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【美妈厨神】儿童秋冬营养美食之一:获奖名单已出炉,快来看看有没有你!

95343179谈天说地


   
    获奖名单终于出炉咯,各位妈妈快来看看有没有你






温馨提示:
获奖的妈妈们,请在10月29日前站短小编,提供姓名、地址、联系方式、邮编,以便邮寄奖品。若到期尚未站短小编,则视为自动放弃奖品获取。


    时至秋冬,天气渐渐转凉,气候也变得越来越干燥。秋天是养生的好季节,宝宝咳嗽怎么办?宝宝太瘦怎么办?宝宝偏食怎么办?各位妈妈们都来亮出你们的宝宝食疗靓招吧!从今天起,小编联合联合利华家乐品牌,推出美妈神厨—儿童秋冬营养美食大PK活动。只要您跟帖发布小编规定命题的食疗美食日记,就有机会活动由家乐品牌提供的超值大奖哦!!!



第一期:针对宝宝咳嗽问题,食疗美食大PK


    咳嗽的孩子往往抵抗力差、易感冒;没胃口、有时候甚至会把饭菜咳出来。针对这些问题,可以让宝宝多吃些健脾补肺的食物、多吃水果和绿叶菜补充各种维生素,增强体质。今天我们的食疗美食日记就是针对咳嗽问题,妈妈们快亮出你们的妙招吧!


【活动时间】10月8日—10月16日

【活动形式】跟帖上传食谱

【跟帖形式妈网ID

                   宝宝年龄

                   食谱名称:

                   食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

                   食材配料:

                   简易做法:

                   简易小贴士:(妈妈可以分享其他治疗宝宝咳嗽的小偏方、小妙招)

【参与要求】必须是原创,小编可是有火眼金睛的哦,若被发现是抄袭,嘿嘿,不用小编明说,你懂的!!!


温馨提示:为了便于妈妈们参加活动,大家可以登录网页:
http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html,上面有各式各样的针对宝宝各种问题的食谱,妈妈们可以参照上面的食谱做法来做,也可以自己自创哦!



【奖项设置】

最用心妈妈奖:(1名)

奖品是由家乐提供的德世朗多功能蒸锅一个

最贴心妈妈奖:(6名)

奖品是由家乐提供的家乐产品套装+林依轮新书


家乐鸡粉   130g     一罐


家乐浓汤宝 任意口味四块装 一盒


林依轮新书《林家食谱-妈妈的味道》一本

最细心妈妈奖:(15名)

奖品是由家乐提供的家乐产品套装


家乐鸡粉   130g   一罐


家乐浓汤宝 任意口味两块装 一盒


现在就由小编来抛砖引玉,来教大家一款解决宝宝咳嗽问题的靓汤—奶油南瓜汤。南瓜入菜,可以化痰止咳。


妈网ID:公孙绿萼

食谱名称:奶油南瓜汤

食谱图片:



食材配料:2碗水+南瓜+奶油+半块家乐老母鸡汤口味浓汤宝

简易做法:南瓜蒸熟打碎,放入2碗水,半块浓汤宝和奶油一起煮,煮到南瓜酥软就好了。

简易小贴士:煮熟的南瓜能润肺益气,化痰排浓,治咳止喘。

更多食谱内容请看http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

【活动预告】

第二期:针对宝宝太瘦问题,食疗美食大PK    10.19—10.25

第三期:针对宝宝偏食问题,食疗美食大PK    10.24—10.31(暂定)


特别说明:
为了了解妈妈们对调味品品牌的关注度,我们配合权威的第三方调研机构进行一项有奖调研活动,欢迎有时间的妈妈踊跃参与,具体详情请看:
http://gzmama.com/thread-2691837-1-1.html

