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什么样的小孩会得食滞?有问答(版主来支招,8楼有调理方法)

116317396婴幼育儿

       食滞是小儿常见病,多数父母都不知道小儿会食滞,因为食滞的表现并不是单一的吃撑了。食滞已经是一种疾病,会产生各种不同的症状,如:拉肚子,挑食,胃口大开吃不饱,便秘,睡觉不安稳,经常肚子痛,经常有各种炎症产生,有个别小孩表现为经常发烧等等。这些表现都和食滞有着密切的联系。
      为何我的小孩食滞呢?导致食滞的原因很多,并非单一的吃多了,才会产生食滞。

      小朋友每天吃的都很少,还很瘦,也会食滞吗?也会食滞,起因于初期的饮食导致肠胃功能减弱,不能自行调节恢复。

      小孩睡觉很不安稳,整晚在床上挪动,爱说梦话,这是什么原因?这也是食滞的一种,黄帝内经云:胃不和,则卧不安。

       发烧不是因为感冒或者有炎症吗?从西医的观点出发就是如此,但是中医经过辨证论治,食滞也是发烧病因中的一种,经常发生食滞导致发烧的机率也会增多。

       经常给宝宝吃健脾的营养食品,脾胃还是不好?这类情况比较多,例如:山药是一种健脾祛湿的药食,社会上都把它当作圣品,似乎实际效果与理论总是有出入,达不到宣传中的效果。这是因为山药虽然健脾,但是也容易滞胃,食入不当,导致食滞。营养品虽好也要正确食用才能起效。

       小朋友只爱吃素菜,基本上不吃肉,这是什么问题?这种情况也可以纳入食滞范畴,属于偏食一类,吃肉多有肉积,吃素多有素积,吃水果多有水果积,一些成人经常喝茶也会有茶积。

       脸色不好,青白青白的,听说是肚子里有虫,这是什么情况?这种看似气血不足的表现,也有食滞的可能性,气血无法升华到脸部导致,由于食滞导致脾胃运化失常,气血生化之源也就减少了,形成脸色苍白。

      食滞的问题已经在小朋友当中流行开来,但是父母们还是没有给予足够的重视。食滞导致很多问题的发生,关键就在于,一旦发生食滞,脾胃运作能力就大大下降,整个身体营养输送就会出问题,身体没有得到营养就会远离健康。

     食滞的产生有几种情况:

      一、小孩脾胃柔弱,运化力不够强大,家长无法了解与衡量,给予过多食物导致负荷超重形成食滞。至于吃多少量为之合适,并不是根据公式计算出来的,每个小孩体质不同,脾胃运载能力不同,无法用量来衡量。

      二、父母给予的营养过量,品种过杂。

       1、小儿时期身体脏腑的机能都是比较单一的,协同工作的能力不足,例如在语言方面,行为方面,思想方面都是单纯的,并没有构成复杂的组合。成人可以处理复杂的事情,而小孩肯定不行,就是同理。

       2、脾胃在消化方面也同样是单一为主,对食物的识别和消化吸收是单纯的,例如婴儿只是对母乳或者某种奶粉吸收,随着生长开始对各种食物识别吸收。在儿童期,思维没有复杂化之前,脾胃的功能仍旧是单纯的。

       3、由于父母们对这种生理因素并不认识,一直受到社会上商业化的引导,在饮食调理上给予多种营养组合的调理。又如早餐,不是给予一种食物,而是多种食物的配合,就导致脾胃对多种复杂食物处理上增加了工作负担,虽然量少,仍然使得脾胃忙碌工作,这与我们日常工作都是同样的原理,最终导致的就是早上的工作还没有完成,中午餐就到了,工作任务继续累积,日积月累食滞也就产生了。

       因此建议父母在饮食护理上不要复杂化,食物搭配一荤一素即可,五谷杂粮上,吃一种就是一种,不要杂合而吃。对于难消化的五谷要少吃,相隔时间要长。

       三、小儿生病期间,受到现代营养学观念的影响,生病了多吃些营养才能抵抗疾病,素不知反而增加负担导致食滞,影响了身体对疾病的抵抗。生病期间最典型的表现就是胃口没有原来这么好(若胃口仍然好的,就不必担心病会有多重),身体各个机能正在全力抵抗疾病的时期,此时增加营养以及食入量,反而导致脾胃负担过重,营养输送转化失常,病就会拖延,久了变成慢性。忽略了这个因素就导致病情反复产生。

       四、 饥饱失常也会导致食滞产生,小儿脾胃幼弱(注意不是虚弱)对过饥过饱的调节难以平衡,饥时拼命大吃,饱时食入则吐,这就导致脾胃产生损伤,食物消化慢,食滞产生。有些父母看见小孩不吃饭,就产生了饿几顿的做法,虽然是好,刚开始见效,过后又不行了,这就是饿的不得法导致。

