我来帮帮备孕姐妹——分享月经不调食疗及其他治疗好方法!
98753275准备怀孕
想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰?
月经不调给你的身体带来了诸多不适?
别发愁了,让妈网姐妹来帮你!
先来看看月经不调有怎样的特征——
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:
(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;
(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM,都来帮帮备孕姐妹,分享月经不调食疗食补的妙方吧!
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治愈疗程及心得:(曾经受过月经不调困扰的选填此项,说明历时多久即可)
月经不调食疗方:(曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯!)
其他治疗方法:
来分享咯,即送10妈币!结合自身经历分享者将会酌情加分~
2010/10/25
精选回帖
恋恋2楼
妈网ID:恋恋治愈疗程及心得:经常痛经月经不调食疗方: http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html 其他治疗方法:除了食疗方,我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室,运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。
2010/10/25回复
tracy_feng98楼
去看中医嘛,我检测是多囊,还得坚持去看才行
2010/11/24回复
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EVAELVA沙发
我就是烦着,东山口那边的铁路医院、同福路的市红会,现在的越秀区妇婴保健院,每次去一家医院,医生都要检查一堆东西,这次检查说我解脲支原体阳性,医生开了药,老公一起吃,等好了后,还有看看输卵管通不通,晕啊,之前做过造影没问题的,还要看,现在的医生真不老实,我是看那个韩国碧
2012/11/09回复
小柒o0板凳
我也是,月经经常的退后二十多天,一直都不准……现在打算要BB了,开始调理啦。
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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2012/11/19回复
露露通4楼
epxian1985:
建议各位MM喝中药调理吧,,我喝了中药脸色比以前好了很多。医生会按你的身体变化开中药给你喝的,每个星期的药都不一样。
查看原文这位妈妈,你是看哪个医生啊
2012/11/19回复
lke0367楼
epxian1985:
我一年几前也是月经不调的经常迟来十几天,喝中药调理三个月左右就月经就正常了,之后就怀孕了,今天正好是囡囡满月。。
查看原文那里看准的,我也想去看一下
2012/12/28回复
月经老是不准,唯独是吃了避孕药就准了,但现在想怀孕,不知道怎样才好
2013/01/08回复