2011/10/08
精选回帖
本帖最后由 Smart-hang 于 2011-10-9 13:06 编辑 id:smart-hang宝宝年龄:2岁8个月食谱名称:淮山瘦肉汤食谱图片(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)食材配料:新鲜淮山半斤,瘦肉3两,蜜枣(看个人,喜甜就多两颗,淡就一颗)简易做法:1。瘦肉切成薄片,淮山切成小块        2。切3片生姜        3。一起下锅,滚后半个钟        4。起锅,落少少盐即可简易小贴士,有时间顾就用沙锅,没时间就用电饭锅也可以          淮山有去痰止咳的功效
2011/10/09回复
zxfhhyzxfhhy99楼
本帖最后由 zxfhhy 于 2011-10-15 23:12 编辑 妈网ID:zxfhhy                   宝宝年龄:1岁以上                   食谱名称:无花果煲猪展肉'                              食谱图片:后补(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)                   食材配料:无花果10个,南杏10克,北杏10克,海底椰;500G猪展瘦<是瘦肉来的,宜家都贵啦.20元一斤.>姜2片                   简易做法:煲汤最好用牙煲.开水滚后先放材料.甘样的汤先好饮的,不知道大家觉不觉啦,无花果南杏北杏洗好,用水泡吓距 因为宜家咩都不安全的,哈哈,泡吓的色素都小D,\煲2个小时就可以,D汤有D甜架,不用放盐也很好味道,                   简易小贴士:无花果的功效:   性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾南杏补肺润燥止咳喘;而北杏宣降肺气而止咳喘。但是北杏有毒要少放些,南杏仁可宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。海底椰原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。
2011/10/10回复
本帖最后由 aikoling123 于 2011-10-12 12:09 编辑 妈网ID:aikoling123                   宝宝年龄:2岁个月                   1,食谱名称:橄榄煲瘦肉                    食材配料:橄榄(大概125克,我是买2元的)脊肉(12元,不是很清楚一斤的价钱),两三片姜                    简易做法:加入5碗水,大火煲滚后转文火煲两个钟 (三人量)                                               2,食谱名称:川贝炖雪梨                   食材配料:雪梨一个,川贝(15克左右,一般在药材店磨成粉状,这是两人的量哦!要是只给小孩吃,川贝就不用放15克,大概8克左右就可以了)                                      简易做法:加入一碗半水,把雪梨去皮,削成小块放入冰糖和川贝,最好炖盅里放热水炖,比较快炖好(我一般炖一个半钟)。                   简易小贴士:每次小孩咳嗽我都会炖川贝雪梨的,很见效的,一般喝一次就会有好转,两三次就不咳,这次是晚上才会咳,去药店买材料的时候跟药剂师提起时讲到可能是寒咳,要是寒咳就不能吃雪梨了;刚好前几天看电视看到水果的吃法(健康讲座),看到原来可以用橄榄煲瘦肉汤,可以化痰止咳,于是昨天刚好买菜时有看到就试着煮这个汤,感觉还可以,昨晚睡觉明显每那么咳了(前晚炖了次川贝雪梨,也不懂是不是累积起的作用),今天买了猪肺和瘦肉,打算买点南北杏再煲个猪肺汤加固一下)。没有小孩前都不会煮饭,更别说煮汤了,有小孩真的是尝试了很多东西。希望大家的小孩都健康咯~~~
2011/10/11回复
幻儿幻儿159楼
本帖最后由 幻儿 于 2011-10-15 03:21 编辑 小贴士:(1)咸柑橘泡水喝对化痰止咳很有效果材料----1.准备桔子(四季橘)2.盐3.密封罐制作方法:1.把桔子洗净2.然后要把桔子晒到干身,没水份3.再把干的桔子放密封罐里面然后再放盐,盐要多,另外盐一定要盖住桔子4.密封好,要保证桔子不外露.密封好就不要动或者摇它.5.一般起码都要尘封半年以上,当然时间越长的陈年咸柑橘对化痰止咳效果越好.越滋味.家里有罐很多年的咸柑橘,很正.但在江门,没办法拍图了.(2)柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。吃柚子皮也是可以清热润肺的做法:         1.把柚子皮去掉青色的皮层.         2.把柚子皮肉过水,过程:把柚子皮过水的时候多捏几次,每次都要挤干水份,         要完全去除苦涩味道.真正再煮的时候要换清水.         3.加南北杏,川贝,瘦肉,放一起炖一个小时.很适合孩子喝.清心润肺开胃.
2011/10/14回复
全部回帖
进来学习下!!
2011/10/08回复
坐等   正在学习做辅食
2011/10/08回复
妈网ID:天天蓝立体画1
宝宝年龄:2岁

食谱名称:止咳汤

食材配料:猪肺一个,
                     白菜干两颗,罗汉果4/1个,3两瘦肉,少许料酒。

简易做法:1、猪肺洗干净,切块后炒干水,再洗过。
          2、白菜干我浸泡2个小时再洗净;

