给广东本地的煮妇们提几个小建议
1521574美食&下厨
1、学几个经典的家常菜,比如麻婆豆腐、回锅肉、剁椒蒸鱼头、红烧排骨、鱼香茄子之类,这些菜不是广东菜,但都不辣,绝对适合所有人的口味,也会让你的老公孩子多吃一碗饭;
2、少买现成做好的食物,其实白切鸡自己做也很好啊;
3、老火汤是好喝,但欠缺营养,而且没有什么养颜效果,所以不要只喝老火汤,完全可以弄些蔬菜汤、水果汤、骨头汤来喝;
4、不要迷信所谓泰国香米,其实最好的米是农村刚打的晚稻新米,农村有亲戚的不妨一次多弄点来;
5、许多广东家庭喜欢做烤鸡翅,这些鸡翅激素含量很高,少吃为妙。
广东的美食全国有名,但营养搭配方面未必是最好的,广东本地的孩子,普遍瘦小,给人以营养不良之感,而那些身体健壮结实的孩子,大部分父母是来自外省,这其实与饮食习惯有很大关系的,而不只是水土问题。提这些建议我没有任何恶意,只是衷心希望广东本地朋友的餐桌更加丰富多彩,也有助于提高广东本地孩子的身体素质。
2010/08/17
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陈师拉:
哇。。。我是广州人。。。我要严重反驳这个帖子的内容。。。你说的是广东,请问你知不知道广东省内有多少个城市呢,有多少种不同的菜系呢。。。我只能引用一句“广东省以外的女人,是捞婆”。。。。

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我撑你!!!严重撑你!!

2010/08/18回复
陈师拉:
哇。。。我是广州人。。。我要严重反驳这个帖子的内容。。。你说的是广东,请问你知不知道广东省内有多少个城市呢,有多少种不同的菜系呢。。。我只能引用一句“广东省以外的女人,是捞婆”。。。。

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无错无错无错

2010/08/18回复
慧MM:
从经济上说,做十几个湖南菜也没粤菜一个菜的成本高。从健康上说,湖南菜吃的只是重味,选材要求不高。LZ的建议对现代广东煮妇来说一点都不是难题,如果有机会,欢迎来我们家作客吧,只要你说得出的,我都能做出来给你吃,你信吗?不知LZ所认识的广东家庭主厨是些什么级数的人物?要知道,一方水土养育一方人,湖南妹子天生肤质好,是要感恩于你们的水土,并不是你们那连新鲜蔬菜都要泡成几天才吃的饮食习惯。为什么,你们来了广州,身体变差了?皮肤变差了?脾气更火暴了?不只是湖南,相信大部分外地人过来,身体能撑得住的,都是为数不少的接受本土饮食的。
查看原文你说经济成本可能是十年前的菜价,湖南菜价早已上升好几倍了,以前1块钱的米粉,现在最少也2.5元,田鸡也要20元一斤,猪肉价格并不会比广州便宜(如果你最近去了湖南市区并在市场买过菜的话)。
至于健康我不否认广州菜会营养健康些,因为水士原因广州人注意养生,煲汤,凉茶,是广州的优点,但也确实因此也错过品尝美味的机会,因为他们认为炒菜少盐,少油最健康,我老公姐姐做菜有时盐都不放,我怀孕时本来胃口不好,吃了她的菜更加没胃口了!
至于健康我不否认广州菜会营养健康些,因为水士原因广州人注意养生,煲汤,凉茶,是广州的优点,但也确实因此也错过品尝美味的机会,因为他们认为炒菜少盐,少油最健康,我老公姐姐做菜有时盐都不放,我怀孕时本来胃口不好,吃了她的菜更加没胃口了!
2010/08/18回复
我是湖南人,觉得广东菜很好吃啊! 就是做得不太好,特别是白切鸡... jp就吃不惯,每次清蒸鲈鱼她都会很怀疑的看着我说 你们怎么会爱吃这样的鱼? 家乡菜也爱吃 ,只是广州的天气吃清淡点身体会觉得舒服些!每个地方都有自己的饮食文化,不存在哪的人会吃哪的人就不会吃 ....
2010/08/18回复
陈师拉:
哇。。。我是广州人。。。我要严重反驳这个帖子的内容。。。你说的是广东,请问你知不知道广东省内有多少个城市呢,有多少种不同的菜系呢。。。我只能引用一句“广东省以外的女人,是捞婆”。。。。

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那你又知不知道香港人把香港以北的女人叫‘北姑’呢?何必五十步笑一百步呢?
2010/08/18回复
有个问题系,广东人唔吃的辣,有点人系一点都唔吃的,所以吃唔落。但系外省人吃广东菜起码可以吃的落嘛。
就好像天气冻可以穿多几件衫,天气热总不能裸体吧,裸体了还是热点算,我反而觉得广东人其实很接受到各地的菜系的,吃的落都会试,反而外省人不太融合。
就好像天气冻可以穿多几件衫,天气热总不能裸体吧,裸体了还是热点算,我反而觉得广东人其实很接受到各地的菜系的,吃的落都会试,反而外省人不太融合。
2010/08/18回复
楼主井底之娃,你接触的恐怕都不是纯正广东人吧,你自己吃过的不好不能代表其它人做的都不好
老火汤没营养,第一次听,别人还说老喝老火汤营养过剩呢!
还麻婆豆腐、剁椒鱼头,这些东西偶尔吃吃还可以,用来做家常菜?你就等着满脸暗疮,买定一箱王老吉来下火吧
你自己弄懂为什么广东吃得清淡、四川麻、湖南辣的原因道理再来说话吧!
老火汤没营养,第一次听,别人还说老喝老火汤营养过剩呢!
还麻婆豆腐、剁椒鱼头,这些东西偶尔吃吃还可以,用来做家常菜?你就等着满脸暗疮,买定一箱王老吉来下火吧
你自己弄懂为什么广东吃得清淡、四川麻、湖南辣的原因道理再来说话吧!
2010/08/18回复
很不赞同LZ说的话,难道你想让广东人转变成湖南人?每个地方都有不同的饮食习惯,不合你口味的并不代表不好吃,可能只是你没有遇到煮广东菜高手的朋友,广东菜主要是吃原汁原味,要求食物新鲜度很高,煮出来的菜能吃到食物本身的鲜、甜、香,不像湘菜跟川菜加超多的配料,吃起来配料的味道比本身食物的味道重,所以一般吃惯口味重的人很道悟得出广东菜的精髓
另外说广东菜没营养就更加不同意,广东菜一般是蒸,炒,焖,配料一般只放油,盐,酱油,很少会用湘菜跟川菜那些香料,因为广东人吃的就是食物本身的味道,这么简单的煮法尽可能地把食物的营养留下来,如果这些做法出来的食物没营养,为什么生病时医生会让病人不要吃煎,炸,辛辣的东西,尽量吃些清淡的?所以广东的小孩子瘦小并不代表不健康
所以我也建议楼主,不要以自己的口味去要求别人,真正会吃的人是什么菜都会品味的
另外说广东菜没营养就更加不同意,广东菜一般是蒸,炒,焖,配料一般只放油,盐,酱油,很少会用湘菜跟川菜那些香料,因为广东人吃的就是食物本身的味道,这么简单的煮法尽可能地把食物的营养留下来,如果这些做法出来的食物没营养,为什么生病时医生会让病人不要吃煎,炸,辛辣的东西,尽量吃些清淡的?所以广东的小孩子瘦小并不代表不健康
所以我也建议楼主,不要以自己的口味去要求别人,真正会吃的人是什么菜都会品味的
2010/08/18回复
