6.18早餐中午才起来没吃
       鸡中翅12只
      火龙果2只

6.19早餐水煮蛋2只+牛奶1杯
    午餐鸡中翅10只
    晚餐奇异果5只

6.20早餐水煮蛋2只+牛奶1杯
     午餐鸡中翅11只
晚餐炒青瓜1碟，拍青瓜1份

这张照片是5月29号外出游玩时照的，嘻嘻，有木有瘦到啊？

哇，瘦了那么多

嘻嘻，那天专门把原来的衣服拿去拍照方便对比。最近又有点进展，过两天拍个照，哈哈。

6.21早餐煎蛋2只+牛奶1杯，今天换了田园，也是新西兰的，但是口感没有哈维好。
   午餐鸡中翅10只
晚餐火龙果2只

⒍22早餐煎蛋2只牛奶1杯
        午餐鸡中翅10只
        晚餐榴莲2块，忘了榴莲能不能吃，先吃啦再说

哗，效果很明显啦！要继续加油哦，很期待最新的PP！

肚子很明显瘦了耶。

期待泳装照。。。

你发给我有联系方式打不开，麻烦再发一份给我谢谢啦

6.23早餐煎蛋+牛奶
    午餐鸡中翅10
       下午茶公司生日会吃了蛋糕，又破戒啦
  晚餐火龙果2只，加速排毒，将下午吃的都排掉！！

6.24早餐煎蛋2只+牛奶1杯
        午餐还是鸡翅啊10只
        晚餐芒果3只

泳装！泳装！

哈哈太开心啦，我的减肥日记获得了优秀奖，谢谢各位的支持，我会继续更新我的日记，希望能帮到更多的朋友

楼主也短我一个吧。谢谢

这两天因为比较忙没有更新，补一下，
6.25-26,在家，所以早餐没有吃，午餐炒排骨，晚餐奇异果5只。
6.27-28，早餐煎蛋，午餐一天忘带了，昨天拿了，没有用袋子装，到楼下一个手滑盒子掉在地上，刚好开了，然后鸡翅就掉出来啦，~~~~(>_<)~~~~ ，晚餐，火龙果2只。

6.29早餐，水煮蛋+牛奶