winghappy先来报告一下个人情况，身高170cm，4.18的体重76.3kg（这个体重在生完之后没有降过啊），5.17体重68.7kg，目标未婚的时候60kg。
我以前也试过很多减肥的方法如：
1、吃药（使用时间生完之后，某某减肥药号称中药成分的，有效，开始没有感觉特别不好，但是减过以后，觉得严重影响我的记忆力，后来怕怕了不敢吃了）；这是当时的帖子http://www.gzmama.com/thread-544234-1-1.html
2、针灸（使用时间婚前，*氏在广百新翼，有效，但是每次针都很恐怖，怕她扎错了，也是抑制食欲的）；
3、纤体公司（使用时间也是婚前，玛*，在中信，有效，但贵，第一个阶段松弛肉肉，已经不见了几大千，如果要全身瘦，没有十来万，我看下不来）；
过去一个月都以拔罐和健康餐单为主，坚持了一个月基本每个人见了都觉得我已经瘦了不少，而且现在我能穿回很多之前不敢穿的衣服啦。
5.17早餐：2只白水煮蛋+特仑苏低脂牛奶。
午餐：公司聚餐，只吃了手撕鸡，但偷偷地吃了一个芒果布丁，不知道会不会胖呢
。
晚餐：因为有点事晚了，超过7点才吃，还是吃之前剩下的半个哈密瓜。
5.18早餐：2只白水煮蛋，今天没有喝牛奶。
午餐：煎马交鱼，早上自己煎的，在吃的时候看见人家的鱼好像不错，也吃了2块。晚上去拔罐，这两天都有点吃错，不知道有没有减下来。
晚餐：苹果2只，呜呜~可能因为有吃错，今天一称才掉了2两，勉强能拔，哎，这两天一定要严格遵守纪律，严格按餐单来，争取早日结束战斗。（68.6kg）
5.19早餐：赶时间参加女儿幼儿园开放日，没有吃，只喝了杯水。
午餐：刚刚吃完自己煎的18只小鸡中翅，（大的我最多能吃10只，O(∩_∩)O~）。
晚餐：应酬，在外面吃，吃了豆瓣酱炒通菜、脆皮叉烧、牛仔腩、墨鱼裙，主要吃通菜，其他吃一点。饭后梅子一颗。
刚才的妈妈说我不算胖，给个狠点的，哎请注意看肚子。
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