想问楼主是不是经常跑厕所呢?
以前试过荷叶茶减肥,当时162CM,100斤,减到98斤,当时不胖减得小。荷叶利尿,所以经常跑厕所。后来发胖的时候再去饮,瘦不下了。
4月14号=================================分界线============================================
无上来更新情况,因为啊B奶奶帮带,我出返来做野了,现在的我是112J,减前是130。减了18J,还在继续饮紧茶饮减肥,希望再减多10J吧;虽然过程有点慢,但我没有因为减肥变得脸色难看,相反人精神了。上两星期,公司做全身检查,出来结果是会合格,(以前相对血脂有点高)把结果讲给老公知道,他先是点了点着,后自己走到厨房跳舞,
7" /> 因为一直是他帮我去罗茶的,见我现在慢慢瘦了,人也健康了,他还不乐吗。不过还是要谢谢老公他,比我还有内性。因为我中间还停了一会,过年时前后停了20多天,去玩了。也谢谢家方茶黎小姐,谢谢你的用心帮助,你真的好细心,我会继续努力。 4月6号讲下我先.我25岁,有左个B仔后,由末有个时得100J,E+系130J.163CM.我唔使减好多,20J就够.

早上:饮左一大杯水,食左碗猪肉粥,一只蕉.
下午:食饭一大碗.比平时小左半碗.食多左菜.鱼半条啦.然后BB训左,按减肥师讲做左半个钟运动.饮茶饮.
晚上:食左碗麦皮粥.有菜有肉.(小左D油煮菜了)
今日要记住:心情要放松.
送花比自己。[ 本帖最后由 傻豬豬 于 2011-4-14 14:29 编辑 ]
)系唔系荷叶茶我就唔知啦,知我就唔使去找她啦,人家是他家的家方茶呢.我点会知道啊.但你甘瘦,点解要减肥啊,我有你甘瘦我就唔减啦.荷叶唔系清热的咩??
多了0.5J啊比上次.唔知系唔系最近多野烦的原因呢..原来压力真的可以让人肥
7
6
7 我的目标系105J啊.努力努力...经以无左7J.我唔会放弃的
有点感动
要节制下啦,来紧各大小节日一个接一个,只要有节制,(不是节食)加上饮茶饮,应该可以各先KEEP住个体重,所以唔好讲减磅几多,就现在这样保持住都很好很满足啦