什么样的小孩会得食滞？有问答（版主来支招，8楼有调理方法）
116316396婴幼育儿
中医米奇为何我的小孩食滞呢？导致食滞的原因很多，并非单一的吃多了，才会产生食滞。
小朋友每天吃的都很少，还很瘦，也会食滞吗？也会食滞，起因于初期的饮食导致肠胃功能减弱，不能自行调节恢复。
小孩睡觉很不安稳，整晚在床上挪动，爱说梦话，这是什么原因？这也是食滞的一种，黄帝内经云：胃不和，则卧不安。
发烧不是因为感冒或者有炎症吗？从西医的观点出发就是如此，但是中医经过辨证论治，食滞也是发烧病因中的一种，经常发生食滞导致发烧的机率也会增多。
经常给宝宝吃健脾的营养食品，脾胃还是不好？这类情况比较多，例如：山药是一种健脾祛湿的药食，社会上都把它当作圣品，似乎实际效果与理论总是有出入，达不到宣传中的效果。这是因为山药虽然健脾，但是也容易滞胃，食入不当，导致食滞。营养品虽好也要正确食用才能起效。
小朋友只爱吃素菜，基本上不吃肉，这是什么问题？这种情况也可以纳入食滞范畴，属于偏食一类，吃肉多有肉积，吃素多有素积，吃水果多有水果积，一些成人经常喝茶也会有茶积。
脸色不好，青白青白的，听说是肚子里有虫，这是什么情况？这种看似气血不足的表现，也有食滞的可能性，气血无法升华到脸部导致，由于食滞导致脾胃运化失常，气血生化之源也就减少了，形成脸色苍白。
食滞的问题已经在小朋友当中流行开来，但是父母们还是没有给予足够的重视。食滞导致很多问题的发生，关键就在于，一旦发生食滞，脾胃运作能力就大大下降，整个身体营养输送就会出问题，身体没有得到营养就会远离健康。
食滞的产生有几种情况：
一、小孩脾胃柔弱，运化力不够强大，家长无法了解与衡量，给予过多食物导致负荷超重形成食滞。至于吃多少量为之合适，并不是根据公式计算出来的，每个小孩体质不同，脾胃运载能力不同，无法用量来衡量。
二、父母给予的营养过量，品种过杂。
1、小儿时期身体脏腑的机能都是比较单一的，协同工作的能力不足，例如在语言方面，行为方面，思想方面都是单纯的，并没有构成复杂的组合。成人可以处理复杂的事情，而小孩肯定不行，就是同理。
2、脾胃在消化方面也同样是单一为主，对食物的识别和消化吸收是单纯的，例如婴儿只是对母乳或者某种奶粉吸收，随着生长开始对各种食物识别吸收。在儿童期，思维没有复杂化之前，脾胃的功能仍旧是单纯的。
3、由于父母们对这种生理因素并不认识，一直受到社会上商业化的引导，在饮食调理上给予多种营养组合的调理。又如早餐，不是给予一种食物，而是多种食物的配合，就导致脾胃对多种复杂食物处理上增加了工作负担，虽然量少，仍然使得脾胃忙碌工作，这与我们日常工作都是同样的原理，最终导致的就是早上的工作还没有完成，中午餐就到了，工作任务继续累积，日积月累食滞也就产生了。
因此建议父母在饮食护理上不要复杂化，食物搭配一荤一素即可，五谷杂粮上，吃一种就是一种，不要杂合而吃。对于难消化的五谷要少吃，相隔时间要长。
三、小儿生病期间，受到现代营养学观念的影响，生病了多吃些营养才能抵抗疾病，素不知反而增加负担导致食滞，影响了身体对疾病的抵抗。生病期间最典型的表现就是胃口没有原来这么好（若胃口仍然好的，就不必担心病会有多重），身体各个机能正在全力抵抗疾病的时期，此时增加营养以及食入量，反而导致脾胃负担过重，营养输送转化失常，病就会拖延，久了变成慢性。忽略了这个因素就导致病情反复产生。
四、 饥饱失常也会导致食滞产生，小儿脾胃幼弱（注意不是虚弱）对过饥过饱的调节难以平衡，饥时拼命大吃，饱时食入则吐，这就导致脾胃产生损伤，食物消化慢，食滞产生。有些父母看见小孩不吃饭，就产生了饿几顿的做法，虽然是好，刚开始见效，过后又不行了，这就是饿的不得法导致。
如何让小孩三分饥是讲究科学的，当小孩脾胃食滞了，消化慢，我们就采取少吃，甚至不吃，给肠胃减负是对的，在饮食上需要给予少量的美味的食物来吸引小孩口水，使得想吃，却吃不够，食欲力提升，同时饭量减少，经过2-3餐的调整，基本上能恢复比较好的食欲，严重的甚至4-5天都可以这么做。还要提醒注意的是不能以麦当劳、肯德基之类的来做诱饵，还有甜食和零食。
衡量宝宝食用量是否合适的方法：
