什么样的小孩会得食滞?有问答(版主来支招,8楼有调理方法)
116328396婴幼育儿
为何我的小孩食滞呢?导致食滞的原因很多,并非单一的吃多了,才会产生食滞。
小朋友每天吃的都很少,还很瘦,也会食滞吗?也会食滞,起因于初期的饮食导致肠胃功能减弱,不能自行调节恢复。
小孩睡觉很不安稳,整晚在床上挪动,爱说梦话,这是什么原因?这也是食滞的一种,黄帝内经云:胃不和,则卧不安。
发烧不是因为感冒或者有炎症吗?从西医的观点出发就是如此,但是中医经过辨证论治,食滞也是发烧病因中的一种,经常发生食滞导致发烧的机率也会增多。
经常给宝宝吃健脾的营养食品,脾胃还是不好?这类情况比较多,例如:山药是一种健脾祛湿的药食,社会上都把它当作圣品,似乎实际效果与理论总是有出入,达不到宣传中的效果。这是因为山药虽然健脾,但是也容易滞胃,食入不当,导致食滞。营养品虽好也要正确食用才能起效。
小朋友只爱吃素菜,基本上不吃肉,这是什么问题?这种情况也可以纳入食滞范畴,属于偏食一类,吃肉多有肉积,吃素多有素积,吃水果多有水果积,一些成人经常喝茶也会有茶积。
脸色不好,青白青白的,听说是肚子里有虫,这是什么情况?这种看似气血不足的表现,也有食滞的可能性,气血无法升华到脸部导致,由于食滞导致脾胃运化失常,气血生化之源也就减少了,形成脸色苍白。
食滞的问题已经在小朋友当中流行开来,但是父母们还是没有给予足够的重视。食滞导致很多问题的发生,关键就在于,一旦发生食滞,脾胃运作能力就大大下降,整个身体营养输送就会出问题,身体没有得到营养就会远离健康。
食滞的产生有几种情况:
一、小孩脾胃柔弱,运化力不够强大,家长无法了解与衡量,给予过多食物导致负荷超重形成食滞。至于吃多少量为之合适,并不是根据公式计算出来的,每个小孩体质不同,脾胃运载能力不同,无法用量来衡量。
二、父母给予的营养过量,品种过杂。
1、小儿时期身体脏腑的机能都是比较单一的,协同工作的能力不足,例如在语言方面,行为方面,思想方面都是单纯的,并没有构成复杂的组合。成人可以处理复杂的事情,而小孩肯定不行,就是同理。
2、脾胃在消化方面也同样是单一为主,对食物的识别和消化吸收是单纯的,例如婴儿只是对母乳或者某种奶粉吸收,随着生长开始对各种食物识别吸收。在儿童期,思维没有复杂化之前,脾胃的功能仍旧是单纯的。
3、由于父母们对这种生理因素并不认识,一直受到社会上商业化的引导,在饮食调理上给予多种营养组合的调理。又如早餐,不是给予一种食物,而是多种食物的配合,就导致脾胃对多种复杂食物处理上增加了工作负担,虽然量少,仍然使得脾胃忙碌工作,这与我们日常工作都是同样的原理,最终导致的就是早上的工作还没有完成,中午餐就到了,工作任务继续累积,日积月累食滞也就产生了。
因此建议父母在饮食护理上不要复杂化,食物搭配一荤一素即可,五谷杂粮上,吃一种就是一种,不要杂合而吃。对于难消化的五谷要少吃,相隔时间要长。
三、小儿生病期间,受到现代营养学观念的影响,生病了多吃些营养才能抵抗疾病,素不知反而增加负担导致食滞,影响了身体对疾病的抵抗。生病期间最典型的表现就是胃口没有原来这么好(若胃口仍然好的,就不必担心病会有多重),身体各个机能正在全力抵抗疾病的时期,此时增加营养以及食入量,反而导致脾胃负担过重,营养输送转化失常,病就会拖延,久了变成慢性。忽略了这个因素就导致病情反复产生。