           3、没具体数放多少水,反正我放了3/2锅,把猪肺/白菜干/罗汉果/瘦肉/料酒放锅里大火烧开后小火煲小时心。

这是同事告诉我的。之前小区里有个妈妈也一直用猪肺来煲给她宝宝喝。但她的做法我没具体问。

               
    国庆去了深圳爷爷奶奶那里,昨天回来,宝宝前几天流鼻涕,昨天开始咳,今天去买了个猪肺按上面的做法煲,现在宝睡午觉,等她醒来喝。希望宝宝尽快好起来。
2011/10/08回复
另外用青橄榄煲猪骨也是可以止咳的,再放些白菜干罗汉果,上次是自己咳,用青橄榄煲喝了两次就好了。
2011/10/08回复
小榆小榆6楼
        进来学习啦,谢谢
2011/10/08回复
好活动,赶紧搬凳子来学习
2011/10/08回复
adeheadehe8楼
好不容易填完,都没有要求填姓名,手机号码,真的假的??
2011/10/08回复
沙皮沙皮9楼
不是吧?参加调查完了都没有登记联系资料的?那怎么抽涅?
2011/10/08回复
A123JJA123JJ10楼
木瓜苹果雪梨煲鱼尾,清心润肺,
2011/10/08回复
妈网ID:qinqinbaobei1025
宝宝年龄:3岁

食谱名称:青橄榄猪肺汤

食谱图片:一时没来得及照

食材配料:青橄榄四-六颗,猪肺半个(这是一到两人的份量,我家有四个人,一般都会多放点橄榄的),无花果三个,盐少许

简易做法:青橄榄洗净放入煲中,猪肺洗净连同无花果一起放进去,煲一个小时左右橄榄的问道就出来了,等汤煲好再放点盐调味,煲出的汤有点带酸,清清爽爽的还能开胃!

简易小贴士:青橄榄对喉咙发炎,上呼吸道炎症与咽喉炎都有不错的疗效,我也是听朋友说了才煲给儿子喝的,上个月转季,他扁桃体发炎打了两天吊针,然后就开始咳嗽,我们就是煲了这个汤,他炎症好得挺快的,大约四五天都没怎么咳嗽了,听人说还可以把橄榄用盐腌着,喉咙不舒服就含个来吃,我们家现在正在腌,就不知道效果好不好!
2011/10/08回复
支持哦!
2011/10/08回复
fanny-2fanny-213楼
留印学习
2011/10/08回复
呜呜~~~~好不容易回答完毕居然没有填资料电话的。怎么抽啊????晕死
2011/10/08回复
妈网ID:萌琪妈妈

宝宝年龄:快4岁

食谱名称:化痰止咳汤

食谱图片:后补(可有可无,但是图文并茂会更加分哦)

食材配料:瘦肉2两;川贝母7,8粒;南北杏少许,银耳一小朵;蜜枣一颗;陈皮1片;

简易做法: 1、将瘦肉,南北杏分别出水待用;
                2、银耳,川贝母,南北杏冷水浸泡1小时左右;
                3、陈皮要将内白刮去;
                4、将所有食材放入炖盅内,放满水;(我家的是个炖盅,一人份)
                5、将炖盅放入高压锅隔水煮30-40分钟即可,一盅分两次喝。
                 
易小贴士:(妈妈可以分享其他治疗宝宝咳嗽的小偏方、小妙招)

           我女儿9月20日开始扁桃体发炎,发高烧了5天,后面开始咳嗽有痰,烧退下来后还连续吃了三天的药,之后就是喝这个汤,喝了三四天好转了,休息了三个星期,今天上学了,妈妈好高兴!
2011/10/08回复
要是发现宝宝开始热咳,也可以煮点鱼腥草加点蜂蜜来喝。
2011/10/08回复
长夜长夜17楼
学习一下
2011/10/08回复
妈网ID:球球-妈
宝宝年龄:2岁

食谱名称:止咳汤

食材配料:猪肺一个,南北杏少许(磨粉),川贝10克(磨粉),青橄榄10个。

简易做法:1、猪肺在水龙头那冲洗数遍至白,再用开水煮下
          2、青橄榄切成两半
           3、把所有材料放锅里大火烧开后小火煲1.5小时。

国庆3号,儿子咳嗽,我就给煲了这个汤,三天就好了
2011/10/08回复
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