封穴最后一天，比昨天少0.5KG，觉得这三天特难坚持，准备明天晚上聚餐大吃，其他MM继续加油哦

真好，又有位战友了，呵呵，你还是在曾老师的分店做了呀，是呀，她这边做得效果是不错的，坚持住，加油！！过了头3天就好了，我现在已经习惯了这种吃法了，吃一点点就不饱了！！！

今天是封穴后第一天，本来还要按餐单吃3天的，可是已经忍不住了，早上喝了一瓶纯牛奶，中午吃了三口饭，鱿鱼须，蒜心，生菜，还有小半碗汤，中午没下班就觉得饿了，四点吃了2块奥利奥饼干，2粒糖，晚上当然是开怀大吃（单位聚餐），呵呵，真怕反弹，用了一粒梅子5 5

你坚持得不错了，呵呵，加油！！！

怕今天大姨妈来，所以早早就到曾老师那边去做了，上称称：64.3KG，呜呜，涨了二两，是因为早上刚吃二个鸡蛋吗，还是昨天中午吃了牛肉，后来曾老师说，来大姨妈之前人的体重是要重些，呵呵，但这两天吃的东东可能对我减肥没什么帮助，那以后就净量少吃牛肉了，呵呵，但还是给拔了火罐，因为曾老师说上下在二三两的浮动没多大关系了，呵呵，来了就做了吧，但中午和晚上的食谱就要调整下了，7 ，不过也还好，还是有先很多选择的空间，我现在做菜还是同以往做法相同，这么天天吃肉都还在减，已经是很心慰的了， ----

             下午大姨妈就来了，又要隔几天去了，看看这几天减的效果如何，还是按食谱吃，努力坚持中！！

有兴趣，麻烦短我一下地址，价格。

MM 已短你了！！！！

有兴趣，LZ短我地址及价钱好吗？

楼上的MM，刚忘说了，海珠区也有曾老师的分店的，

早上较晚起床，早餐省去，中午2碗粥，2条红杉鱼，半粒梅子，晚餐前饿得慌，来了3条蛋卷2个曲奇饼，晚餐一碗白粥加瓜苗和豆腐， 再来半粒梅子 希望别涨，要涨也不要涨在肚子上5

5 我也来菜籽这里汇报下：今天上称53.2KG咯。已经甩掉14斤肉肉咯。下次去该封穴咯。

封穴后第三天，早上上班太赶没买早餐，中午1/3碗饭，酸菜鱼和青菜，晚餐1/3碗饭，猪肚，青菜和一瓶鲜奶5 5

呵呵，姐妹的战绩都不错呀，这几天大姨妈来了，没去，所以也就没有具体的数据汇报了， ，不过还是没有乱吃胡吃，大家一起加油！我也好期盼能早日封穴呀，5 。

请问你们减了以后又皮肤松弛吗？

拔火罐减肥？？？？有用吗》》》》我现在肚子上的肉肉也好多哟。。。。。。。。。。。。7

我也在减肥，不过是吃减肥药，《左旋肉碱》不知妈妈们，是否有吃过？

这个减肥产品没用的，我吃过一个疗程，肉肉没减一两的，减肥产品我吃过太多了，不仅将自己的体质越搞越差外，有的效果但副作用特大，停了就反弹，比以前还要胖，我就是吃了太多减肥产品后反弹的很厉害的。7