1、 油腻与非油腻性食物，油腻性食物消化没这么快，容易饱肚子，当小孩吃第一口很快吃完后，接着第二口，如果速度开始减慢，就说明此食物不能再继续添加了。非油腻性食物，比较容易消化，不必担心，只要不是很想吃就可以了。
2、 甜食与香烤类，这两种都是容易上火的，易引起嘴馋，吃了又想吃。这个必须根据下一餐食欲力来判断，如果下一顿食欲下降了，就说明上一餐所食已经过量，必须减量，加强运动帮助消化。这方法适合所有情况。
3、 当小孩晚上睡觉时，有点入睡困难，也说明当天的饮食有过量了。胃不和则卧不安！
4、 当小孩近来脾气变得有点坏时，说明有火气了，火气的来源多数与饮食有关，饮食食滞气机不顺畅，滞而化火，导致脾气坏。对于小孩来说脾气不好就是脾不好，非肝也！
5、 观察大便，如果大便臭味明显时，也说明开始出现食滞了，因为粪便积累时间久了才会特别臭，所以可以判断，食滞即将到来，此时就要做好措施了。有些宝宝大便不臭，但是拉不干净，也是一种食滞的表现，此类食滞夹湿为主，吃水果过多也会如此，称为果滞。
6、 经常突然性的发烧，容易咽喉炎的，食滞都会是其中的原因之一！
看完这些，父母们是否已经明白自己的小孩病从何来了吗？
[ 本帖最后由 中医米奇 于 2011-4-5 19:33 编辑 ]
2011/03/11
精选回帖
candychou209楼 本帖最后由 candychou 于 2011-5-19 00:03 编辑 请问版主：我宝宝自从上月开始就有便秘的症状，一般2-3天才拉一次大便，而且每次拉的大便都挺硬的，有时一粒粒的，还出现过肛裂出血。前两次看他拉得辛苦给他用了开塞露，之后怕他习惯了就没用。自从他便秘以来，我们每天给他增加了蔬菜，并且几乎隔一天就吃一次大蕉，番薯也是经常吃的，反正说是可以通便的我们都试过了，但就是不管用，每次他要拉大便前都要哭，很排斥，估计是有阴影了，头疼+心疼啊不知道我宝宝是否是脾胃不好呢？他平常其实吃挺多的，但就是不长肉。上月他发了一次没症状的高烧，最高39度多，不过物理降温后好了。我想过是否是食滞的，所以发烧那两天和之后的一个星期我都给他停了肉类，然后才慢慢加肉。前几天给他喝了一次七星茶，好像作用也不大，正头疼要不要去看中医，可是真不知道看那位中医好。
2011/05/19回复
dalong293楼 本帖最后由 dalong 于 2011-6-16 10:47 编辑 谢谢楼主,拜读贵贴后明白到象我家宝宝那样成日咳嗽的原因就是滞之过了。但我还是想请教一下楼主,我刚满周岁的儿子这几个月来体重身高都没有增加,但是饮食跟之前是差不多的,而且奶量比前还要多些·如果解决方案是辅食只吃青菜肉粥的话、那青菜是否一定用绿叶菜?节瓜冬瓜蕃茄可以吗?肉的量需要减少吗?儿子睡眠一直比较差总是成床转的、一晚醒两次(夜奶才能再次入睡,但现在我己狠心不让吃半夜那次,但在凌晨五点左右他就一定要吃奶才能入睡了),不能一觉到天光、为此我带他看的中医西医也很多但是一直没有太大改善。最近儿子咳嗽总不能断尾,总是在下午4点之后咳嗽严重，晚上睡着后也会有几声咳,望楼主能在百忙中给我指引,谢谢。昨晚不知道是不是把肉粥里的肉量减了3分2，晚上他睡得好不踏实，在1点多的时候非得喝160ML奶以后才肯再次入睡。。。真的不知道怎么好~
2011/06/12回复
330楼1970/01/01回复
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hcy330816197女儿3岁3个月了,比较瘦,运动量很大,吃得少,晚上睡觉翻来覆去,爱说梦话,大便很臭,有时候还有口气,请问有什么办法啊?谢谢了
2011/06/25回复
中医米奇楼板凳yoyo413:
请教米奇医生:我儿子2岁2个月,可能是热底,基本上每个月都会有一次感冒,每次都流黄浓涕,每次西医说呼吸道发炎,平时在幼儿园老师说他很能吃,回到家就吃几口.早晚都能饮180ML的奶,晚上睡觉有很多汗,垫的毛巾都湿的.大便干干的,舌苔厚白,我用金银花,菊花,薄荷加蜂蜜煲水给他饮效果不明显,每次都要去儿童医院才好,是否也是积食引起的,我该怎么办呀?请指教!谢谢!