四、 饥饱失常也会导致食滞产生,小儿脾胃幼弱(注意不是虚弱)对过饥过饱的调节难以平衡,饥时拼命大吃,饱时食入则吐,这就导致脾胃产生损伤,食物消化慢,食滞产生。有些父母看见小孩不吃饭,就产生了饿几顿的做法,虽然是好,刚开始见效,过后又不行了,这就是饿的不得法导致。
如何让小孩三分饥是讲究科学的,当小孩脾胃食滞了,消化慢,我们就采取少吃,甚至不吃,给肠胃减负是对的,在饮食上需要给予少量的美味的食物来吸引小孩口水,使得想吃,却吃不够,食欲力提升,同时饭量减少,经过2-3餐的调整,基本上能恢复比较好的食欲,严重的甚至4-5天都可以这么做。还要提醒注意的是不能以麦当劳、肯德基之类的来做诱饵,还有甜食和零食。
衡量宝宝食用量是否合适的方法:
1、 油腻与非油腻性食物,油腻性食物消化没这么快,容易饱肚子,当小孩吃第一口很快吃完后,接着第二口,如果速度开始减慢,就说明此食物不能再继续添加了。非油腻性食物,比较容易消化,不必担心,只要不是很想吃就可以了。
2、 甜食与香烤类,这两种都是容易上火的,易引起嘴馋,吃了又想吃。这个必须根据下一餐食欲力来判断,如果下一顿食欲下降了,就说明上一餐所食已经过量,必须减量,加强运动帮助消化。这方法适合所有情况。
3、 当小孩晚上睡觉时,有点入睡困难,也说明当天的饮食有过量了。胃不和则卧不安!
4、 当小孩近来脾气变得有点坏时,说明有火气了,火气的来源多数与饮食有关,饮食食滞气机不顺畅,滞而化火,导致脾气坏。对于小孩来说脾气不好就是脾不好,非肝也!
5、 观察大便,如果大便臭味明显时,也说明开始出现食滞了,因为粪便积累时间久了才会特别臭,所以可以判断,食滞即将到来,此时就要做好措施了。有些宝宝大便不臭,但是拉不干净,也是一种食滞的表现,此类食滞夹湿为主,吃水果过多也会如此,称为果滞。
6、 经常突然性的发烧,容易咽喉炎的,食滞都会是其中的原因之一!
看完这些,父母们是否已经明白自己的小孩病从何来了吗?
[ 本帖最后由 中医米奇 于 2011-4-5 19:33 编辑 ]
2011/03/11
精选回帖
candychou209楼
本帖最后由 candychou 于 2011-5-19 00:03 编辑 请问版主:我宝宝自从上月开始就有便秘的症状,一般2-3天才拉一次大便,而且每次拉的大便都挺硬的,有时一粒粒的,还出现过肛裂出血。前两次看他拉得辛苦给他用了开塞露,之后怕他习惯了就没用。自从他便秘以来,我们每天给他增加了蔬菜,并且几乎隔一天就吃一次大蕉,番薯也是经常吃的,反正说是可以通便的我们都试过了,但就是不管用,每次他要拉大便前都要哭,很排斥,估计是有阴影了,头疼+心疼啊不知道我宝宝是否是脾胃不好呢?他平常其实吃挺多的,但就是不长肉。上月他发了一次没症状的高烧,最高39度多,不过物理降温后好了。我想过是否是食滞的,所以发烧那两天和之后的一个星期我都给他停了肉类,然后才慢慢加肉。前几天给他喝了一次七星茶,好像作用也不大,正头疼要不要去看中医,可是真不知道看那位中医好。
2011/05/19回复
dalong293楼
