因为早晚都有新鲜牛奶，所以都是放进牛奶里喝，炖的时候都不加糖。

才满三个月啊，能吃吗？

直接炖着吃，因为冰箱东西较多，怕到时候惹到味道和细菌

坚持每日吃吸收会好点，而且每天1－2羹就已经足够吸收营养了。

我都系一炖就一个星期，每日整番热来食，不过我都系早上食了，晚上就无食了，吾知甘样的效果会吾会差D呢

我也是一次炖好一周的量，放冰箱，每天起来搞半碗，再下点冰糖，再炖5至10分钟，洗漱后再慢慢吃了去上班，连续吃了三个月，现在胃病似乎没有再犯了，原来是浅表性胃炎的

我昨天刚去澳门买回来，还没做过，原打算一个星期吃一次，一次一碗，现在看那么多人都是分开吃，到底哪种好呢8

哗。各位妈妈很有钱哦 我是卖燕窝的都舍不得日日吃哦。不过不要介意用什么吃法啦，用最原起的冰糖炖就可以了。最重要的是可以吸收者。不信给个样版你们看。[图片]是我女女来的5 5

我系冰糖炖燕窝，炖好一个星期的用量，放冰箱里；隔天吃半碗，早上空腹吃，效果很明显的噢。一早起来先把燕窝拿出来，等它的温度跟室温差不多的时候就吃了，或者用热水“座”热来吃。

因为大家都说要加热才有效。所以我就把纯净水机打开，这两天就在燕窝里掺热水，这样就变成温热的，但是不烫了。夏天吃烫的好辛苦。我实在太懒。。。懒得再去热燕窝。直接用滚水加进去，中和温度。嘻嘻

我是每天加椰汁来吃的,超级好味,不过就是叶子汁不放得耐,我通常是两天就用晒一罐了,其他方法我试过觉得没有这个好吃,又滑又好味,每天4克左右就好见吃,

我就每个星期一次用牛奶炖来吃，一次放一盏，以前是晚上吃的，后来医生话要控制食量以免胎太大，所以变了早上吃了，不过我都是一次性吃完，老公两碗我三碗这样吃，不知道会否浪费，可能分开每天吃少量可能吸收好些！

我是每天早上吃一两羹，一起床就拿出来，洗刷完毕后已经变回常温可以吃了

v63 一日吃一羹好麻烦喔，我一个星期吃一次，一次一碗

孕妇能冲好奶粉后再入加燕窝一齐饮吗?定饮完燕窝隔一阵，再吃孕妇奶粉好？