靓妈汤水：北芪党参红枣杞子水
功效：淡斑,补气补血,提高免疫力

做法：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。早晚饮用

制作秘诀（没有秘诀的可不写）：
      贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次(虚不受补体质，可加入10粒麦冬，去掉心)

归类：靓妈汤水
图片（有详细步骤图更好哦）：


帖子标题：北芪党参红枣杞子水
帖子链接：http://www.gzmama.com/thread-2912700-1-1.html

我的眼睛只看到吃的了

卤水系边度可以买到啊？还是要自己做？

搞完随便打包比我食得唔得？

哈哈，我惊你见到都唔想食

哈哈，我唔相信，你系咪准备发帖？我担定凳仔等你~

菜式名字：栗子炆鸡
原料：光鸡一只，约750克-1000克（15元500克）
鲜栗子500克（8元）
姜片两片
蒜三粒
湿冬菇五只
腌料（没腌料的可不写）：
调料：调味酱两茶匙
做法：一、将光鸡洗净斩小件待用，鲜栗子去壳脱衣待用。
二、先起镬放入蒜子、姜片爆香，然后把光鸡件放入热镬炒香。再将湿冬菇、鲜栗子一齐入镬。放两茶匙调味酱，加适量清水炆至十五分钟。
三、加入少许鸡精粉、盐、豆粉浆，即可上碟。
制作秘诀（没有秘诀的可不写）：
归类：【美味家常菜】   炆
图片（有详细步骤图更好哦）：

帖子标题：【美味家常菜】 栗子炆鸡
帖子链接：http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3192622&fromuid=6028196

靓妈汤水：灵芝蜜枣煲瘦肉   提高免疫力养心安神
功效：提高免疫力,养心安神,用于神经衰弱,健忘失眠,头晕心悸,耳鸣目眩,消化不良,精神疲劳,记忆力减退 及抵抗力低下

做法：1、灵芝用清水浸泡2小时，切为条状；蜜枣洗净，浸泡并去核；猪瘦肉洗净，整块不用刀切。
　　       2、然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火约煲两个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用，猪瘦肉可捞起，拌入酱油供佐餐用。

制作秘诀（没有秘诀的可不写）：
       野生灵芝有一种自然的光泽；
　　野生灵芝虽形状极不规则，大小不一，但硬度比人工灵芝要大；
　　看虫眼：人工栽培灵芝会施肥打药，几乎不会有虫眼的，野生灵芝由于环境是天然的，会有虫害

归类：靓妈汤水
图片（有详细步骤图更好哦）：


帖子标题：灵芝蜜枣煲瘦肉
帖子链接：http://www.gzmama.com/thread-2912630-1-1.html

靓妈汤水：客家艾根煲老鸡-调经安胎好汤水
功效：艾根功效很广泛,配上老鸡汤可以调经，补血，祛风暖胃、清热解毒，又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳

做法：1、土鸡半只,陈年艾根1把,泡15分钟，煲半小时出味后，再放鸡肉炖一个小时
　　      

制作秘诀（没有秘诀的可不写）：
       宫寒女性冬天可常饮用此汤水,有暖宫作用,对于习惯性流产有一定的疗效

归类：靓妈汤水
图片（有详细步骤图更好哦）：


帖子标题：客家艾根煲老鸡
帖子链接：http://www.gzmama.com/thread-2913514-1-1.html

不会做菜的人来看看！

菜式名字：茶油炖猪腰杞子
功效：补肾虚，排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效。有补肾、强腰、益气的作用

做法：1、猪腰子剖开对半，切掉里面白根，洗净，切成薄块           2、切薄瘦肉，挑选滑口的猪肉，放一小撮杞子
           3、所有的材料放在碗里，倒进茶籽油，根据个人口味放点盐，放在电饭煲上蒸
　　      

制作秘诀：一定要切掉猪腰子里面的白根,不然会很腥
       

归类：美味家常菜
图片：


帖子标题：茶油炖猪腰杞子
帖子链接：http://www.gzmama.com/thread-2913589-1-1.html

好多美食呀

靓汤名字：海洋人参--花胶
功效：花胶性润，味甘、咸，入肝、肾经，能补肾填精、养血息风、益胃养肤。富含蛋白质、粘多糖、脂肪、钙、磷、铁等，还有止血和抗癌作用

做法：1、将花胶泡在清水中一天一夜,每隔三小时换一次水2、煮些姜水出味后,将整片发好的花胶后,煮1分钟(飞飞水可以去腥味),切条,清水洗干净,放入冰糖炖3小时(根据个人口味可放牛奶红枣冰糖一起炖)
　　      

制作秘诀：新花胶比较白，透明，老花胶偏深黄，皱皮，布满裂纹。新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，煲起变得很厚，甚至超过一厘米，补益方面旧鱼胶不伤脾胃，容易吸收。选花胶应以厚身、干淡、呈金黄色为佳（超市冰冻的小花胶是漂白过，杂鱼肚制成，不建议吃）
       

归类：靓妈汤水
图片：


帖子标题：教你如何识别陈年花胶
帖子链接：http://www.gzmama.com/thread-2914256-1-1.html

好活动，支持！

哗，好哇