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半信半疑-我的减肥记录

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上周看到一位MM的贴子,拔罐减肥一个月瘦15斤,连续几天我都关注类似的贴子,抱着半信半疑的态度,跟那位MM要了联系方式,今天开始了我的减肥历程,希望自己能坚持下来。在此记录以及鞭策自己不能犯规。

8-29  中午开穴第一天
体重:54.7kg

早餐:2只白水煮鸡蛋+3只鹌鹑蛋+1盒脱脂奶(后来知道蛋也只能吃一种)
午餐:2只鸡翅+2只鸡腿
晚餐:只能吃青瓜或西红杮,还没到时间,餐单上写要7点前吃完,可是我下班回到家都超过7点了,难道以后要带到公司吃?

从今天起要抗拒各种美食,呜……,坚持坚持!希望国庆节前可以封穴,我的目标是47.2kg!

10-13终于减完了,历时46天,共减了14.6斤,现在是47.5kg,挺开心的,感觉像做梦一样,才一个半月,就回到我几年前的身材,哇咔咔……

国庆忍不住拍了套写真,上两张图对比一下


减肥前


减肥中

2011/08/29
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yuyu123456:
这是我国庆去拍写真自拍的,没化妆没这么好看的,呵呵
查看原文
啧啧,瓜子脸的美人坯子就算不化妆也很清纯的,不像我大脸块,怎么瘦都看起来很粗的。我会以你为榜样的,争取早日达标。不过,我给你给小小建议,即便是过了7点,不饿也还是吃一个水果好点,我个人的理解是规律的生活固然要,按时吃饭也是应该的,偶然迟了,还是最好吃点水果或者西红柿这类的,不要让胃空磨啊。
2011/10/15回复
我爱娇韵诗:
啧啧,瓜子脸的美人坯子就算不化妆也很清纯的,不像我大脸块,怎么瘦都看起来很粗的。我会以你为榜样的,争取早日达标。不过,我给你给小小建议,即便是过了7点,不饿也还是吃一个水果好点,我个人的理解是规律的生活固然要,按时吃饭也是应该的,偶然迟了,还是最好吃点水果或者西红柿这类的,不要让胃空磨啊。
查看原文
谢谢MM提醒,我会接受你的建议,不让胃空磨着,呵呵……
2011/10/16回复
啊,,LZ 你减肥一天到晚都不吃一粒米饭或是粥吗?????

就吃你写的这些东西????

好羡慕你哦,,,这么快就能减下来,,,,
2011/10/16回复
芯之冰雪:
啊,,LZ 你减肥一天到晚都不吃一粒米饭或是粥吗?????就吃你写的这些东西????好羡慕你哦,,,这么快就能减下来,,,,
查看原文
是的,一个半月没吃米饭了,不过我一向也不爱吃饭,没减肥之前多数是吃粥,为了减肥粥也不能吃了,呵……
2011/10/16回复
.呵呵 LZ 你真有毅力,,,,
2011/10/16回复
我减到12斤多的时候也是很难减,几天才掉2两,干脆封穴算了,没想到封穴三天还减得快,封完穴差不多就15斤了。一个半月我都觉得好漫长,MM坚持了2个月,难得难得!
2011/10/17回复
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