本帖最后由 dalong 于 2011-6-16 10:47 编辑 谢谢楼主,拜读贵贴后明白到象我家宝宝那样成日咳嗽的原因就是滞之过了。但我还是想请教一下楼主,我刚满周岁的儿子这几个月来体重身高都没有增加,但是饮食跟之前是差不多的,而且奶量比前还要多些·如果解决方案是辅食只吃青菜肉粥的话、那青菜是否一定用绿叶菜?节瓜冬瓜蕃茄可以吗?肉的量需要减少吗?儿子睡眠一直比较差总是成床转的、一晚醒两次(夜奶才能再次入睡,但现在我己狠心不让吃半夜那次,但在凌晨五点左右他就一定要吃奶才能入睡了),不能一觉到天光、为此我带他看的中医西医也很多但是一直没有太大改善。最近儿子咳嗽总不能断尾,总是在下午4点之后咳嗽严重,晚上睡着后也会有几声咳,望楼主能在百忙中给我指引,谢谢。昨晚不知道是不是把肉粥里的肉量减了3分2,晚上他睡得好不踏实,在1点多的时候非得喝160ML奶以后才肯再次入睡。。。真的不知道怎么好~
2011/06/12回复
1970/01/01回复
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版主,你好
我们家的bb 14个月,体重才19斤,平时一天三次奶(有一次是半夜吃),每次120-160,三次粥,每次近一碗(大人平时的饭碗),感觉上吃了,不见长肉。平时爱喝水,但不怎么喜欢吃水果,大便很臭一天1-2次,基本上是头硬尾软,请问是什么情况,怎样改善一下?
我们家的bb 14个月,体重才19斤,平时一天三次奶(有一次是半夜吃),每次120-160,三次粥,每次近一碗(大人平时的饭碗),感觉上吃了,不见长肉。平时爱喝水,但不怎么喜欢吃水果,大便很臭一天1-2次,基本上是头硬尾软,请问是什么情况,怎样改善一下?
2011/06/01回复
lixb1287楼
中医米奇:
食滞是小儿常见病,多数父母都不知道小儿会食滞,因为食滞的表现并不是单一的吃撑了。食滞已经是一种疾病,会产生各种不同的症状,如:拉肚子,挑食,胃口大开吃不饱,便秘,睡觉不安稳,经常肚子痛,经常有各种炎症产生,有个别小孩表现为经常发烧等等。这些表现都和食滞有着密切的联系。 为何我的小孩食滞呢?导致食滞的原因很多,并非单一的吃多了,才会产生食滞。 小朋友每天吃的都很少,还很瘦,也会食滞吗?也会食滞,起因于初期的饮食导致肠胃功能减弱,不能自行调节恢复。 小孩睡觉很不安稳,整晚在床上挪动,爱说梦话,这是什么原因?这也是食滞的一种,黄帝内经云:胃不和,则卧不安。 发烧不是因为感冒或者有炎症吗?从西医的观点出发就是如此,但是中医经过辨证论治,食滞也是发烧病因中的一种,经常发生食滞导致发烧的机率也会增多。 经常给宝宝吃健脾的营养食品,脾胃还是不好?这类情况比较多,例如:山药是一种健脾祛湿的药食,社会上都把它当作圣品,似乎实际效果与理论总是有出入,达不到宣传中的效果。这是因为山药虽然健脾,但是也容易滞胃,食入不当,导致食滞。营养品虽好也要正确食用才能起效。 小朋友只爱吃素菜,基本上不吃肉,这是什么问题?这种情况也可以纳入食滞范畴,属于偏食一类,吃肉多有肉积,吃素多有素积,吃水果多有水果积,一些成人经常喝茶也会有茶积。 脸色不好,青白青白的,听说是肚子里有虫,这是什么情况?