查看原文也是积食导致的
2011/06/25回复
中医米奇楼4楼hcy330816197:
女儿3岁3个月了,比较瘦,运动量很大,吃得少,晚上睡觉翻来覆去,爱说梦话,大便很臭,有时候还有口气,请问有什么办法啊?谢谢了
查看原文小儿消积口服液，按说明服用试试
2011/06/25回复
中医米奇楼5楼小青瓜:
学习了！！最近孩子老是一吃东西就拉肚子，不吃没事，一天拉五六次，妈米爱也吃了，思密达也吃了，就是不好，请问这是怎么回事 谢谢
查看原文暑天湿气重，可以考虑吃点保济丸，更合适
2011/06/25回复
晨霜暮雨
檬檬lyq
射手座娃娃10楼请教下米奇医生
我孩子经常容易感冒 特别是咳嗽 咳嗽起来很长时间 现在还咳嗽快一个月了
大便就2天一次 不软不硬 拉的时候有点吃力 中午不睡觉说不困 晚上睡觉还行 晚上睡觉会出汗的情况
没给吃热气东西 也停了奶粉了
水果寒凉东西也没给了
有带去看中医和西医 说是喉咙发炎 上呼吸道感染 吃了药也没见好
现在每天就是咳嗽几声
不挑食 吃饭吃得还行 吃了还说还要吃 我都怕吃太撑了 也有不给孩子吃太多
就是咳嗽不断尾
长得瘦 不长肉 长高不长肉
舌头经常是舌尖红 了 舌苔时好时厚白
请问下平时该怎么调理 哪些不能吃 这样情况应该吃些什么调理 谢谢
我孩子经常容易感冒 特别是咳嗽 咳嗽起来很长时间 现在还咳嗽快一个月了
大便就2天一次 不软不硬 拉的时候有点吃力 中午不睡觉说不困 晚上睡觉还行 晚上睡觉会出汗的情况
没给吃热气东西 也停了奶粉了
水果寒凉东西也没给了
有带去看中医和西医 说是喉咙发炎 上呼吸道感染 吃了药也没见好
现在每天就是咳嗽几声
不挑食 吃饭吃得还行 吃了还说还要吃 我都怕吃太撑了 也有不给孩子吃太多
就是咳嗽不断尾
长得瘦 不长肉 长高不长肉
舌头经常是舌尖红 了 舌苔时好时厚白
请问下平时该怎么调理 哪些不能吃 这样情况应该吃些什么调理 谢谢
2011/07/01回复
小宸宸08
candy19808012楼进来学习
2011/07/01回复
Stupid米虫13楼我宝宝六个月，一直胃口不大好，睡眠也不怎么好。经常早上的时候要哭一顿，醒着吃奶很慢，原来舌苔经常比较厚，最近好一点。经常容易呼吸道感染。之前有中医说他里面有风气，脾虚，吃了八天中药，没见什么效果，还吃了蜈蚣和蝎子什么的
2011/07/06回复
mayho_080314楼学习了，很详细
2011/07/23回复
kathylau
小乖乖52016楼我的孩子应该是食滞了。女孩7个月12斤不到，一个月前看中医，医生说疳积，中度营养不良，开中药吃，建议淡奶一个星期。刚开始效果是有的，从之前的80奶量到130.接着孩子长牙拉肚子，食欲明显降低，拉肚子好了，打预防针发高烧，食欲也明显降低，一切都好了之后，每次喝奶最多100。我从以前四个钟喂养一次改为早8点奶，12点粥，14点午睡奶，18点粥，20点奶，0点奶，4点奶，因为宝宝吃粥可以吃很多，隔了**喝奶，明显比以前吃得多，但是大便每天都3-4次。确认应该是食滞了，请问我饮食上应该怎么安排呢？是定时喂养，还是按需喂养，以前我是按时喂养，就算晚上12点，凌晨4点，宝宝没醒我也会抱醒宝宝喂奶，如果这两段时间不喂，早上起来的时间就会很乱，有时5点，6点，7点。如果喂了，一般就8点起床，这样之后的时间就不会打乱。请问我这样喂养也是一个误区吗？我现在是接着四个钟一次，还是怎样？量怎么安排
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2011/07/25回复
dansx
我的小baby
小圆77
