秋天小感冒的简易方----紫苏叶和鱼腥草煮水
47050174婴幼育儿
活得精彩在这里给大家介绍一个这种天气得了这种小感冒的一个简易方：就是紫苏叶和鱼腥草煮水。
现在进入秋季后，在中医理论来说，容易肺燥，所以用鱼腥草清肺燥不会太寒凉。而天气突然转凉，又会容易感风寒，用紫苏叶去风寒又会太燥热。两者可以说是相辅相成的，各得其所。
具体用量是：紫苏叶5-10克，鱼腥草10-20克。可以去药店买干的，也可以去市场买新鲜的。如果买新鲜的话，用量可以适当加大一些。
煮的时候放入两碗水左右。煮的时间大概是用武火煮开以后，再用文火煮10分钟就可以了。
这两味草药味道不会很难喝，也免除了灌药之苦。还可以再加一个蜜枣一起煮，让味道更好喝一些。
想不到发了这个帖子后，很多MM这么关注。也有很多MM在问我一些关于这个简易方的问题。那我就在这里做一些相应的补充，希望能够帮到那些有需要的的MM。
关于用量，如果一岁以下的小朋友，最好开始用最小量先试试。也就是紫苏叶5克，鱼腥草10克。
如果有咳嗽有痰，而且痰音较重的话，可以加莱菔子5-10克，或者川贝5-10克。
如果是体质偏于寒凉的小朋友，可以加一至两小片生姜。
2011/10/10
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鬼医
文化人de尴尬
ichigo
xyjlinda
chenqinzhen82☆o_Yu_О:
你好啊。请问你有没QQ或者手机号码可以方面我联系啊。我这两天把你发的贴子全部认认真真看，我觉得你女儿养得很好啊，白白胖胖，肥嘟嘟。我女儿刚满一周岁，才17斤，胃口不怎么好，吃粥不满一碗，好难喂，吃到后面都会拿手推开我，或者直接吐出来不吃，好头疼啊。每个人见了都说瘦小，我连续三天炖汤给她喝，但是我又不知道怎样调理她好。 如果方便，都想看看中医调理啊
查看原文满一周岁才17斤，会不会太轻了？我女儿4个半月都14斤多了，还属于中等的
2011/11/08回复
学习受教了，不过有个问题请教：怎么区分体质偏于寒凉的或是燥热体质呢
2011/11/08回复
dghaige9楼活得精彩:
这段时间广州天气突然转凉，许多小朋友身体不适应，就会有些小感冒。症状也不很重，比如轻微的鼻塞，流少许鼻涕。但是又不能不经过治疗就自己好了。在这里给大家介绍一个这种天气得了这种小感冒的一个简易方：就是紫苏叶和鱼腥草煮水。现在进入秋季后，在中医理论来说，容易肺燥，所以用鱼腥草清肺燥不会太寒凉。而天气突然转凉，又会容易感风寒，用紫苏叶去风寒又会太燥热。两者可以说是相辅相成的，各得其所。具体用量是：紫苏叶5-10克，鱼腥草10-20克。可以去药店买干的，也可以去市场买新鲜的。如果买新鲜的话，用量可以适当加大一些。煮的时候放入两碗水左右。煮的时间大概是用武火煮开以后，再用文火煮10分钟就可以了。这两味草药味道不会很难喝，也免除了灌药之苦。还可以再加一个蜜枣一起煮，让味道更好喝一些。想不到发了这个帖子后，很多MM这么关注。也有很多MM在问我一些关于这个简易方的问题。那我就在这里做一些相应的补充，希望能够帮到那些有需要的的MM。关于用量，如果一岁以下的小朋友，最好开始用最小量先试试。也就是紫苏叶5克，鱼腥草10克。如果有咳嗽有痰，而且痰音较重的话，可以加莱菔子5-10克，或者川贝5-10克。如果是体质偏于寒凉的小朋友，可以加一至两小片生姜。
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幼儿秋冬季防呼吸道疾病小技巧
入秋后，气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，干燥的环境，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，大部分地区要开始封闭圈舍，增加了疾病的发生概率。空气的流动性差，换气不及时，造成舍内的氨气等有害气体增加，同时湿度的增加也加速了病原微生物的繁殖，最常见的疾病就是呼吸道感染，如感冒、支气管炎、肺炎发病流感、急性支气管炎、肺炎等。
针对上述原因分析，将 “海敏”牌灭蚊器的底盖打开，把装有醋的矿泉水瓶盖放入底盖，装好底盖，连通开关，让风扇将转将醋吹发，消除房间里空气中的病菌，还吸引不少蚊子和苍蝇过来自投罗网。真是一举二得。宝宝以往秋季常犯的咳嗽今年没有了。
2011/11/09回复
movlyq
斯瑶
活得精彩楼
贝比酷
湖水绿
kyben
sarahmickey17楼系唔系药房就有得卖的？
2011/12/06回复
SHELLYCHEN18楼邓凤玲:
我宝宝两个月了！喉咙里老是有痰他又不懂咳出来！有什么方法帮这么小的婴儿祛痰吗？
查看原文我家宝宝和你家的一样大，情况也一样，我也在寻找方法，现在在喝HK买的猴枣散，如果有效果我告诉你，你如果试到什么有效果的，也告诉我一下哦，谢谢
2011/12/06回复