这种看似气血不足的表现,也有食滞的可能性,气血无法升华到脸部导致,由于食滞导致脾胃运化失常,气血生化之源也就减少了,形成脸色苍白。 食滞的问题已经在小朋友当中流行开来,但是父母们还是没有给予足够的重视。食滞导致很多问题的发生,关键就在于,一旦发生食滞,脾胃运作能力就大大下降,整个身体营养输送就会出问题,身体没有得到营养就会远离健康。 食滞的产生有几种情况: 一、小孩脾胃柔弱,运化力不够强大,家长无法了解与衡量,给予过多食物导致负荷超重形成食滞。至于吃多少量为之合适,并不是根据公式计算出来的,每个小孩体质不同,脾胃运载能力不同,无法用量来衡量。 二、父母给予的营养过量,品种过杂。 1、小儿时期身体脏腑的机能都是比较单一的,协同工作的能力不足,例如在语言方面,行为方面,思想方面都是单纯的,并没有构成复杂的组合。成人可以处理复杂的事情,而小孩肯定不行,就是同理。 2、脾胃在消化方面也同样是单一为主,对食物的识别和消化吸收是单纯的,例如婴儿只是对母乳或者某种奶粉吸收,随着生长开始对各种食物识别吸收。在儿童期,思维没有复杂化之前,脾胃的功能仍旧是单纯的。 3、由于父母们对这种生理因素并不认识,一直受到社会上商业化的引导,在饮食调理上给予多种营养组合的调理。又如早餐,不是给予一种食物,而是多种食物的配合,就导致脾胃对多种复杂食物处理上增加了工作负担,虽然量少,仍然使得脾胃忙碌工作,这与我们日常工作都是同样的原理,最终导致的就是早上的工作还没有完成,中午餐就到了,工作任务继续累积,日积月累食滞也就产生了。 因此建议父母在饮食护理上不要复杂化,食物搭配一荤一素即可,五谷杂粮上,吃一种就是一种,不要杂合而吃。对于难消化的五谷要少吃,相隔时间要长。 三、小儿生病期间,受到现代营养学观念的影响,生病了多吃些营养才能抵抗疾病,素不知反而增加负担导致食滞,影响了身体对疾病的抵抗。生病期间最典型的表现就是胃口没有原来这么好(若胃口仍然好的,就不必担心病会有多重),身体各个机能正在全力抵抗疾病的时期,此时增加营养以及食入量,反而导致脾胃负担过重,营养输送转化失常,病就会拖延,久了变成慢性。忽略了这个因素就导致病情反复产生。 四、 饥饱失常也会导致食滞产生,小儿脾胃幼弱(注意不是虚弱)对过饥过饱的调节难以平衡,饥时拼命大吃,饱时食入则吐,这就导致脾胃产生损伤,食物消化慢,食滞产生。有些父母看见小孩不吃饭,就产生了饿几顿的做法,虽然是好,刚开始见效,过后又不行了,这就是饿的不得法导致。 如何让小孩三分饥是讲究科学的,当小孩脾胃食滞了,消化慢,我们就采取少吃,甚至不吃,给肠胃减负是对的,在饮食上需要给予少量的美味的食物来吸引小孩口水,使得想吃,却吃不够,食欲力提升,同时饭量减少,经过2-3餐的调整,基本上能恢复比较好的食欲,严重的甚至4-5天都可以这么做。还要提醒注意的是不能以麦当劳、肯德基之类的来做诱饵,还有甜食和零食。 衡量宝宝食用量是否合适的方法: 1、 油腻与非油腻性食物,油腻性食物消化没这么快,容易饱肚子,当小孩吃第一口很快吃完后,接着第二口,如果速度开始减慢,就说明此食物不能再继续添加了。非油腻性食物,比较容易消化,不必担心,只要不是很想吃就可以了。 2、 甜食与香烤类,这两种都是容易上火的,易引起嘴馋,吃了又想吃。