怎么知道自己是酸性还是碱性呢

节食这种方法好象不行哦，怕对身体不好。

哈哈，认真起来了。没试过减肥，不过觉得节食的方法很不人道，吃点热量低的也罢了，饿着肚子很抓狂的。龙龙，真的想肥就每天喝大量（记住是大量哦）的老火汤，多吃火锅，我用这方法试过半年肥了10斤，那时公司有个阿姨煮饭，我每天都喝满满一饭盒的老火汤。

8月19日  晚今天的减肥日记写的很丢脸,坚持到四点就挨不下去了.早点:蛇果2个矿泉水四瓶持续到现在中午炒了个海带到5点左右就开始头发晕,脑子忽悠了放在电脑桌前的椰子糖被我消灭了10多颗晚餐是酸菜汆白肉,老公非常喜欢!我陪着吃了2碗米,一碗汤,四小片肉.为了补救,只好细嚼慢咽了

公司里的汤简直就是清水，今天第一次带菜去，竟然把饭吃完了，以往都是吃一半倒一半，还首次带了个萍果。你也挺SHOU的，如果考虑生第二个就要增肥哦。

那么酸性体质有什么特征呢？ 1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。 2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。 4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。