       如何让小孩三分饥是讲究科学的,当小孩脾胃食滞了,消化慢,我们就采取少吃,甚至不吃,给肠胃减负是对的,在饮食上需要给予少量的美味的食物来吸引小孩口水,使得想吃,却吃不够,食欲力提升,同时饭量减少,经过2-3餐的调整,基本上能恢复比较好的食欲,严重的甚至4-5天都可以这么做。还要提醒注意的是不能以麦当劳、肯德基之类的来做诱饵,还有甜食和零食。

    衡量宝宝食用量是否合适的方法:

    1、  油腻与非油腻性食物,油腻性食物消化没这么快,容易饱肚子,当小孩吃第一口很快吃完后,接着第二口,如果速度开始减慢,就说明此食物不能再继续添加了。非油腻性食物,比较容易消化,不必担心,只要不是很想吃就可以了。

    2、  甜食与香烤类,这两种都是容易上火的,易引起嘴馋,吃了又想吃。这个必须根据下一餐食欲力来判断,如果下一顿食欲下降了,就说明上一餐所食已经过量,必须减量,加强运动帮助消化。这方法适合所有情况。

    3、  当小孩晚上睡觉时,有点入睡困难,也说明当天的饮食有过量了。胃不和则卧不安!

    4、  当小孩近来脾气变得有点坏时,说明有火气了,火气的来源多数与饮食有关,饮食食滞气机不顺畅,滞而化火,导致脾气坏。对于小孩来说脾气不好就是脾不好,非肝也!

    5、  观察大便,如果大便臭味明显时,也说明开始出现食滞了,因为粪便积累时间久了才会特别臭,所以可以判断,食滞即将到来,此时就要做好措施了。有些宝宝大便不臭,但是拉不干净,也是一种食滞的表现,此类食滞夹湿为主,吃水果过多也会如此,称为果滞。

    6、  经常突然性的发烧,容易咽喉炎的,食滞都会是其中的原因之一!

    看完这些,父母们是否已经明白自己的小孩病从何来了吗?


[ 本帖最后由 中医米奇 于 2011-4-5 19:33 编辑 ]
2011/03/11
精选回帖
candychoucandychou209楼
本帖最后由 candychou 于 2011-5-19 00:03 编辑 请问版主:我宝宝自从上月开始就有便秘的症状,一般2-3天才拉一次大便,而且每次拉的大便都挺硬的,有时一粒粒的,还出现过肛裂出血。前两次看他拉得辛苦给他用了开塞露,之后怕他习惯了就没用。自从他便秘以来,我们每天给他增加了蔬菜,并且几乎隔一天就吃一次大蕉,番薯也是经常吃的,反正说是可以通便的我们都试过了,但就是不管用,每次他要拉大便前都要哭,很排斥,估计是有阴影了,头疼+心疼啊不知道我宝宝是否是脾胃不好呢?他平常其实吃挺多的,但就是不长肉。上月他发了一次没症状的高烧,最高39度多,不过物理降温后好了。我想过是否是食滞的,所以发烧那两天和之后的一个星期我都给他停了肉类,然后才慢慢加肉。前几天给他喝了一次七星茶,好像作用也不大,正头疼要不要去看中医,可是真不知道看那位中医好。
2011/05/19回复
dalongdalong293楼
本帖最后由 dalong 于 2011-6-16 10:47 编辑 谢谢楼主,拜读贵贴后明白到象我家宝宝那样成日咳嗽的原因就是滞之过了。但我还是想请教一下楼主,我刚满周岁的儿子这几个月来体重身高都没有增加,但是饮食跟之前是差不多的,而且奶量比前还要多些·如果解决方案是辅食只吃青菜肉粥的话、那青菜是否一定用绿叶菜?节瓜冬瓜蕃茄可以吗?肉的量需要减少吗?儿子睡眠一直比较差总是成床转的、一晚醒两次(夜奶才能再次入睡,但现在我己狠心不让吃半夜那次,但在凌晨五点左右他就一定要吃奶才能入睡了),不能一觉到天光、为此我带他看的中医西医也很多但是一直没有太大改善。最近儿子咳嗽总不能断尾,总是在下午4点之后咳嗽严重,晚上睡着后也会有几声咳,望楼主能在百忙中给我指引,谢谢。昨晚不知道是不是把肉粥里的肉量减了3分2,晚上他睡得好不踏实,在1点多的时候非得喝160ML奶以后才肯再次入睡。。。真的不知道怎么好~
2011/06/12回复
330楼
1970/01/01回复
多春鱼多春鱼378楼
久仰楼主大名,谢谢你的热心,想请教一下,我女儿9个月,咳了10天,吃西药好了,平时很容易喉发炎,咳,吃东西一般,早上8点起来吃面,饿了一个晚上吃多点,10点睡觉吃100奶,中午吃粥半碗,1点多洗澡,2点睡下午觉吃l00奶睡觉 (来自手机端的回复)
2012/03/25回复
全部回帖
学习了。请问LZ我女儿快4岁,去幼儿园之后每个月都发烧咳嗽,晚上老是磨牙,早上起来嘴巴臭臭的,大便也是很臭,每次去医院看都说是脾胃虚,多吃点健脾的,平常也经常吃健脾的东西,消化也不怎么好,容易便秘。不知道是不是食滞引起的。晚上吃得比较多,还要吃水果。不爱运动。