这个必须根据下一餐食欲力来判断,如果下一顿食欲下降了,就说明上一餐所食已经过量,必须减量,加强运动帮助消化。这方法适合所有情况。 3、 当小孩晚上睡觉时,有点入睡困难,也说明当天的饮食有过量了。胃不和则卧不安! 4、 当小孩近来脾气变得有点坏时,说明有火气了,火气的来源多数与饮食有关,饮食食滞气机不顺畅,滞而化火,导致脾气坏。对于小孩来说脾气不好就是脾不好,非肝也! 5、 观察大便,如果大便臭味明显时,也说明开始出现食滞了,因为粪便积累时间久了才会特别臭,所以可以判断,食滞即将到来,此时就要做好措施了。有些宝宝大便不臭,但是拉不干净,也是一种食滞的表现,此类食滞夹湿为主,吃水果过多也会如此,称为果滞。 6、 经常突然性的发烧,容易咽喉炎的,食滞都会是其中的原因之一! 看完这些,父母们是否已经明白自己的小孩病从何来了吗?[ 本帖最后由 中医米奇 于 2011-4-5 19:33 编辑 ]
查看原文版主,你好,我儿子今年已经7岁了,喜欢吃东西又有点偏吃,脸色不好,舌中间白,特别不喜欢吃肉,很瘦,晚上睡觉有盗汗,差不多这7年来每年的每个月都要发一次烧,有时20天左右发一次,每次都是去医院打点滴(抗生素)才可以治好(如果不用又发高烧),但不够一个月又发作,又要去医院,都次说扁桃体发炎发脓引起的,白细胞偏高,他的体质真是很差,不知道是不是什么原因起的,如何调理,希望版主给点建议!急盼!
2011/06/03回复
中医米奇楼8楼
lixb128:
版主,你好,我儿子今年已经7岁了,喜欢吃东西又有点偏吃,脸色不好,舌中间白,特别不喜欢吃肉,很瘦,晚上睡觉有盗汗,差不多这7年来每年的每个月都要发一次烧,有时20天左右发一次,每次都是去医院打点滴(抗生素)才可以治好(如果不用又发高烧),但不够一个月又发作,又要去医院,都次说扁桃体发炎发脓引起的,白细胞偏高,他的体质真是很差,不知道是不是什么原因起的,如何调理,希望版主给点建议!急盼!
查看原文这种情况属于阴虚导致,也就是说,由于阴少了,热气就走到了阴分里,晚上睡觉就会出现盗汗。
建议治疗盗汗同时健脾。
建议治疗盗汗同时健脾。
2011/06/04回复
中医米奇楼9楼
星木点儿:
中医米奇,您好!我女儿两岁四个月,身高体重都属中下,体检缺锌。饭量小、爱吃肉、脸上还长了一些小米粒一样的东西,大便干结、臭,两三天才一次,有时还会有口气。平时我们也很注意给她吃青菜、蕃署之类的东西,喝七星茶,但还是便秘。睡得也不多!请问我应该怎么给她调理,谢谢!
查看原文这种也是属于食滞范畴,饮食调理建议减半量,一个星期,每天只吃三餐。不能吃过的肉,蔬菜,水果,。零食绝对不能碰。
这样做是充分的减轻脾胃的负担,使得脾胃在轻松状态下修复
这样做是充分的减轻脾胃的负担,使得脾胃在轻松状态下修复
2011/06/04回复
中医米奇楼10楼
琛仔妈妈:
版主你好!我家小孩3岁,长得不是好高,吃得还可以,就是不太长肉,偏爱吃肉,菜都喜欢吃(不过挑来吃),每个月都要发一次烧有时还两次,睡觉爱出汗、睡得不安稳、还会发开口梦或哭、还有就是看中医或西医都话他有地图舌,一般看完中医舌就无问题的,但一吃完中药好快又来的了,请问应该自已在家点样调理呢?每次带去看医生都要排太长时间的,谢谢!
