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终于找到合适自己的瘦身方法了

698263时尚扮靓

我觉得瘦身最有效的方法是节食运动,但肥人为什么会肥?最主要的原因就是贪吃懒惰,要不然怎么会肥,所以节食对肥人来说太痛苦了!
我最近尝试早上和中午吃饱(但不暴饮),晚上尽量少吃或只吃水果,反正要睡觉了,空着肚子睡觉更舒服~~我觉得可以忍受,我终于找到可以饿肚子的方法了,接下来我会跟帖,汇报我瘦身的情况.....姐妹们有需要的可以试试

  (在55楼)楼主跟帖
其实在这里发帖就像许诺一下,有时想嘴馋一下,想到怎么多姐妹还在等我的减肥消息呢!好像背后有好多双眼睛看着我呢!就忍住了!建议亲们也来立立贴,接受大家的监督。
    我已经好几个晚上没怎么吃了,虽然还看不出效果,但我会坚持,都说胖子是一口一口吃出来的,所以减肥就得一口一口减下来。我不心急,慢慢来,会减下来的,我相信自己。

[ 本帖最后由 酥油茶 于 2010-2-2 15:44 编辑 ]
2010/01/29
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6 我是肚子觉得饿的话就会睡不着,还会自己跟自己闹脾气。所以我不能这样···
2010/01/30回复
junyi28junyi28板凳
呵呵,
2010/01/30回复
学习一下
2010/01/30回复
亲亲猪猪囡:
6 我是肚子觉得饿的话就会睡不着,还会自己跟自己闹脾气。所以我不能这样···
查看原文
我也一样!
2010/01/30回复
注意不要伤了胃。
2010/01/30回复
留印
2010/01/30回复
能瘦大腿和臀部吗?
2010/01/30回复
我也要关注呀,肥死了
2010/01/30回复
懒牛懒牛10楼
关注
2010/01/30回复
蓝色爱火:
是不是真的啊
查看原文
是的我一直在努力
2010/01/30回复
关注~~~
2010/01/30回复
O妈O妈13楼
不吃宵夜瘦了12斤
2010/01/30回复
我也在减肥,希望大家能成功,\
还有个方法就是吃完饭后一定不能坐,不能肚子上的肉会越来越多,也越来越难减.
2010/01/30回复
请问万宁的2B哪里有卖,可以搽退吗, 我的腿很粗的。
2010/01/30回复
liangyjliangyj16楼
关注
2010/01/30回复
windrewwindrew17楼
可不要饿坏了
2010/01/30回复
qxl77qxl7718楼
我跟楼主一样,用这个方法,才坚持了一段时间,希望有效果
2010/01/31回复
关注
2010/01/31回复
关注中...
2010/01/31回复
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