[ 本帖最后由 冰雪春妍2007 于 2011-4-6 16:38 编辑 ]
2011/04/06回复
赞成楼主的方法,我家的也是这样操作的。
不要怕饿到了小孩,给太多肉,不要怕他没零食吃觉得很可怜,给多了反而是祸害,残害他的身体。
2011/04/07回复
我家宝宝的便便是甜甜的闻起来是什么原因呢
2011/04/08回复
中医米奇:
调理法古人云:要想小儿安,留得三分饥与寒!每一种食滞的情况都是不相同的,并非单一的服用消食化滞的药物就能解决,还得从整个饮食情况和父母家长的配合,才能达到最佳效果。如果宝宝食滞情况不严重的,最简单的方法就是:1、不给吃饱。2、每餐按时吃,不愿吃,只能喂几口饭,以保持饮食习惯。3、开胃了,不能马上给吃多,仍需掉胃口不给吃饱。4、零食水果少吃,营养品少吃。做到这几点都能很快解决问题。
查看原文
确中要害!
2011/04/08回复
冰雪春妍2007:
学习了。请问LZ我女儿快4岁,去幼儿园之后每个月都发烧咳嗽,晚上老是磨牙,早上起来嘴巴臭臭的,大便也是很臭,每次去医院看都说是脾胃虚,多吃点健脾的,平常也经常吃健脾的东西,消化也不怎么好,容易便秘。不知道是不是食滞引起的。晚上吃得比较多,还要吃水果。不爱运动。[ 本帖最后由 冰雪春妍2007 于 2011-4-6 16:38 编辑 ]
查看原文
是食滞的,先消食滞,后才调理脾胃健脾
2011/04/08回复
晨曦3:
请问版主,我的宝宝两岁11个月,总是晚上做梦,说梦话还带哭,请问这是食滞吗,该怎么调理啊?以前大便也很硬很大块,现在没这么大块,但也有点干。
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没错,也是食滞造成,食滞化热,影响肝脏就会梦话连篇了。
2011/04/08回复
说的太对了   我孩子前几天就出出现了这种情况,现在茅塞顿开
2011/04/08回复
学习了,收藏了。
2011/04/08回复
请教LZ,我女儿吃肉较少,脸色不好,不吃鸡皮、鱼皮、肥肉等肥的东西,只吃瘦肉、鸡胸肉,而有筋的鸡腿、肉排等都不爱吃,是挑吃还是食滞,如何调理?
2011/04/09回复
职中职中11楼
我的小孩虽然8岁多了,还很挑···
2011/04/10回复
学习来了,呵
2011/04/10回复
回贴是好品质
2011/04/10回复
闲言贤语:
请教LZ,我女儿吃肉较少,脸色不好,不吃鸡皮、鱼皮、肥肉等肥的东西,只吃瘦肉、鸡胸肉,而有筋的鸡腿、肉排等都不爱吃,是挑吃还是食滞,如何调理?
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挑食也是属于食滞了,食滞后胃口不开,慢慢只是吃觉得好吃的,口味偏向越来越明显
2011/04/11回复
请教LZ,小女3岁4个月,最近晚上磨牙,出虚汗,舌苔厚白,舌尖红,请问这是怎么回事? 该怎么调理啦? 盼回复! 感谢万分!
2011/04/11回复
郑艳郑艳16楼
你好,我小宝1岁半,现基本都不吃饭,只喝奶,一天早上180MM,中午180,晚上180,其他都不吃,脸色不好,便便臭。多吃一点就拉几次,好像拉出来都没消化。请问要怎么整?谢谢
2011/04/12回复
我家宝宝吃了个叫贝清宁的清热调理肠胃的中药制剂胶囊,现在好了,又开始吃饭了。
2011/04/12回复
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