查看原文这也是食滞,
建议饮食上还是必须再清淡,少量,少营养。
药物上建议给予八珍糕调理
建议饮食上还是必须再清淡,少量,少营养。
药物上建议给予八珍糕调理
2011/06/04回复
中医米奇楼11楼
错误酿造悲剧:
请问楼主,宝宝前几天拉肚子,看了医生说是积食,吃了中药跟美力泰、八宝惊风散…现在不拉肚子,但是便便还不会成型。今天起来有点咳嗽,而且最近晚上都睡不稳,总是要起来喝水,因为医生说得让宝宝饿下,所以没有给奶粉。不知咳嗽跟睡不稳是不是因为食滞
查看原文也是食滞,不过需要先治疗拉肚子,吃点淮山就能好
2011/06/04回复
中医米奇楼12楼
jeff2008:
楼主,你好,我仔2岁9个月了,胃口挺好的,吃饭吃得很快,看到我们大人在吃饭还经常要吃这个哪个的,平时一般不给上火的食物他吃的,但经常感冒,喉咙发炎发烧这样,很容易有口气,大便正常但臭。前2个月皮肤过敏了,医生说是脾胃不好,因为之前他不小心摔到眼睛,后来又发烧,鼻炎之类的吃了很长时间消炎药,之后就皮肤过敏了。自从过敏后连奶都戒了,现在过敏好了,吃几次配方奶粉又说喉咙发炎了,咳嗽了,又停奶了,现在可能是每天才喝一瓶水牛奶吧,有时候甚至1天都不给他奶。但也是容易喉咙发炎。晚上睡觉有时候磨牙,也经常睡得不安定,翻来翻去的。这段时间流口水流了几个月,会是缺钙吗,没有特别补钙,奶又经常不喝,但他的症状感觉还是食滞。感觉现在什么都限着他吃,会不会不够营养或者不均衡影响他成长呢!
查看原文吃的多又快,是胃火盛导致的,如果吃的东西没有蛋白质,就不必担心体内火气盛了。j
建议把牛奶停了。肉类少吃。只要吃得下米饭,热气自然消退。还能睡的好。
建议把牛奶停了。肉类少吃。只要吃得下米饭,热气自然消退。还能睡的好。
2011/06/04回复
中医米奇楼13楼
waneril:
你好,版主!说说我们家小子的情况。我们家的四岁,男孩。属于偏瘦的。晚上睡觉总是不安稳,哼哼唧唧的,还喜欢磨牙和趴睡,还说梦话。老人家总是给纯肉汤给他喝,蔬菜和水果吃得少,说是凉性的。胃口好的时候可以快速吃完一个鸡腿。不好的时候就什么都不想吃。最近胃口不好,吃什么都是两口,然后就说不吃了。有口臭,舌苔黄中带有白,厚。眼袋处发青,像是有黑眼圈。之后就有咳嗽,到了医院说是支气管炎,开了头孢、蒲地蓝、金玄利咽颗粒、保肺宁颗粒,吃了三天。咳嗽好了很多,但是胃口依旧不开,还总是头部冒汗,手臂微凉, 这样是不是积食引起的咳嗽?如果是,请问如何消积,平时饮食应该如何调理,谢谢!
查看原文是有食滞了,打针后寒气积累体内,促使胃口不开。
建议使用保和丸来调理
建议使用保和丸来调理
2011/06/04回复
中医米奇楼14楼
lesley160:
版主,你好我们家的bb 14个月,体重才19斤,平时一天三次奶(有一次是半夜吃),每次120-160,三次粥,每次近一碗(大人平时的饭碗),感觉上吃了,不见长肉。平时爱喝水,但不怎么喜欢吃水果,大便很臭一天1-2次,基本上是头硬尾软,请问是什么情况,怎样改善一下?
查看原文可以把奶量减半,已经开始出现食滞表现。如果长期下去,后面就真的问题多了。
2011/06/04回复
rose_zwh16楼
米奇医生您好,我家孩子4岁,感冒很频繁,不到一个月就感冒一次,一感冒就是支气管炎,前段时间扁桃体发炎高烧,晚上睡觉有时磨牙,吃饭一般,大便经常是2天一次,是食滞么?能用同仁堂保和丸调理么,那个水丸吃多少合适?
2011/06/04回复