配合老师合排的食谱,吃单一食品,而且还能吃肉,就是不吃米饭和淀粉类
开始减肥,目标30斤!(拔火罐)
59941434时尚扮靓
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今天早上又去曾老师那边了,因大姨妈来了,好几天没去了,上次是70.4KG,呵呵,这几天在家就按照食谱吃,哈哈,早上一称68.5KG,好开心呀,终于见到6字开头的,感觉曙光就在前面了,胜利再向我招手,呵呵,不过也不要太松懈了,继续努力,大家支持一下!
2011/04/01回复

油麻菜籽:
配合老师合排的食谱,吃单一食品,而且还能吃肉,就是不吃米饭和淀粉类
查看原文这样吃法,不用去都能瘦啦
2011/04/04回复

起个什么名好捏:
有效果么?我一直在试用着网上介绍的减肥食品排行榜中的食品想试下有没效果。查看原文

吃药减肥!我现在是不敢再用了,之前吃了各种所谓的保健无副作用的减肥药,结果是越减越肥的,再个是药三分毒,会损害我们的肝胆的,想想都可怕,我也是纠结了好长时间后才去做拔火罐减肥的,最起码不用再吃什么药了!
2011/04/06回复

好几天没去曾老师那里了,因为放假外出旅游,好担心这几天体重的反弹,上次去做的时候是68.5KG,清明放假几天没去,在去旅游之前去曾老师那里,她很细心地叮嘱我这几天一定按照餐单吃,这样可以控制到体重,但外出旅游那有那么好的事情呀,又是跟团,都是在酒店里吃,不可能像在家里一样,
6 但也没办法,但还是尽量不吃零食,中间还吃了汉堡包呢,带着担忧的心情今天又去了曾老师那里,上称一称:67.8KG ,哈哈,不仅没有反弹而且还减了体重,好开心呀,原本外出时想着只要保持原有的体重就不错了,现在还能减下1.6G,太好了,这下子我就有底了,疗程完后平时正常就餐应是不会反弹的了,呵呵,这只是我个人心中的想法呀,想到这,我又有了继续减第二个疗程的信心了!
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2011/04/06回复