】西洋菜煲猪踭汤
帖子链接:
http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3288162-fromuid-6028196.html
2012/12/18回复
常来常来276楼
菜式名字:蒜头豆豉蒸瓜仁鲳
瓜仁鲳两条
豆豉
蒜头
姜丝少许

腌料(没腌料的可不写):
调料:
食用油
食盐适量

制作秘诀(没有秘诀的可不写):
做法:



一、将鱼洗净备用。

二、豆豉蒜头剁烂,姜丝切好备用。
三、烧开水后,加食盐、豆豉、蒜头、姜丝、食用油,放入锅中中火蒸约8分钟即可。
归类:【美味家常菜】 蒸
图片(有详细步骤图更好哦):










帖子标题:【美味家常菜】蒜头豆豉蒸瓜仁鲳
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3289752-fromuid-6028196.html

2012/12/20回复
常来常来277楼
菜式名字:凉瓜炒牛肉
原料:        
牛柳肉300克
凉瓜两条
蒜头两粒
豆豉适量
调料:
食用油
食用盐
嫩肉粉
豆粉
豉油
姜丝

做法:
一、牛柳肉横纹切片,用食用油、嫩肉粉、豆粉、豉油、姜丝搅匀,腌制1小时待用。
二、凉瓜切片,用食用盐腌制出水待用。
三、豆豉、蒜头切成碎粒,放入镬中爆香,后放凉瓜片炒熟,上碟。
四、放牛柳肉,大火炒熟,加调味、打芡上碟即可。
制作秘诀(没有秘诀的可不写):
归类:【美味家常菜】 炒


图片(有详细步骤图更好哦):


































帖子标题:【美味家常菜】 凉瓜炒牛肉
帖子链接:http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3290502-fromuid-6028196.html
2012/12/20回复
菜式名字:圣诞节~姜饼
原料:材料和作法如下:
配料:低筋面粉250克,黄油50克,水30克,红糖粉25克,糖粉50克,蜂蜜35克,鸡蛋25克,肉桂粉1/4小勺(1.25ML),姜粉1小勺(5ML)
表面刷夜(蛋水液):鸡蛋10克,水20克
装饰用糖霜:蛋白20克,糖粉150克,柠檬汁1小勺(5ML),各色食用色素适量
烤焙:烤箱中层,上下火180度,12分钟左右

做法:1、把制作姜饼的所有配料倒入碗里。
2、用手混合揉匀,成为面团。
3、刚开始揉成团的时候,面团表面会比较粗糙。继续耐心的揉一会儿,直到面团表面光滑就可以了。把揉好的面团放进冰箱冷藏松弛1个小时。
4、松弛好的面团,放在案板上擀成厚约0.3CM的薄面片。(如果案板不够大,可以将面团分成数小份,分次来擀)
5、用各种形状的模具,在擀好的面片上刻出饼干模型。
6、把刻好的姜饼排放在烤盘上,鸡蛋打散和水混合均匀成为蛋水液。在姜饼上刷一层蛋水液,静置松弛20分钟左右,再刷一层蛋水液,放入预热好的烤箱,中层上下火180度,12分钟左右,烤到自己喜欢的上色程度即可取出。
7、饼干烤好并冷却以后,就可以开始装饰啦。蛋白和糖粉混合打发,加入柠檬汁,继续打发就成为蛋白糖霜了。(这一步非常简单,不一定非要使用电动打蛋器,直接用手动打蛋器就可以了)
8、做好的糖霜,浓稠度可以根据需要自由调整。比如用来刷底色的糖霜,可以调得稀一点,那么就多加一点柠檬汁。用来画线条、画图案的糖霜,可以适当稠一点,那么少加一点柠檬汁就OK了。
9、用来刷底色的糖霜,调整到如图所示的浓稠度比较合适(提起打蛋器,糖霜会呈粗线滴落)
10、根据自己的需要,在糖霜里调入不同颜色的食用色素,做成不同颜色的糖霜。刷底色的糖霜可以直接放在碗里,用来画线条的糖霜,当然就装入裱花袋里啦。
11、刷底色的方法:用毛刷蘸着糖霜,刷在饼干表面。等糖霜干透即可。
12、画线条的方法:等底色的糖霜干透以后,在裱花袋前端剪一个小口,在饼干上挤出想要的图案即可,随意发挥

归类:5
图片(有详细步骤图更好哦):过程没有拍下来,只有成品图





帖子标题:圣诞节~姜饼人,还有心型饼干,适合送给心爱的TA
帖子链接:ID ,connieleung
链接:http://www.gzmama.com/forum-viewthread-tid-3290727-fromuid-345979.html
2012/12/20回复
cecilia_Ycecilia_Y279楼
菜式名字:仔鸡豆腐煲
原料:仔鸡半只,老豆腐一块,葱一把,蒜头若干,姜片若干
调料:盐少许,生抽适量,蚝油适量,糖适量,水20ml
做法:1.将仔鸡清洗干净,姜切片,蒜头切小块,葱切段
           2.老豆腐切小块,煎至四面金黄后盛出备用
           3.取一只砂锅,底面铺满姜片,再铺一层蒜头
           4.放入仔鸡,要摆放均匀
           5.放入煎过的豆腐
           6.所有的调料混合均匀,然后淋在豆腐上
           7.中火焖至砂锅冒烟后转小火焖15分钟,出锅前撒上葱段拌匀即可。
归类:美味家常菜
图片:
:






帖子标题:“世界末日”前的美味生活——仔鸡豆腐煲
帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3291101-1-1.html
2012/12/20回复
ylx_0228ylx_0228280楼
菜式名字:土豆鸡柳酿番茄
原料:鸡柳数条、土豆一个、番茄三个
腌料:玉米粉1茶匙,盐1/2茶匙
做法:
1、将番茄挖空备用。
2、鸡柳剁碎,加点盐和玉米粉粉腌30分钟左右后隔水蒸6分钟。

3、土豆整只放锅里煮熟后,用筷子轻轻一拨就能掉皮了。
4、把鸡柳和土豆放在一起压烂。
5、把土豆鸡柳放进准备好的番茄里,土豆鸡柳酿番茄就可以上桌了。


归类:美味家常菜(蒸煮)
图片:




帖子标题: 分享美食“土豆鸡柳酿番茄”

帖子链接:http://www.gzmama.com/thread-3245064-1-1.html
2012/12/20回复
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