咪在沟在，还有那小嫩手，

我现在注重保养手了,做完家务都会擦点护手霜
以后出门也要带伞了,广州的太阳实在太毒了

你那手还要保养？给你LG按摩，他特舒服吧。

我的长指甲断了,就是去按摩的时候给那女的搞断的!气死了
我已经上了好几次厕所了,怎么越喝越渴啊?

肚子有点点饿了~`再去吃个苹果先

我在的那个**里有个妈妈说她喝普洱茶，减了不少，我现在还在喂奶，所以不敢试。

唉，想想以前谁见我都要感慨一番说我怎么这么瘦，没想到生完孩子以后，我也要开始操心自己的体重来，其实就总的重量来说我不算重，但是就是肉堆的太集中了，所以太难看了。

普洱生茶我也试过了,但不能坚持!
这次一定要坚持下去,茶要喝但喝绿茶

为啥坚持不了，很难喝吗，听说普洱是养胃的哦。

一大块敲起来太费劲了,我老公说现在的普洱质量都不合格~`因为价格低

到了4点饿的不行,都开始恍惚了.
泡了点海带,用橄榄油炒了.不能吃辣椒,就放了点自然提提味道

8月19日  晚
今天的减肥日记写的很丢脸,坚持到四点就挨不下去了.
早点:蛇果2个
矿泉水四瓶持续到现在
中午炒了个海带
到5点左右就开始头发晕,脑子忽悠了
放在电脑桌前的椰子糖被我消灭了10多颗

晚餐是酸菜汆白肉,老公非常喜欢!我陪着吃了2碗米,一碗汤,四小片肉.
为了补救,只好细嚼慢咽了

节食这种方法好象不行哦，怕对身体不好。

怎么知道自己是酸性还是碱性呢

那么酸性体质有什么特征呢？
1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。
总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。

之前有看过一篇文章:说如果体重急骤的肥或瘦,喜欢禽类食品
大多就是酸性体质了

慢慢来，节食不要。但不能吃的绝对不吃了

哈哈，认真起来了。

没试过减肥，不过觉得节食的方法很不人道，吃点热量低的也罢了，饿着肚子很抓狂的。

龙龙，真的想肥就每天喝大量（记住是大量哦）的老火汤，多吃火锅，我用这方法试过半年肥了10斤，那时公司有个阿姨煮饭，我每天都喝满满一饭盒的老火汤。

公司里的汤简直就是清水，今天第一次带菜去，竟然把饭吃完了，以往都是吃一半倒一半，还首次带了个萍果。
你也挺SHOU的，如果考虑生第二个就要增肥哦。