我是炖好了一个星期的分量,放系冰箱,早晚一羹。因为放系冰箱会冻冰冰,燕窝又要空肚吃先吸收得好。D燕窝拿出来后点样比较吃呢?我本人好懒啊!因为早上饮奶会肚泻所以开始的时候都系早上加落白粥到吃,晚上就煮热牛奶放落牛奶到吃。但哩几日开始觉得麻烦,常识就甘就吃,不过实在吃不下了,因为什么味道都无。今日就加左D蜜糖落羹燕窝到,好感好左,打算以后都系甘吃算了,简单方便!大家又系点样吃噶?大家交流下拉!想稳一个又方便吸收又好既吃法!
呖呖HELEN:我就每个星期一次用牛奶炖来吃,一次放一盏,以前是晚上吃的,后来医生话要控制食量以免胎太大,所以变了早上吃了,不过我都是一次性吃完,老公两碗我三碗这样吃,不知道会否浪费,可能分开每天吃少量可能吸收好些!查看原文MM的一盏有多大啊,可以炖出五碗,我炖的一盏也就一个人分量,一次吃完
man19770717:我都是每个星期炖12克左右分三次早上空肚吃的.那个燕毛我都不怎么捡的.把大的捡一下.小的就喝下去了.不过是闭着眼喝的.要不然很麻烦的.查看原文我没怎么算分量啊,都是用大概的分量来炖,所以有时候可以吃到一个星期,有时就吃4,5天就要再炖了。^_^我和你一样啊,实在太累了就不理它了,反正吃的时候都看不到。,都把大的拣出来就算了。
小晨宝宝:我怕微波炉辐射太大,所以每日都用热水坐热碗燕窝吃,空腹吃吸收比较好。 查看原文对啊!我也是怕辐射而且会破坏营养啊!我是放在锅里加热几分钟。但现在懒了,直接就拿啊出来加蜜糖吃了,但原来燕窝要热吃才有效哦!
dawnluo:要热吃的啊?我之前都是冻吃的,看来以后要改座热它了。。我现在是清炖好后趁热时再加冰糖,然后放冰箱吃一个星期。吃时加珍珠粉末,都几好味的。当然再加椰汁更好味。查看原文如果加冰糖的话在冰箱存放吴到一个星期喔!放冰糖的最多3日,清炖的就可以放一个星期!